美國總人口2.96億（2005年7月），其中白人占75%，拉美裔占12.5%，黑人占12.3%，亞裔占3.6%，華人約243萬(wàn)，占0.9%，多已入美國籍（2000年美人口普查數據）。根據美國2000-2005年人口普查，各州的種族比例如下：
阿拉巴馬州：70.1% 是白人 ，26% 是非裔美國人 ，1.7% 拉美裔人 ，0.7% 是亞裔美國人 ，0.5% 是印地安原住民 ，1% 混合的種族 。
阿拉斯加州：白人占67.6%，印第安人和原住民占15.6%，拉美裔人占4.1%，亞裔人占4%，黑人占3.5%，混血兒占5.4%。六大族群分別是德國人（16.6%）、阿拉斯加原住民（15.6%）、愛(ài)爾蘭人（10.8%）、英國人（9.6%）、美國人（5.7%）、挪威人（4.2%）。
亞利桑那州：88.74%是白人（并無(wú)西班牙祖先的占61.54%） ，5.63 %印地安原住民 ，4.20% 是非裔美國人 ，2.75%是亞裔美國人 ，0.31% 夏威夷或大洋洲裔 ，10.8%其他種族 ，2.4%混合的種族 。
阿肯色州：78.6% 是白人，15.7% 是非裔美國人，3.2%西班牙裔美國人，0.8%是亞裔美國人，0.7%是印地安原住民，1.3% 混合的種族 。
加利福尼亞州：占全美的12%，為美國在人口上的第一大州。加州白種人依然是最大族群，但是已經(jīng)不占多數。拉丁美洲裔人幾乎占到總人口的三分之一；其他族群依次是亞裔美國人、非裔美國人和印地安人。
科羅拉多州：白人占82.8%，西班牙以美國人和拉丁裔美國人占17.1%，亞裔美國人占2.2%，混合的種族占2.8%。
康涅狄格州：77.5% 是白人，9.4% 西班牙裔美國人，9.1% 是非裔美國人，2.4% 是亞裔美國人，0.3% 是原住民 ，2.2% 混合的種族。
特拉華州：72.5% 是白人，19.2% 是非裔美國人，4.8%西班牙裔美國人，2.1%是亞裔美國人，0.3%是印地安原住民，1.7% 混合的種族。
佛羅里達州：81.47% 是白人 (其中18.48%白人有西班牙祖籍)，16.31% 是非裔美國人 ，2.52% 是亞裔美國人，0.84% 是印地安原住民 ，2.4% 是混合的種族。
佐治亞州：62.6% 是白人，28.7% 是非裔美國人，5.3% 拉美裔人，2.1% 是亞裔美國人，0.3% 是印地安原住民，1.4% 混合的種族。
愛(ài)達荷州：88% 是白人，7.9% 拉美裔人，1,4% 是印地安原住民，0.4% 是非裔美國人 ，0.9% 是亞裔美國人，2% 混合的種族
伊利諾伊州：67.8% 白人，15.1%非裔美人，12.3% 拉美裔人，3.4% 亞裔美人，0.2% 印地安原住民，1.9 % 其他混血民眾。
印第安納州：85.8%是白人，8.4%非裔美國人，3.5%是拉美裔人，1%是亞裔美國人，0.3%是印地安原住民，1.2 %混合的種族。
愛(ài)荷華州：92.6%是沒(méi)有拉美裔血統的白人，2.1%是非裔美國人，2.8%是拉美裔人，1.3%是亞裔美國人，0.3%是印地安原住民，1.1%是混合的種族。
堪薩斯州：83.1% 是白人，7% 是拉美裔人，5.7% 非裔美國人，1.7% 是亞裔美國人，0.9%是印地安原住民，2.1 % 混合的種族。
肯塔基州：89.3%白人，7.3%非裔美國人，1.5%拉美裔人，0.7%是亞裔美國人，0.2%印地安原住民，1.1%混血兒。
