就像我們探討炎癥現象一樣，發(fā)燒現象也是一種癥狀，并非疾病。它們是身體出現異常時(shí)，人體對抗不同病毒的正常反應。
我們應該根據不同的征兆，來(lái)分析發(fā)燒的原因，而沒(méi)必要把心思放在“發(fā)燒”本身上。
發(fā)燒并不會(huì )對人體有什么破壞，發(fā)熱時(shí)人體免疫功能明顯增強，這有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈。
但假如對發(fā)燒理解不對，處理不當，則會(huì )出現高燒癥狀，可能引起驚厥、昏迷，甚至嚴峻后遺癥。
所謂“無(wú)疾發(fā)燒”，就是內熱過(guò)多，而又無(wú)法及時(shí)排出體外。那么這種情況的發(fā)燒，我們只要想辦法及時(shí)地向體外“導熱”疏解，體溫就會(huì )恢復正常。
所謂“疾患發(fā)燒”，就是身體自愈的正常程序。我們應該查找疾病的根源，準確處理根本的原因，“扶正”驅邪，體溫就會(huì )恢復正常。
這是3歲以下的幼兒在夏天出現的發(fā)燒癥狀，一般是幼兒的中樞神經(jīng)系統尚未發(fā)育成熟、體溫調節中樞功能不佳所引起，假如就醫院檢查沒(méi)有發(fā)現其他病因，那么只需用“導熱”法，體溫就會(huì )自動(dòng)降下來(lái)。
將室內溫度控制在25℃左右，室溫比體溫低，身體輕易散熱； 但室溫太低，毛孔收縮，熱量反而散步出來(lái)。 www.jkang51.com
穿著(zhù)棉質(zhì)寬松衣物，如果是躺著(zhù)歇息，只需蓋薄被即可；若有出汗現象，要記得隨時(shí)更換干爽衣物。
多喝溫開(kāi)水，無(wú)論什么發(fā)燒，多喝水通過(guò)汗、尿排熱，是降低體溫的最好辦法。
另外，提示康友，如果嚴峻缺水，也會(huì )引起發(fā)燒，所以發(fā)燒最重要的是要喝水。
是由于飲食不當，脾胃虛弱致食物蓄積腸胃，無(wú)法消化在胃腸堆積發(fā)酵而產(chǎn)生熱能的發(fā)燒，以嬰幼兒為最多。
此累發(fā)燒，四肢掌心熱，不像感冒的四肢冷，消食即燒退而痊愈。消食可以用按揉肚腹的辦法，參考其他文章；輔助退燒，可以在手心、腳心向外導熱，詳細參考下面的“
如果孩子受到驚嚇，神經(jīng)緊張，皮毛拘緊，肌肉、血管收縮等，“內”招致五臟六腑“氣滯血瘀”，“外”招致排熱通道出現障礙。
這就是典型的“情志”發(fā)燒，大人如果“情緒異常”或者“抑郁憂(yōu)思”，也會(huì )發(fā)生這樣的發(fā)燒。
情志問(wèn)題，還是從情志上來(lái)解決。“愛(ài)撫”“安撫”是要害：按揉內關(guān)穴、老宮穴鎮定安神，關(guān)愛(ài)的語(yǔ)言安慰；過(guò)去老人稱(chēng)這叫“圓慰”，有人認為這是迷信，其實(shí)是“精神療法”的祖宗。
這種發(fā)燒，一般是來(lái)的急，也叫急性發(fā)燒；處理得當，來(lái)的快，退得也快；如果處理不當，就會(huì )引起“高燒”。
這種發(fā)燒，兒童（及體弱者）多見(jiàn)。大少數人認為是抵擋力弱輕易發(fā)燒，實(shí)際上嬰幼兒容易感染病毒；成人不容易發(fā)燒，原因是許多病毒在小時(shí)候都感染過(guò)了，當遇到同樣的病毒侵襲時(shí)，成人較不敏感；但嬰幼兒多為第一次遇到病毒感染，所以容易因受到感染而發(fā)燒。
