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在自律守己的歲月中，遇上最美最優(yōu)雅的自己，瑜伽就是這樣，只有每天堅持練習，嚴格的要求自己，才能練出完美的身材。

小編一直相信一句話(huà)，堅持你的練習，一切隨之而來(lái)。

伴隨著(zhù)瑜伽習練久了，總會(huì )遇到一些障礙，看不到進(jìn)步點(diǎn)，體會(huì )不到成功的喜悅，越是這樣，越需要堅持，記住，你不是在原地踏步，而是積蓄力量，隨時(shí)會(huì )能量爆發(fā)。