01
人生五伴

快樂(lè )總和寬厚的人相伴
財富總與誠信的人相伴
智慧總與高尚的人相伴
魅力總與幽默的人相伴
健康總與豁達的人相伴
02
老了六不要

不要只想要，付出不能少。
不要求回報，該到自然到。
不要急得到，心靜便無(wú)惱。
不要怕人笑，看誰(shuí)笑到老。
不要裝知道，不懂就請教。
不要放大炮，說(shuō)話(huà)要可靠。

03
何為健康長(cháng)壽

人的健康，
主要在身心健全，
而非勇武有力；
人的長(cháng)壽，
主要指延續慧命，
而非長(cháng)命百歲。

04
生活四不

不吃過(guò)頭的飯，
不講過(guò)頭的話(huà)，
不走過(guò)頭的路，
不做過(guò)頭的事。

05
世間最

世間最好的東西，是歡喜；
世間最貴的善舉，是結緣；
世間最大的力量，是忍耐；
世間最強的愿力，是甘愿。



06
心靈的輕松

生命的過(guò)程，就是時(shí)間消費的過(guò)程。在時(shí)間面前，最偉大的人也無(wú)逆轉之力；我們無(wú)法買(mǎi)進(jìn)，也無(wú)法售出；我們只有選擇、利用。

所以，我選擇一種輕松的生活方式，這并非純粹的游戲人生和享樂(lè )，而是追求心靈的輕松和自由，過(guò)自我寬松的日子。

07
無(wú)需太多

只要在我心身透支時(shí)，有一雙溫暖的手向我伸出，我便能借助這一臂之力走出困境；

只要在我苦惱時(shí)，有一位善解人意的朋友在我身邊，我就能吐出所有心事求得心靈上的舒展；

只要在我憂(yōu)郁時(shí)，天邊有一抹淡淡的斜陽(yáng)，便能照亮我那雙迷茫的眼睛。

08
幸福三要素

幸福的生活有三個(gè)不可缺的因素：一是有希望；二是有事做；三是能愛(ài)人。

09
生命與美麗

美麗因生命而存在，
生命因美麗而永恒。

10
朋友

沒(méi)有朋友的人是生活在黑暗中的人，沒(méi)有朋友的人是真正的孤兒。



11
平視

平視是自我的需要，只有不自卑、不自鄙、不自亢、不自傲，才能保持心理的健康與平衡。

12
生命的意義

生命如同烹飪一般，一切味道全取決于你的作料與烹飪技巧。你可依照食譜烹飪技巧進(jìn)行烹飪，也無(wú)妨自由創(chuàng  )造。

13
豁達

豁達是一種坦蕩
豁達是一種樂(lè )觀(guān)
豁達是一種豪爽
豁達是一種自信
豁達是一種奉獻

14
一杯茶

人生就像一杯茶，
不會(huì )苦一輩子，
但總會(huì )苦一陣子。

15
不平凡和不簡(jiǎn)單

不平凡是把一切平凡的事做好，不簡(jiǎn)單是把一切簡(jiǎn)單的事做好。



16
人生四能

學(xué)習吃虧能養德；
人我互調能慈悲；
當然如此能自在；
享有就好能常樂(lè )。

17
擁有全宇宙

生產(chǎn)好似搖錢(qián)樹(shù)，
節儉猶如聚寶盆，
勤快能換萬(wàn)擔糧，
用心擁有全宇宙。

18
能力

有能力的人，
處處給人方便；
無(wú)能力的人，
處處給人為難。

19
做事

做大事要有魄力，
做小事要能細心，
做難事要肯忍耐，
做善事要求無(wú)相。

20
當今國際流行的十大健康生活方式

（1）少吃肉；（2）曬太陽(yáng)；
（3）雨中行；（4）常唱歌；
（5）飯后息；（6）挺起胸；
（7）靜坐思；（8）天倫樂(lè )；
（9）步當車(chē)；（10）行善事。



21
保持自我五術(shù)

做事勤奮，娛樂(lè )有度；
對待朋友，不玩心術(shù)；
處理事務(wù)，不躁不怒；
生活講究，量入為出；
知足常樂(lè )，老年幸福！

22
八大禪語(yǔ)

不爭，元氣不傷；
不畏，慧灼閃光；
不怒，百神和暢；
不憂(yōu)，心底清涼；
不求，不卑不亢；
不執，可圓可方；
不貪，富貴安康；
不茍，何懼君王！

23
頭頭是道

人生一世，要起好頭：
踏實(shí)工作，不出風(fēng)頭；
實(shí)事求是，不爭彩頭；
奮發(fā)有為，不減勢頭；
頭腦清醒，不栽跟頭。

24
人之相惜

人之相惜惜于品，
人之相敬敬于德，
人之相交交于情，
人之相擁?yè)碛诙Y，
人之相信信于誠，
人之相伴伴于愛(ài)。

25
之最

健康是最佳的禮物，
知足是最大的財富，
善良是最好的品德，
關(guān)心是最真摯的問(wèn)候，
牽掛是最無(wú)私的思念，
祝福是最美好的話(huà)語(yǔ)！



26
絕非假話(huà)

