著(zhù)名心理學(xué)家許又新提出心理健康的三個(gè)標準，既體驗標準、操作標準和發(fā)展標準。
這三個(gè)標準，也要聯(lián)系起來(lái)綜合地加以考察和衡量。
1、體驗標準
是指以個(gè)人的主觀(guān)體驗和內心世界為準，主要包括良好的心情和恰當的自我評價(jià)。
自我感覺(jué)良好，對自己的評價(jià)很適當，不過(guò)高的高估自己，也不過(guò)分的貶低自己，自己對自己有一個(gè)穩定而客觀(guān)的評價(jià)標準，不受他人評價(jià)的影響。不會(huì )過(guò)分擔心別人對自己的看法。
2、操作標準
是指通過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗和測驗等方法考察心理活動(dòng)的過(guò)程和效應，其核心是效率，主要包括個(gè)人心理活動(dòng)的效率和個(gè)人的社會(huì )效率或社會(huì )功能（如工作及學(xué)習效率高，人際關(guān)系和諧等）。
就是做事情比如工作學(xué)習是否可以正常進(jìn)行，是否可以達到滿(mǎn)意的效果，人際關(guān)系是否存在問(wèn)題，是否可以很融洽的跟別人相處，從而能夠順利的完成與他人合作與交流的目的。
3、發(fā)展標準
著(zhù)重對人的心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向（過(guò)去、現在與未來(lái)）考察分析（而前兩種標準主要著(zhù)眼于橫向，考慮一個(gè)人的精神現狀）。發(fā)展標準指有向較高水平發(fā)展的可能性，并且有使可能性變成現實(shí)的行動(dòng)措施。
就是是否有理想有目標，并且可以把這些理想和目標實(shí)現。讓自身得以發(fā)展。
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