路易斯安那州：62.5% 是白人，32.5% 非裔美國人，2.4% 是拉美裔人，1.2% 是亞裔美國人，0.6%是印地安原住民，1.1 % 混合的種族
緬因州：白人占97.81%，黑人占1.02%，印第安人占1.00%，亞裔占1.06%，夏威夷和太平島嶼裔占0.06%。
馬里蘭州：62.1% 是白人（無(wú)西班牙血統），27.9% 是非裔美國人 ，4.3% 拉美裔人，4% 是亞裔美國人，2% 混合的種族，0.3% 是印地安原住民。
馬薩諸塞州：白人占84.5%，黑人占5.4%，美州印地安人和阿拉斯加原住民占0.2%，其他種族占3.8%，混血占3.7%。
密歇根州：80.2% 是白人，14.2% 是非裔美國人，3.3% 拉美裔人，1.8% 是亞裔美國人，1.9% 混合的種族，0.6% 是印地安原住民
明尼蘇達州：88.2%白人，3.5%黑人，2.9%西班牙人及其后裔，2.9%亞洲人，1.1%原著(zhù)人，1.4%混血兒
密西西比州：白人占60.8%，黑人占36.5%，美州印地安人和阿拉斯加原住民占0.4%，其它種族占1.5%，混血占0.9%。
密蘇里州：83.8% 白人，11.2% 非裔美國人，2.1% 拉美裔人，1.5% 混合的種族，1.1% 亞裔美國人，0.4% 印地安原住民。
蒙大拿州：89.5% 是白人（無(wú)西班牙血統），2.0% 拉美裔人，0.3% 是非裔美國人，6.2% 是印地安原住民，0.2% 是亞裔美國人，1.7% 混合的種族。
內達華州：89.6%（1,533,261）為白人，5.5%（94,425）為拉美裔人，4%（68,541）是黑人，1.3%（21,931）為亞裔，0.9%（14,896）是印第安或土著(zhù)居民，0.05%（836）是夏威夷人或太平洋島嶼裔，2.8%（47,845）為其他族群 ，1.4%（23,953）屬于多于一個(gè)族群。
新罕布什爾州：95.1% 白人，1.7% 拉美裔人，1.3% 黃種人，0.7% 黑人，0.2% 印第安人，1.1% 混血人種。
新墨西哥州：44.7% 是盎格魯白人（無(wú)西班牙血統），42.1% 拉美裔人，9.5% 是印地安原住民，1.9% 是非裔美國人，1.1% 是亞裔美國人，3.6% 混合的種族 。
紐約州：62% 是白人（無(wú)西班牙血統），15.9% 是非裔美國人，15.1% 拉美裔人，5.5% 是亞裔美國人，0.4% 是印地安原住民，3.1% 混合的種族
北卡羅來(lái)納州：70.2% 是白人（無(wú)西班牙血統），21.6% 非裔美國人，4.7% 是拉美裔人，1.4% 是亞裔美國人，1.2%是印地安原住民，1.3 % 混合的種族
北達卡他州：91.7% 是白人，0.6% 非裔美國人，1.2% 是拉美裔人，0.6% 是亞裔美國人，4.9%是印地安原住民，1.2 % 混合的種族
俄亥俄州：85% 是白人，11.5% 非裔美國人，1.9% 是拉美裔人，1.2% 是亞裔美國人，0.2%是印地安原住民，1.4 % 混合的種族。
俄克拉哈馬州：76.2% 白人，7.6% 非裔美國人，5.2% 拉美裔人，1.4% 亞裔美國人 ，7.9% 印地安原住民，4.5 % 混合的種族。
俄勒岡州：83.5% 是白人，1.6% 非裔美國人，8.0% 是拉美裔人，3.0% 是亞裔美國人 ，1.3%是印地安原住民，3.1 % 混合的族群。