處理這樣的發(fā)燒，當然就是“殺菌排毒”；殺菌就是調動(dòng)身體的免疫功能，參考“健康的保鏢”和“感嘆感冒”及“各種炎癥怎么治？”。
排毒呢？民間有幾個(gè)傳統的“敗火”辦法：一是把“印堂”一點(diǎn)一點(diǎn)掐破（幼兒是父母用嘴給啯破），二是把嗓子（人迎）部位）一點(diǎn)一點(diǎn)掐破；另外，還可以把食指（發(fā)燒厲害的可以加扎其它手指）扎破，擠出一兩滴血；這些辦法的原理，不在細談，管用就行了。
如果是這樣的發(fā)燒，會(huì )渾身發(fā)酸，酸軟無(wú)力，關(guān)節酸疼，頭昏腦脹等；一個(gè)最好的辦法，就是洗個(gè)熱水澡，泡上20分鐘，能蒸會(huì )兒“桑拿”更好，排毒、排熱通道打開(kāi)，很快就會(huì )奏效。
通常情況下，傳染發(fā)燒和感染發(fā)燒，大家不易詳細分辨，而且有的時(shí)候本身就是“二合一”。那么，大家也可以把我上面介紹的辦法合起來(lái)用。
食物中毒，飲食不當，引起身體中毒。這種情況，伴有頭暈、惡心、嘔吐、拉肚子等；這種情況，最好不吃“治拉肚子”的藥，肚子不拉了，毒排不徹底；解毒的最好辦法，是解毒的食物，比方喝“綠豆湯”；把綠豆加水燒開(kāi)，輕微煮3—5分鐘，這樣的綠豆湯最幫助肝臟解毒。
藥物中毒，如果發(fā)燒之前用了什么藥物，就要考慮是否是藥物中毒；這種情況的發(fā)生，解鈴還須系鈴人，就要到醫院，請藥師幫助找“相克”的藥物給“中和”掉。
勞累、耗損過(guò)度，像美尼爾綜合癥、更年期綜合癥，以及婦女坐月子感冒「月內風(fēng)」，
伴有燥熱、潮熱、心煩、意亂。這樣的發(fā)燒，就是“正氣”不足，內毒施虐，身體發(fā)燒抗之；加強營(yíng)養，不足氣血，養好身體，內毒被“鎮壓”，發(fā)燒即退。
就是瘀血引起的“濁氣”、“濁水”等內毒淤積，我們在“各種炎癥怎么治？”里已經(jīng)具體描述。這樣的發(fā)燒，多是慢性“低燒”，很容易被忽視，伴有乏力、奢睡、心煩、易怒等；出現這樣的情況，就要提高警惕了，說(shuō)明身體埋藏了隱患，像肝囊腫、脾腫大 、肌瘤、腫瘤等；解決的辦法呢？參考“活血化瘀”的文章來(lái)調理。
像淋巴腫大、濕疹，出痘，過(guò)敏、出痘疹、紅斑性狼瘡等，這種發(fā)燒，毒排燒即退。千萬(wàn)不可用藥物（壓制）的辦法，會(huì )越治越嚴重；最好的辦法，還是理療，讓毒排出來(lái)，病患才會(huì )徹底根除。
還有一個(gè)很多人容易犯的錯誤，認為增強體質(zhì)，才能促進(jìn)身體健康。但是，容易發(fā)燒的人，特殊是在發(fā)燒時(shí)，不能進(jìn)行運動(dòng)，特殊是不能參加劇烈運動(dòng)。
這是因為，發(fā)燒時(shí)，人體內產(chǎn)熱增加，而劇烈運動(dòng)會(huì )加速肌肉組織的分解代謝，產(chǎn)熱也隨之增加。就是說(shuō)，人在發(fā)燒時(shí)參加運動(dòng)，等于“火上澆油”，會(huì )使身體的組織器官遭到損傷。
劇烈運動(dòng)會(huì )使身體內的蛋白質(zhì)大量分解，維生素和很多營(yíng)養物質(zhì)也被大量消耗，使體力大大削弱，免疫力與抗病力也大大降低，這對身體的康復反而不利。
劇烈運動(dòng)，會(huì )使心跳加速，血液循環(huán)加快了。那么病毒在全身游走的也快，感染的也快；病毒就容易侵害內臟器官，尤其是心肌，容易造成病毒性心肌炎，后果很?chē)乐亍?/p>
