枕頭是保證人們睡眠質(zhì)量的重要臥具之一，曹雪芹對枕頭的保健作用頗有研究。在《紅樓夢(mèng)》一書(shū)中數次提到了枕頭。
藥枕即是根據中醫辨證施治的原理，選擇適當的中藥做枕用于局部，通過(guò)藥物揮發(fā)的芳香作用，藥物的治療作用和對局部經(jīng)絡(luò )穴位的刺激作用，用來(lái)預防和治療疾病的一種方法。藥枕是一種特殊臥具，一般配方皆具有“清腦明目、舒筋活絡(luò )、安神益智、聞香祛病”之功，如寶玉用的“玫瑰芍藥花瓣枕”中的玫瑰花有柔肝健脾、理氣活血作用；芍藥有補脾行氣、和血疏肝之功。傳說(shuō)慈禧太后喜用菊花做枕，不僅清香四溢，而且還可醒腦明目?，F介紹幾則藥枕方，供選用：
1、白蘭花、麻黃、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、蘇葉、枇杷葉、白前、藿香、礞石、生石膏各等量。研為粗末，裝入枕中，每日睡在其上，連續2~3個(gè)月?？尚卫須?，化痰止咳，適用于支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎。過(guò)敏性體質(zhì)者不宜。
2、燈芯草100克、棗仁150克，研為粗末，裝入布袋中當枕芯。每晚作枕用，每月更換1次藥物，連續2~3個(gè)月?？汕逍陌采?，適用于神經(jīng)衰弱、失眠。
3、菊花、夏枯草各50克，研為粗末，裝入布袋中當枕芯。每晚作枕用，每月更換1次藥物，連續2~3個(gè)月?？墒栾L(fēng)清熱，平肝潛陽(yáng)，適用于高血壓頭痛。
4、菊花、川芎、天麻、細辛、當歸、元胡、蔓荊子、紅花、防風(fēng)、白芷、藁本各等量，研為細末做枕芯用，連續枕1—2個(gè)月?？墒栾L(fēng)散寒，活血通絡(luò )，適用于偏頭痛。
5、夜明砂、威靈仙、羌活、獨活各50克，研為粗末，裝入布袋中當枕芯。每晚作枕用，每月更換1次藥物，連續2~3個(gè)月?？伸铒L(fēng)除濕，通絡(luò )止痛，適用于風(fēng)濕病關(guān)節疼痛。(胡獻國) 醫藥養生保健報
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