各個(gè)時(shí)期叫法不一
據《禹貢》載，今益陽(yáng)地區遠古屬荊州。春秋時(shí)為楚地，戰國時(shí)隸楚黔中郡，公元前221年秦滅楚，立長(cháng)沙郡，下設益陽(yáng)等九縣。初置益陽(yáng)縣包括今日之 桃江、益陽(yáng)、 安化、 新化各縣和益陽(yáng)市、冷水江市的全部以及 寧鄉、 湘陰、 漣源、 新邵和 沅江市的部分土方，范圍廣達18000平方公里。今益陽(yáng)地區所轄縣、市，除沅江部分和南縣外，均在古益陽(yáng)版圖之內。
西漢，郡縣與封國兩制并行。今益陽(yáng)地區分屬長(cháng)沙國，武陵郡，統隸荊州刺史部。東漢，沿襲西漢州、郡、縣制，廢長(cháng)沙國為郡。今益陽(yáng)地區分屬長(cháng)沙國、武陵郡，統隸荊州刺史部。
三國鼎立，吳、蜀分荊州。這一時(shí)期，荊州處于魏、蜀、吳逐鹿爭雄的疆場(chǎng)。 赤壁之戰后，曹操退出南方，吳、蜀為爭奪荊州展開(kāi)了一場(chǎng)錯綜復雜的爭斗。公元207年先為蜀劉備奪取。孫權索取荊州未成時(shí)，乃派呂蒙奪取長(cháng)沙。劉備為救長(cháng)沙，建安二十年（公元215年）令關(guān)羽屯兵益陽(yáng)與呂蒙相拒?！秴侵尽じ蕦巶鳌份d：“寧隨魯肅益陽(yáng)拒關(guān)侯，侯擇精銳五千投縣上流十余里淺瀨，云欲夜渡。肅選兵益寧，寧乃夜住，侯聞之，住不渡而結寨營(yíng)?！濒斆C則則率程普、甘寧據城東南龜山屯駐，于陸賈山溪口約會(huì )關(guān)羽。這次約會(huì )，便是名震千古的“單刀會(huì )”。而益陽(yáng)城垣，即為肅筑土城屯兵所建。
三國吳太平二年（公元257）分長(cháng)沙西部都尉設置衡陽(yáng)郡。益陽(yáng)屬于衡陽(yáng)郡。這時(shí)分置南部地方設新陽(yáng)縣（即今寧鄉），公元266年又從西部地方分設高平縣（今新化和新邵縣的一部分），益陽(yáng)縣疆域開(kāi)始縮小。公元280年，晉滅吳后，分全國為20州，益陽(yáng)屬荊州。南朝宋時(shí)（公元420年），改衡陽(yáng)郡為國，益陽(yáng)屬于衡陽(yáng)國。又劃給湘陰一部分土地。南朝齊時(shí)（公元479年）復改衡陽(yáng)為郡，直到梁時(shí)仍屬于衡陽(yáng)郡、藥山郡、武陵郡、巴陵郡、南平郡。
隋朝時(shí)分屬潭州、岳州、朗州和澧州。唐貞觀(guān)元年（公元627年）分全國為10道，開(kāi)元中分為15道，道下州郡并稱(chēng)。益陽(yáng)隨潭州、長(cháng)沙郡時(shí)更所屬，變遷不定四次之多。
五代，十國割據，湖南屬楚國。 后梁（公元907年）益陽(yáng)屬 潭州。 后唐（公元923年）馬殷為楚國，益陽(yáng)屬長(cháng)沙府。 后周（公元951～959）益陽(yáng)屬潭州府。
宋朝，初分天下為15路，后分23路，南宋為16路，路高安撫司，直隸京師，路以下置府、州郡、軍。北宋太祖建隆元年（公元960年），益陽(yáng)屬湖南路潭州長(cháng)沙郡。熙寧五年（公元1072年）以益陽(yáng)梅山等地方分置新化、安化等縣。宋史神宗本紀載：五年章惇開(kāi)梅山，置安化縣，取名為“歸安德化”之意。
公元1279年，忽必烈滅南宋建元朝，置路， 元成宗元貞元年（公元1295年）以益陽(yáng)縣有萬(wàn)戶(hù)升為益陽(yáng)州，屬潭州路。天歷二年（公元1329年）隨潭州路改為天臨路屬。
明朝分全國為13省，省高 布政使司（后改承宣布政使司），省下置府、州、司，益陽(yáng)屬湖廣行省，即湖廣布政使司（治江夏，今武漢市）長(cháng)沙府 。明代洪武初（公元1368年）復降益陽(yáng)州為益陽(yáng)縣。
公元1636年，愛(ài)新覺(jué)羅氏改國號為清。采用“省”、“道”、“府和直隸廳、直隸州”、“縣和散廳、散州”四級制，初分全國為18省，后為23省，省高總督、巡撫、駐布政使司。益陽(yáng)屬湖南省長(cháng)寶道長(cháng)沙郡。
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