劇烈運動(dòng)，除了加重病情之外，還會(huì )因大量出汗招致虛脫、暈厥等后果。
如果身體好轉，體溫降至正常，感冒癥狀基本消失，可以進(jìn)行一些輕微活動(dòng)，比如散步等。這樣可以使身體抵擋力增強，有利于恢復。
發(fā)燒是不需要退的，一般發(fā)燒用退燒的辦法是起反作用。但如果發(fā)燒（高燒）老是退不下來(lái)，怎么辦呢？
（１）溫水擦?。阂话闼疁貫椋常病常丁?，以擦浴為主，通過(guò)溫水擦浴，使皮膚血管擴張血流量增加、達到傳導散熱之目的。
（２）溫濕敷：用毛巾浸于３５℃左右的水中，取出后擰去水份，每１０～１５分鐘換敷一次胸腹部。但要注重，如患兒不適應，出現發(fā)抖，面色發(fā)灰，肢端冷，應立刻停敷。
（３）酒精擦?。河眉啿颊慈。常啊担埃サ臏厮凭?，反復擦洗腋窩、腹股溝區、肘部、頸胸、后背及手足心等血管豐富的區域，通過(guò)蒸發(fā)降溫。擦浴巾避開(kāi)小兒心前區，觀(guān)察面色變化，３０分鐘測一次體溫，以防著(zhù)涼和降溫過(guò)度。
（４）冰敷：以冰塊或冰水作成冰帽，冰袋，冰枕等冷敷頭部及腋下腹股溝等處。重點(diǎn)降低顱腦部溫度，減少代謝及耗氧，保護大腦，以減少并發(fā)癥和后遺癥。
（５）冷鹽水灌湯：持續高熱或體溫達４０℃左右的蘇醒患兒，可用４℃等滲鹽水３００～５００毫升灌腸。對菌痢引起的高熱更相宜，既可降溫又有治療作用。
（１）高熱伴有畏寒的患兒；有出血傾向的患者，如白血病及其它血液病等禁用擦浴。 （２）降溫要把握適度，一般降至３８℃左右即可，并注重緊密觀(guān)察病人，以防降溫過(guò)快、過(guò)低引起虛脫。
（３）如果物理降溫效果不滿(mǎn)足，可適當配合藥物降溫。
（４）降溫過(guò)程中，把握好液體出入量，維持好水、電解質(zhì)平衡
正常人體溫一般為36～，成年人清晨安靜狀態(tài)下的口腔體溫在36．3～37．；肛門(mén)內體溫36．5～37．；腋窩體溫36～。
人們怕發(fā)燒，不外乎存在一個(gè)傳統觀(guān)念。怕燒壞腦子，燒成肺炎、心肌炎等，其實(shí)這也是一個(gè)誤區，這些結果是病毒造成的，而不是發(fā)燒造成的。
就像我們探討炎癥現象一樣，發(fā)燒現象也是一種癥狀，并非疾病。它們是身體出現異常時(shí)，人體對抗不同病毒的正常反應。
我們應該根據不同的征兆，來(lái)分析發(fā)燒的原因，而沒(méi)必要把心思放在“發(fā)燒”本身上。
發(fā)燒并不會(huì )對人體有什么破壞，發(fā)熱時(shí)人體免疫功能明顯增強，這有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈。
但如果對發(fā)燒理解不對，處理不當，則會(huì )出現高燒癥狀，可能引起驚厥、昏迷，甚至嚴重后遺癥。
所謂“無(wú)疾發(fā)燒”，就是內熱過(guò)多，而又無(wú)法及時(shí)排出體外。那么這種情況的發(fā)燒，我們只要想辦法及時(shí)地向體外“導熱”疏解，體溫就會(huì )恢復正常。
所謂“疾患發(fā)燒”，就是身體自愈的正常程序。我們應該查找疾病的根源，準確處理根本的原因，“扶正”驅邪，體溫就會(huì )恢復正常。
這是3歲以下的幼兒在夏天出現的發(fā)燒癥狀，一般是幼兒的中樞神經(jīng)系統尚未發(fā)育成熟、體溫調節中樞功能不佳所引起，如果就醫院檢查沒(méi)有發(fā)現其他病因，那么只需用“導熱”法，體溫就會(huì )自動(dòng)降下來(lái)。
