老人吃藥一天別超四種
老年人的藥物不良反應發(fā)生率是年輕人的2倍～7倍。中華醫學(xué)會(huì )老年醫學(xué)分會(huì )副主任委員、天津醫科大學(xué)第二醫院王林教授介紹，究其原因，肝腎等臟器功能減弱，以及過(guò)度用藥和濫用藥物是主要原因。例如，老年人的腎功能約為年輕時(shí)的一半，對藥物的排泄減慢。肝功能與肝血流量減少，使肝臟對藥物的降解及解毒能力下降，藥物在體內的存留時(shí)間延長(cháng)。因此，老年人用藥時(shí)一定要注意：
同時(shí)服藥不要超過(guò)4種。很多老年人身患多種慢性病，醫生計算用藥量不能簡(jiǎn)單地用“加法”，最好用“減法”。遵循“最少數量藥物、最小有效劑量”的原則，一般不推薦同時(shí)使用4種以上的藥物。
不可濫用保健品，不要迷信所謂名、貴、新藥，輕信廣告濫吃藥，也不要大量服入延緩衰老的藥或保健品之類(lèi)的東西。多數抗衰老藥物目前仍處于研究階段，僅僅為了延年益壽而長(cháng)期服用此類(lèi)藥物是不恰當的。還有不少騙子盯上了老年人，推銷(xiāo)所謂的“靈丹妙藥”或“祖傳秘方”，大家應提高警惕，到正規醫院和藥房拿藥，以免上當受騙，危害健康。
看病記錄別丟掉。老年人應該保存好自己完整的用藥記錄、藥物過(guò)敏史。老年人就診時(shí)要帶好用藥記錄，并盡量看固定的醫生，這樣能讓醫生開(kāi)處方時(shí)更準確地考慮到藥物的相互作用。
小病盡量別吃藥。比如遇到傷風(fēng)感冒這樣的小病，最重要的是休息，同時(shí)可以通過(guò)食療促進(jìn)康復。如風(fēng)寒感冒喝些生姜紅糖水，頭痛、關(guān)節痛等慢性疼痛可以先做理療、按摩、針灸等，不要依賴(lài)止痛藥。此外，多與人交流，保持良好心態(tài)對避免病情反復，減少用藥機會(huì )非常重要。
（肖秋生）
《南京廣播電視》2011年第35期B4版
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