維尼老師，您好！看到這篇文章，我想到了孩子這次回老家的事。想請教一下哦：
在老家，孩子和他堂妹的表姐和表弟玩得融洽，相反，這三個(gè)孩子不喜歡和他堂妹玩。原因是，堂妹太驕氣和強勢。好像個(gè)小公主一樣，不好“惹”。一般情況，我都會(huì )說(shuō)，是自己的“妹妹”，是一家人，盡量大家一起玩。孩子一般會(huì )聽(tīng)的。但內心還是不愿意。有一天，孩子被堂妹打了兩個(gè)耳光。事后，我平靜地問(wèn)他堂妹，為什么要打哥哥呀？回答是：“因為他和只和別人玩，不和我玩。
因為被打，孩子認為她是妹妹，自己是哥，比較大，不能還手，為了發(fā)泄心中的怒氣和委屈，孩子竟然自己狠狠的抽了自己兩個(gè)耳光，幾天過(guò)去了，臉上的紅印還沒(méi)有消失?？粗?zhù)，我都心疼。我開(kāi)導孩子：遇到這樣的事，要和堂妹講理，1。憑什么要強迫我和你玩？2。自己解決不了，和大人說(shuō)，最好和我說(shuō)，我去開(kāi)導她。3。別人打你，已經(jīng)發(fā)生了，如果再自己打自己，對別人沒(méi)有任何影響，對自己卻是傷害。有意義嗎？假如：一個(gè)人和別人吵架，就不去上班，你說(shuō)是誰(shuí)有影響？誰(shuí)有損失??？
我總覺(jué)得自己這樣說(shuō)，對孩子并沒(méi)有什么幫助，不知以后他還會(huì )這樣嗎？
請具體幫我分析一下，說(shuō)個(gè)辦法，好嗎？
維尼評論：
這個(gè)事情我主要想探討一下，孩子受了類(lèi)似的委屈之后可以如何做。
在這個(gè)事例中，孩子能夠做到不還手是很不錯的，因為畢竟妹妹還不懂事。但是被打了耳光，孩子自然很氣憤，所以就累積了很強烈的情緒。這種情緒要么以正常方式釋放掉，要么在自己或他人的安慰勸說(shuō)下化解掉。
在此類(lèi)情況下，我不贊成忍耐，因為這是忍不住的，結果是只能打自己兩個(gè)耳光來(lái)宣泄一下。其實(shí)很多兒童的自殘行為就是一種非正常的情緒宣泄方式——但是注意不要讓孩子養成以這種方式宣泄的習慣。
安慰勸說(shuō)孩子，使之不良情緒得到化解，這自然是長(cháng)久之道?？梢愿嬖V孩子在這種情況下應該如何想，有一個(gè)合理的認知，逐漸形成合理的習慣性思維，會(huì )有助于他化解類(lèi)似的壓力、情緒，這也是我倡導的認知療法。在這個(gè)事例中，媽媽對孩子的開(kāi)導是比較智慧的，但是在短期之內，特別是情緒強烈的時(shí)候，我提倡首先進(jìn)行情緒的宣泄。
在這個(gè)事例中，我建議： 告訴孩子在受委屈的時(shí)候可以立刻進(jìn)行有節制地宣泄。
孩子雖然不可以打妹妹，但是也不要壓抑自己，敢于表達真實(shí)的情感：表達他的憤怒，可以訓斥他的妹妹，即使嚇得妹妹哭了也沒(méi)事。一則，宣泄了情緒；二則，這對于妹妹的成長(cháng)也是有好處的，她會(huì )懂得自己任性的后果。告訴孩子有些情況下需要忍耐，但很多情況下是可以馬上發(fā)泄的。
父母教育孩子往往重視道德的培養，這是非常正確的。但是，同時(shí)也要讓孩子理解好道德的“尺度”，不要被誤解的道德所壓抑。舉個(gè)例子，很多青春期的孩子誤認為自慰行為是一個(gè)不道德的行為，所以，出于性本能而自慰的時(shí)候，會(huì )背負很大的道德壓力，很焦慮自責，但自慰其實(shí)是一個(gè)很正常的行為。這個(gè)事例與之雖然完全不同，但道理是相似的。孩子可能覺(jué)得要讓著(zhù)妹妹，要忍耐，這本來(lái)是正確的，但是孩子把握不好這個(gè)尺度，連發(fā)火可能都覺(jué)得不好，所以雖然氣得鼓鼓的，但是覺(jué)得應當做個(gè)寬宏大量的哥哥，如此就壓抑了自己的怒火，最后只能通過(guò)特別的方式宣泄。
壓抑是造成心理問(wèn)題的一大根源，本來(lái)應該宣泄的東西讓它在心里積累，如果多次都是如此，積累得太多，后果還是比較嚴重的。
中國的傳統文化可能比較倡導內斂、忍讓、自制，甚至推崇喜怒不形于色。這些固然是好的，但是尺度把握得不好，就會(huì )變成壓抑。所以我倡導孩子敢于表達真實(shí)的情感，當然這也要把握好尺度，隨心所欲地宣泄也是不好的；也要具體情況具體分析，比如領(lǐng)導、老師批評你，人在屋檐下，當時(shí)也只能忍耐，回到家里再發(fā)泄。
告訴孩子，什么時(shí)候可以表達真實(shí)的情感，表達到什么程度，以什么方式表達，這很需要智慧??！
表達真實(shí)的情感——孩子受了委屈之后應該如何做 - 婉君的日志 - 網(wǎng)易博客
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