將室內溫度控制在25℃左右，室溫比體溫低，身體容易散熱； 但室溫太低，毛孔收縮，熱量反而散步出來(lái)。
穿著(zhù)棉質(zhì)寬松衣物，如果是躺著(zhù)歇息，只需蓋薄被即可；若有出汗現象，要記得隨時(shí)更換干爽衣物。
多喝溫開(kāi)水，無(wú)論什么發(fā)燒，多喝水通過(guò)汗、尿排熱，是降低體溫的最好辦法。
另外，提示康友，如果嚴重缺水，也會(huì )引起發(fā)燒，所以發(fā)燒最重要的是要喝水。
是由于飲食不當，脾胃虛弱致食物蓄積腸胃，無(wú)法消化在胃腸堆積發(fā)酵而產(chǎn)生熱能的發(fā)燒，以嬰幼兒為最多。
此累發(fā)燒，四肢掌心熱，不像感冒的四肢冷，消食即燒退而痊愈。消食可以用按揉肚腹的辦法，參考其他文章；輔助退燒，可以在手心、腳心向外導熱，具體參考下面的“
如果孩子受到驚嚇，神經(jīng)緊張，皮毛拘緊，肌肉、血管收縮等，“內”招致五臟六腑“氣滯血瘀”，“外”招致排熱通道出現障礙。
這就是典型的“情志”發(fā)燒，大人如果“情緒異常”或者“抑郁憂(yōu)思”，也會(huì )發(fā)生這樣的發(fā)燒。
情志問(wèn)題，還是從情志上來(lái)解決。“愛(ài)撫”“安撫”是要害：按揉內關(guān)穴、老宮穴鎮定安神，關(guān)愛(ài)的語(yǔ)言安慰；過(guò)去老人稱(chēng)這叫“圓慰”，有人認為這是迷信，其實(shí)是“精神療法”的祖宗。
http://www.jkang51.com
這種發(fā)燒，一般是來(lái)的急，也叫急性發(fā)燒；處理得當，來(lái)的快，退得也快；如果處理不當，就會(huì )引起“高燒”。
這種發(fā)燒，兒童（及體弱者）多見(jiàn)。大少數人認為是反抗力弱容易發(fā)燒，實(shí)際上嬰幼兒容易感染病毒；成人不容易發(fā)燒，原因是許多病毒在小時(shí)候都感染過(guò)了，當碰到同樣的病毒侵襲時(shí)，成人較不敏感；但嬰幼兒多為第一次碰到病毒感染，所以容易因受到感染而發(fā)燒。
處理這樣的發(fā)燒，當然就是“殺菌排毒”；殺菌就是調動(dòng)身體的免疫功能，參考“健康的保鏢”和“感嘆感冒”及“各種炎癥怎么治？”。
排毒呢？民間有幾個(gè)傳統的“敗火”辦法：一是把“印堂”一點(diǎn)一點(diǎn)掐破（幼兒是父母用嘴給啯破），二是把嗓子（人迎）部位）一點(diǎn)一點(diǎn)掐破；另外，還可以把食指（發(fā)燒厲害的可以加扎其它手指）扎破，擠出一兩滴血；這些辦法的原理，不在細談，管用就行了。
通常情況下，傳染發(fā)燒和感染發(fā)燒，大家不易詳細分辨，而且有的時(shí)候本身就是“二合一”。那么，大家也可以把我上面介紹的辦法合起來(lái)用。
食物中毒，飲食不當，引起身體中毒。這種情況，伴有頭暈、惡心、嘔吐、拉肚子等；這種情況，最好不吃“治拉肚子”的藥，肚子不拉了，毒排不徹底；解毒的最好辦法，是解毒的食物，比方喝“綠豆湯”；把綠豆加水燒開(kāi)，稍微煮3—5分鐘，這樣的綠豆湯最幫助肝臟解毒。
藥物中毒，如果發(fā)燒之前用了什么藥物，就要考慮是否是藥物中毒；這種情況的發(fā)生，解鈴還須系鈴人，就要到醫院，請藥師幫助找“相克”的藥物給“中和”掉。
勞累、耗損過(guò)度，像美尼爾綜合癥、更年期綜合癥，以及婦女坐月子感冒「月內風(fēng)」，
