| 導讀：寶寶健康成長(cháng)是一個(gè)媽媽最普通的愿望，母乳是寶寶最理想的食品來(lái)源，但生活中，因為許多客觀(guān)因素無(wú)法給寶寶母乳喂養，選擇配方奶粉便是媽媽們的頭等大事。到底什么樣的奶粉才是媽媽可以信賴(lài)的，對一個(gè)新媽媽來(lái)說(shuō)，應該給自己的寶寶選擇什么樣的奶粉呢?怎么才能判斷奶粉的質(zhì)量？在給寶寶沖奶粉的過(guò)程中需要注意些什么呢？不清楚的媽媽可要注意了。 選奶粉要看啥？  在選擇奶粉的時(shí)候需要注意營(yíng)養成分是否齊全，含量是否合理。營(yíng)養成分表中一般要標明熱量，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養成分，維生素類(lèi)如維生素A、維生素D等，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷或者還要標明添加的其他營(yíng)養物質(zhì)。其中可以著(zhù)重看一下油的成分，如果含有棕櫚油成分，容易引起寶寶鈣質(zhì)不吸收，上火，大便干硬甚至無(wú)法大便，應盡量選擇植物油配方的奶粉。 媽媽們還要看產(chǎn)品的沖調性和口感。很多媽媽覺(jué)得泡沫多的奶粉不好，其實(shí)這是個(gè)誤區。泡沫多的原因是因為不添加任何消泡劑，只要沖調得慢一些，就可以充分融解，不加添加劑對寶寶的健康更為有益。 什么樣的奶粉才適合新生兒？  價(jià)格較高的嬰兒配方奶粉可以替代母乳嗎？其實(shí)奶粉里所有的營(yíng)養元素母乳中都包含。其中鮮牛奶會(huì )加重腎臟溶質(zhì)負荷，一般建議2歲以?xún)鹊膶殞毑灰秤谩?早餐奶’、'活性奶’、'風(fēng)味奶’等含乳飲料成分復雜，最好不要喂給嬰兒。給新生兒吃的奶粉也不是越濃越好。 目前市場(chǎng)上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在個(gè)別成分和數量上有所不同。爸爸媽媽在選用配方奶粉上，注意選用營(yíng)養素適度、均衡、全面、口味較好的奶粉，只要能滿(mǎn)足每個(gè)年齡段孩子的生長(cháng)發(fā)育需求，寶寶食用后無(wú)便秘、無(wú)腹瀉現象，睡得香、食欲正常，體重和身高等指標都能正常增長(cháng)就行。 “沖調配方奶時(shí)，應嚴格按照說(shuō)明比例沖調，不能為了增加營(yíng)養而沖配太濃，如果濃度過(guò)大，水分就減少，會(huì )加重寶寶腎臟負擔?！睂?zhuān)家提醒，只有符合嬰兒生長(cháng)特點(diǎn)的奶粉才是最適合的。家長(cháng)們不要一味追求配方奶粉中添加的多種元素，元素添加并非越多就越好。如奶粉中脂溶性維生素A、D、鐵、鋅等礦物質(zhì)超標，會(huì )對孩子產(chǎn)生毒性。 市場(chǎng)上有一些含乳飲料的包裝袋上，往往用大號字寫(xiě)著(zhù)“活性奶”、“鮮牛奶”等模糊名稱(chēng)，“含乳飲料”的字體則印制得非常小，不仔細看往往被爸爸媽媽忽視，而個(gè)別產(chǎn)品連這一行小字也沒(méi)有，只在配料表上多了一項“水”，建議不要新生兒食用。 |
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