臭腳臭鞋簡(jiǎn)單除出法
鞋里有異味，主要原因是汗腳、腳臭引起的。想去除并不難。
去鞋臭小常識
一、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會(huì )發(fā)出臭味了。
二、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內，第二天鞋內濕臭即可消除干凈。
三、把幾粒衛生球壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。
四、新買(mǎi)回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾干后，穿起來(lái)就不會(huì )產(chǎn)生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理）。
五、將干茶葉（泡過(guò)的也可）包放入鞋內可去除異味。
怎樣預防腳臭
現代社會(huì )里，人們聚會(huì )、交往的機會(huì )越來(lái)越多，身上的異味常使人不快。尤其是在夏日里腳的臭味常常令人尷尬。其實(shí)，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產(chǎn)生了自卑感。
那么，腳為什么會(huì )臭呢？這是由于腳心多汗的緣故。腳心每平方厘米有620個(gè)左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個(gè)，也就是說(shuō)，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動(dòng)增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時(shí)候，汗液就會(huì )大量分泌出來(lái)。
汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會(huì )發(fā)出一種臭味。如果穿的又是捂得很?chē)缹?shí)的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會(huì )越積越濃，一旦松松鞋帶，這種臭味就會(huì )撲面而來(lái)。
當然，腳臭是能預防的。
主要從產(chǎn)生氣味的原因上找出防治措施。如夏天穿通風(fēng)透氣的涼鞋，冬天則穿較透氣的材料做的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，盡量保持腳的干燥?？刂谱约呵榫w不要太激動(dòng)，少吃辛辣熱燙的食物。另外，也可以少吃一些調節交感神經(jīng)的藥物。但這些只能起到一定程度的調理作用。
如果用上述方法還有腳臭，可試用以下方法。每晚睡前在鞋里滴純甲醛液。每只鞋滴15滴，然后用報紙包緊，不讓它漏氣。第二天早上穿鞋時(shí)，臭味已消失。這種辦法必須堅持半個(gè)月至一個(gè)月以上，以后隔日滴一次，再以后3天一次或自己根據臭味消失情況而定。這個(gè)辦法雖治不了本，但用于防臭還是挺有效的。
還有一個(gè)辦法：每晚用5%甲醛溶液泡腳一次，每次5～10分鐘，泡后的藥水第二天可再用，最多5天，以后停1～2周，再泡3～5天，如此堅持1～2月會(huì )有較好的效果。如果又出現臭味還可以重復上述方法，泡的時(shí)間可減少。
一些市售的除腳臭產(chǎn)品也有較好效果。如希希腳爽，它含有洗必泰、甘油、冰片、香精，具有收斂、通竅、除菌、清潔作用，可直接將藥液擦拭腳部或在 200～300毫升水中加入本藥液40毫升左右，浸泡腳部2～3分鐘，還可用藥液洗滌鞋襪而除臭。商店及藥店還有一些如腳爽1＋1、步朗足爽噴霧劑、西施蘭夏露等均有殺菌、消炎、止癢除臭之功效。
我們祖國醫學(xué)對腳臭也有些辦法：可用中藥明礬、密陀僧研成細末，少量薄薄地撒在鞋中，而后鋪上薄布鞋墊，每2～3天換一次藥，也有一定療效。有的專(zhuān)家推薦使用明礬
(二)治療腳氣的偏方
大鍋水燒開(kāi),用花椒和鹽煮水。鹽具有殺菌的作用，而花椒能夠除濕，很好地收斂皮膚，這對治療腳氣很好。
拿個(gè)小盆，先接些涼水，將煮開(kāi)了的花椒鹽水適量地加入盆中。好了，溫度差不多不燙腳的時(shí)候就可以拿來(lái)泡腳了。
像這樣用煮過(guò)的花椒鹽水泡腳，每天一次，堅持使用一周，一般的腳氣都能被治好！利用晚上看電視的時(shí)間，泡個(gè)20分鐘，煩惱就輕松解決了！不過(guò)這里要提醒，腳氣比較嚴重、瘡面已經(jīng)潰爛的患者不適合此種方法的治療。
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