賓夕法尼亞州：84.1% 白種人，10.0% 黑人，3.2% 拉美裔人，1.8% 亞裔人，0.1% 印第安人，1.2% 混血人種。
羅德島州：81.9% 是白人，8.7% 拉美裔人，4.9% 是非裔美國人，2.7 % 混合的種族，2.3% 是亞裔美國人，0.5%是印地安原住民。
南卡羅來(lái)納州：66.1% 是白人，29.5% 是非裔美國人，2.4% 拉美裔人，1 % 混合的種族，0.9% 是亞裔美國人，0.3%是印地安原住民。
南達卡他州：88% 是白人，8.3%是印地安原住民，1.4% 拉美裔人，1.3 % 混合的種族 ，0.6% 是非裔美國人，0.6% 是亞裔美國人。
田納西州：79.2% 是白人，16.4% 是非裔美國人，2.2% 拉美裔人，0.3%是亞裔美國人 ，1.0%是印地安原住民 ，1.1 % 混合的種族。
德克薩斯州：52.4% 是白人（非西班牙祖先），32% 是拉美裔人，11.5% 是非裔美國人，2.7% 是亞裔美國人，0.6% 是印地安原住民，2.5% 是混合的種族
猶他州：85.3% 是白人（無(wú)西班牙祖先），9.0% 拉美裔人，2.1% 混合的種族 ，1.7% 是亞裔美國人，1.3% 是印地安原住民，0.8% 非裔美國人
佛蒙特州：大約96.8%的人是白人，0.5%是黑人，0.4%是印第安人，0.9%是亞洲人。
弗吉尼亞州：白人 67.1%，黑人和非裔美國人 19.3%，西班牙裔或拉丁裔 6.5% ，亞裔 4.8%，印地安和阿拉斯加土著(zhù) 0.2%。
華盛頓州：白人：81.8%，墨西哥裔：7.4% ，原住民：1.5%，非裔：3.2%，亞裔：5.4% ，其他種族：3.8%。
西弗吉尼亞州：是美國各州中移民第二少的州， 此州只有1.1% 的居民是外國出生的。此外，西弗吉尼亞州是全美“英語(yǔ)非母語(yǔ)”人數最少的州，根據資料，本州英語(yǔ)非母語(yǔ)的人口僅有2.7%。
懷俄明州：88.9% 是白人，0.8% 是非裔美國人，6.4% 拉美裔人，0.6%是亞裔美國人，2.3%是印地安原住民，1.8 % 混合的種族。
夏威夷州：白人26.3%，非裔2.2%，亞裔39.9%，印第安及阿拉斯加人0.3%，夏威夷及太平洋島嶼居民8.7%，其他種族1.1%，混合種族21.5%；西班牙裔或拉丁裔7.8%
內布拉斯加州：97.3% 是白人 （無(wú)西班牙血統），5.5% 拉美裔人，4% 是非裔美利堅合眾國人，0.9% 是印地安原住民，1.4% 混合的種族。
新澤西州：白人69.6%，非裔13.6%，亞裔7.5%，印第安及阿拉斯加人0.2%，夏威夷及太平洋島嶼居民0.0%(4362人)，其他種族7.6%，混合種族1.5%；西班牙裔或拉丁裔15.6%
威斯康星州：87.3% 是白人，5.7% 是非裔美國人，3.6% 拉美裔人，1.7%是亞裔美國人 0.9%是印地安原住民，1.2 % 混合的種族
以上數據顯示，美國白人多的州主要集中在西部地區，中西部地區和南部地區。有威斯康星州、內布拉斯加州、懷俄明州、華盛頓州、佛蒙特州、猶他州、田納西州、南達卡他州、羅德島州、賓夕法尼亞州、俄勒岡州、俄亥俄州、北達卡他州、新罕布什爾州、內達華州、蒙大拿州、密蘇里州、明尼蘇達州、密歇根州、馬薩諸塞州、緬因州、肯塔基州、堪薩斯州、愛(ài)荷華州、印第安納州、愛(ài)達荷州、科羅拉多州、亞利桑那州。
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