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【健康】睡前愛(ài)玩手機？這些常識一定要知道！


　　睡前不刷會(huì )兒手機總覺(jué)得一天都不完整？眼睛干澀、視力模糊、干擾睡眠……愛(ài)護眼睛，如何減少睡前玩手機傷害？手機黨必知↓↓



　　小編提醒，睡前玩手機不利于保護眼睛。即便掌握了上述方法，最好也不要在睡覺(jué)前長(cháng)時(shí)間看手機哦！



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