人生能有幾多愁，蹲坑便秘不到頭
酒肉穿腸過(guò)把癮，就怕痔瘡來(lái)作妖
站不行，坐不端，一上廁所便~血~啦~
（你們期待的“菊花醫生”來(lái)科普啦~）
很多人看到“便秘”兩個(gè)字，就異?？鄲?。經(jīng)常一連好幾天都不上廁所，肚子都鼓得硬邦邦的，不是沒(méi)有便意，就是想拉卻拉不出來(lái)，好不容易排一點(diǎn)，就是排不干凈，經(jīng)常蹲廁所到兩腿發(fā)軟，一身汗……
影響日常生活不說(shuō)，時(shí)間久了，臉上痘痘不斷，色斑上臉，口臭愈發(fā)嚴重，體重增加，身體卻越感無(wú)力……
要是便秘還遇上痔瘡，那簡(jiǎn)直就是“人間地獄”。突然來(lái)的便意，都不知道該開(kāi)心還是失望。不用力，排不出來(lái)，但有時(shí)候稍稍一使勁，肛門(mén)就出血了，好不容易消停點(diǎn)的痔瘡又犯了，嚴重時(shí)菊花都能“掉了”，疼痛難忍……
但便秘群體可不少，我們大醫生的“菊花醫生”——林國樂(lè )醫生，拿出了他的“菊花寶典”，教給大家一套“放屁操”，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。點(diǎn)開(kāi)視頻，趕緊學(xué)起來(lái)吧~
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