當今社會(huì )，發(fā)展越來(lái)越快，人們的生活質(zhì)量也越來(lái)越好，所以肥胖的人也越來(lái)越多?；蛘哂捎谏詈凸ぷ鞯膲毫Ρ容^大，也會(huì )增加肥胖的幾率。有的人個(gè)子不大，體重卻很重，這樣的人一定要注意了。肥胖對于我們身體的危害，我們千萬(wàn)不要低估，那么肥胖到底對于我們的身體有哪些危害呢？接下來(lái)我們來(lái)看一看吧！
【1】糖尿病
肥胖容易讓我們患上糖尿病。因為人們在增胖以后，身體內的胰島素會(huì )增加，糖會(huì )轉化為能量，從而導致糖尿病的發(fā)生。所以在日常生活中，我們一定要保持體型，這樣才能降低糖尿病的發(fā)生幾率。
【2】冠心病
肥胖容易讓我們患上冠心病。當人們在增胖以后，血管中的脂肪也會(huì )在血管壁沉淀，然后形成動(dòng)脈粥樣硬化，長(cháng)時(shí)間的沉積，會(huì )給我們的心臟帶來(lái)負擔，從而加大冠心病的發(fā)病幾率。
【3】脂肪肝
肥胖容易讓我們患上脂肪肝。當人們在增胖以后，血液中的脂肪會(huì )增加，然后使我們肝臟中的脂肪也增加，于是就出現了脂肪肝的現狀。所以為了避免患上脂肪肝，日常生活中一定要注重減肥。
【4】高血壓
肥胖容易讓我們得高血壓，由于肥胖的人身體內的脂肪增多，從而使我們血脂也增高，于是就出現了高血壓的癥狀。因此，肥胖的人一定要注重調節來(lái)避免換上高血壓。
【5】骨關(guān)節病
肥胖也容易讓我們患上骨關(guān)節疾病，因為肥胖的人，骨與骨之間的間隙越來(lái)越小，特別是膝關(guān)節要承受一定的體重，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )出現一些骨關(guān)節疾病。因此，肥胖的人要注重節食，減少得骨關(guān)節疾病的幾率。
總之通過(guò)以上幾點(diǎn)的分析，大家了解了肥胖的危害有多么可怕嗎？所以在日常生活中，我們要通過(guò)運動(dòng)和飲食的改變來(lái)調節自己的身體，保持自己的體型，千萬(wàn)別再低估肥胖的危害。
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