身上事少，苦少；
口中言少，禍少；
腹中食少，病少；
心中欲少，憂(yōu)少；
腦中慮少，紋少。

27
若要高興

若要一輩子高興，做事；
若要一陣子高興，做官；
若要一個(gè)人高興，做夢(mèng)；
若要一家子高興，做飯；
若要一圈人高興，做東！

28
如何品味人生

人生的確很累，看你如何品味；每天多尋歡樂(lè )，煩惱別去理會(huì )；短短數十寒暑，何不瀟灑面對；朋友經(jīng)常聯(lián)系，別管話(huà)費賤貴；閑時(shí)發(fā)個(gè)信息，伴你開(kāi)心開(kāi)胃。

29
人這一輩子

人這一輩子，怎么都是過(guò)，
與其皺眉頭，不如偷著(zhù)樂(lè )。
冬天別嫌冷，夏天別嫌熱，
有錢(qián)別裝窮，沒(méi)錢(qián)別擺闊，
閑暇養養身，每日找找樂(lè )，
苦辣酸甜都嘗過(guò)，才算沒(méi)白活。

30
福

人生多有福，想開(kāi)就知足。
思量愚昧苦，聰明就是福。
思量饑寒苦，飽暖就是福。
思量勞累苦，清閑就是福。
思量孤獨苦，友多就是福。
福祿系于心，心正得大富！



31
苦與樂(lè )

多苦少樂(lè )是人生的必然，能苦會(huì )樂(lè )是人生的坦然，化苦為樂(lè )是智者的超然。

32
年輕時(shí)的幸福與年老時(shí)的幸福

年輕時(shí)最幸福的就是為你去死，年老時(shí)最幸福的則是坐在屋檐下微笑著(zhù)回憶那些想死的沖動(dòng)與經(jīng)歷。

33
計較的少

人之所以快樂(lè )，
并不是因為得到的多，
而是因為計較的少。

34
生活中……

生活中要用大海的胸懷面對，
用科學(xué)的方法支配，
用皇帝的御膳養胃，
用清新的空氣洗肺，
用燦爛的陽(yáng)光曬被，
像懶貓一樣安睡。

35
平安就好

錢(qián)多錢(qián)少，常有就好；
人丑人俊，順眼就好；
人老人少，健康就好；
家窮家富，和氣就好；
誰(shuí)對誰(shuí)錯，理解就好；
人的一生，平安就好。



36
知音

茶——苦而后甘，令人回味；
酒——綿而后勁，叫人道爽；
泉——清而味淡，卻用一生來(lái)品出甜。
一個(gè)知音，如茶、如酒、如泉，讓人受益一生。

37
關(guān)心的話(huà)只需1秒鐘

等一列地鐵需要5分鐘，看一場(chǎng)電影需要3小時(shí)，月缺月圓要1月，春去春來(lái)需1年，想念一人需要一生?！墒?，一句贊揚或關(guān)心的話(huà)，只需1秒鐘！

38
會(huì )生活

多歇歇別太累，到時(shí)吃按點(diǎn)睡?？瓷暇唾I(mǎi)甭嫌貴，決不和環(huán)境來(lái)作對。得空與友聚聚會(huì )，既有清醒也有醉。能掙錢(qián)會(huì )消費，生活才算有滋味。
39
坐火車(chē)

人生就像坐火車(chē)，愛(ài)情停停走走，朋友去去留留，有人中途下車(chē)，有人半路上車(chē)，多少人在你的生命列車(chē)上與你擦肩而過(guò)，只有知心朋友和愛(ài)你的人留到最后陪著(zhù)你。
40
心
心，只有一顆
不要裝的太多
人，只有一生
不要追逐的太累

41
生氣
生氣不如爭氣
生活是自己創(chuàng  )造的
心情是自己營(yíng)造的
42
人生三大痛苦
得不到想要的東西
得到后覺(jué)得也不過(guò)如此
失去后才懂得珍惜
43
老年不生氣口訣

子女惹你生氣時(shí)候，
請靜下心來(lái)默念：
親生的！親生的！親生的！
隨我！隨我！隨我！

孫子惹你生氣時(shí)候，
請靜下心來(lái)默念：
我欠的！我欠的！我欠的！
冷靜！冷靜！冷靜！

愛(ài)人惹你生氣時(shí)候，
請靜下心來(lái)默念：
我選的！我選的！我選的！
活該！活該！活該！
44
退休四得
吃得進(jìn)，拉得出
睡得著(zhù)，想得開(kāi)
45
不要就是不要
不管自己管不了的事情
不看自己看不慣的事情
不做自己不喜歡的事情
不給自己的兒孫做馬牛

46
大胸懷
大其心，容天下之物
虛其心，愛(ài)天下之善
平其心，論天下之事
定其心，應天下之變
47
三等人

三等老人活變量：白活
二等老人活數量：忙活
一等老人活質(zhì)量：樂(lè )活
48
帶孫感言
帶孫苦，帶孫累，
帶孫還沒(méi)辛苦費。
不如參加旅游隊，
游山玩水嘗美味，
瀟瀟灑灑夕陽(yáng)美。

帶娃苦，帶娃累，
子女帶娃這才對。
老人心中若有愧，
可以給些保姆費，
這樣就兩全其美！
49
懶一點(diǎn)
天氣不好，懶得起早
不合口味，懶得多食
步履穩緩，懶得發(fā)急
閑言碎語(yǔ)，懶得去理
裝聾作啞，懶得生氣
少慮多眠，懶得心煩

50
兩大夢(mèng)想

白天有說(shuō)有笑，
晚上睡個(gè)好覺(jué)。
不知道是哪位高人總結出來(lái)的，每一集都是經(jīng)典！趕緊收藏發(fā)給朋友們看看吧！