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    嚴格地說(shuō)，黑眼圈屬于一種病態(tài)，通常情況下當眼圈發(fā)黑時(shí)，常伴有面無(wú)光澤、神情憔悴、精神疲倦等癥狀，影響了容貌的美觀(guān)。首先應請教醫生，找出病因，及時(shí)治療，此外還要保持精神愉快，生活有規律，節制煙、酒，保障充足的睡眠。

    下面介紹一種指壓穴道的方法，它有助于消除眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，對消除眼角紋、眼袋和黑眼圈等都有良好的輔助作用。

    步驟:

    1．用雙手中指按壓攢竹穴，快速強壓5—10秒鐘。

    2．用雙手中指按壓魚(yú)腰穴，快速強壓5—10秒鐘。

    3．用雙手中指按壓絲竹穴，快速強壓5—10秒鐘。 

    4．用雙手中指按壓晴明穴，快速強壓5—10秒鐘。

    5．用雙手中指按壓四白穴，快速強壓5—10秒鐘。

    以上幾個(gè)穴道的按壓簡(jiǎn)而易學(xué)，不一定要在入浴時(shí)實(shí)施，在辦公室里、在睡前隨時(shí)隨地都可行之，而目只要一個(gè)星期就可收效。