伴有燥熱、潮熱、心煩、意亂。這樣的發(fā)燒，就是“正氣”不足，內毒施虐，身體發(fā)燒抗之；加強營(yíng)養，不足氣血，養好身體，內毒被“鎮壓”，發(fā)燒即退。
就是瘀血引起的“濁氣”、“濁水”等內毒淤積，我們在“各種炎癥怎么治？”里已經(jīng)詳細描述。這樣的發(fā)燒，多是慢性“低燒”，很容易被忽視，伴有乏力、奢睡、心煩、易怒等；出現這樣的情況，就要提高警惕了，說(shuō)明身體埋藏了隱患，像肝囊腫、脾腫大 、肌瘤、腫瘤等；解決的辦法呢？參考“活血化瘀”的文章來(lái)調理。
像淋巴腫大、濕疹，出痘，過(guò)敏、出痘疹、紅斑性狼瘡等，這種發(fā)燒，毒排燒即退。千萬(wàn)不可用藥物（壓制）的辦法，會(huì )越治越嚴重；最好的辦法，還是理療，讓毒排出來(lái)，病患才會(huì )徹底根除。 坐月子感冒了怎么辦
還有一個(gè)很多人容易犯的錯誤，認為增強體質(zhì)，才能促進(jìn)身體健康。但是，容易發(fā)燒的人，特殊是在發(fā)燒時(shí)，不能進(jìn)行運動(dòng)，特殊是不能參加劇烈運動(dòng)。
這是因為，發(fā)燒時(shí)，人體內產(chǎn)熱增加，而劇烈運動(dòng)會(huì )加速肌肉組織的分解代謝，產(chǎn)熱也隨之增加。就是說(shuō)，人在發(fā)燒時(shí)參加運動(dòng)，等于“火上澆油”，會(huì )使身體的組織器官遭到損傷。
劇烈運動(dòng)會(huì )使身體內的蛋白質(zhì)大量分解，維生素和很多營(yíng)養物質(zhì)也被大量消耗，使體力大大削弱，免疫力與抗病力也大大降低，這對身體的康復反而不利。
劇烈運動(dòng)，會(huì )使心跳加速，血液循環(huán)加快了。那么病毒在全身游走的也快，感染的也快；病毒就容易侵害內臟器官，尤其是心肌，容易造成病毒性心肌炎，后果很?chē)乐亍?/p>
劇烈運動(dòng)，除了加重病情之外，還會(huì )因大量出汗招致虛脫、暈厥等后果。
如果身體好轉，體溫降至正常，感冒癥狀基本消失，可以進(jìn)行一些稍微活動(dòng)，比如散步等。這樣可以使身體反抗力增強，有利于恢復。
發(fā)燒是不需要退的，一般發(fā)燒用退燒的辦法是起反作用。但如果發(fā)燒（高燒）老是退不下來(lái)，怎么辦呢？
（１）溫水擦?。阂话闼疁貫椋常病常丁?，以擦浴為主，通過(guò)溫水擦浴，使皮膚血管擴張血流量增加、達到傳導散熱之目的。 坐月子感冒了怎么辦
（２）溫濕敷：用毛巾浸于３５℃左右的水中，取出后擰去水份，每１０～１５分鐘換敷一次胸腹部。但要留意，如患兒不適應，出現發(fā)抖，面色發(fā)灰，肢端冷，應立刻停敷。
（３）酒精擦?。河眉啿颊慈。常啊担埃サ臏厮凭?，反復擦洗腋窩、腹股溝區、肘部、頸胸、后背及手足心等血管豐富的區域，通過(guò)蒸發(fā)降溫。擦浴巾避開(kāi)小兒心前區，觀(guān)察面色變化，３０分鐘測一次體溫，以防著(zhù)涼和降溫過(guò)度。
（４）冰敷：以冰塊或冰水作成冰帽，冰袋，冰枕等冷敷頭部及腋下腹股溝等處。重點(diǎn)降低顱腦部溫度，減少代謝及耗氧，保護大腦，以減少并發(fā)癥和后遺癥。
（３）如果物理降溫效果不滿(mǎn)足，可適當配合藥物降溫。
（４）降溫過(guò)程中，掌握好液體出入量，維持好水、電解質(zhì)平衡
正常人體溫一般為36～，成年人清晨安靜狀態(tài)下的口腔體溫在36．3～37．；肛門(mén)內體溫36．5～37．；腋窩體溫36～。
聯(lián)系客服
