擅長(cháng):主要研究方向為中醫藥防治代謝內分泌疾病的臨床研究,工作重點(diǎn)在中醫藥干預,2型糖尿病胰島素抵抗,糖尿病并發(fā)癥的臨床研究。
提出“氣虛陰虧血瘀”是2型糖尿病的主要病機特點(diǎn),組方“參丹健胰丸”和“丹蛭降糖膠囊”,用于臨床2型糖尿病患者的治療。
藥酒知多少
常言道,無(wú)酒不成席,中國的酒文化源遠流長(cháng),飲酒的習俗也一直流傳至今。
中醫學(xué)認為:“酒乃水谷之氣,辛甘性熱,入心肝二經(jīng),有活血化瘀,祛風(fēng)散寒,消積冷,健胃之功效。
中國自古以來(lái)就有將酒和養生結合的習慣,而藥酒就是酒和養生的最佳結合。寒冷的冬季,適度飲些藥酒再合適不過(guò)了。
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“藥酒”顧名思義就是將藥和酒混合起來(lái)。古人云:“酒乃百藥之長(cháng)”。藥借酒力、酒助藥勢充分發(fā)揮其效力,提高療效,治療疾病。
因為酒精是一種良好的半極性有機溶劑,酒精能夠提供藥中有效活性成分的生物利用度,有利于提高藥效。
自制藥酒的四大誤區
藥酒好處頗多,因此越來(lái)越多的人喜歡在家自制藥酒,其實(shí)藥酒搭配不當,藥效會(huì )大減。這些制作藥酒的誤區一定要注意。
誤區一:制作藥酒的時(shí)間越長(cháng)越好?
浸泡藥酒的時(shí)間要根據藥材的多少、氣溫的變化等多種情況而定,不能一概而論。
一般來(lái)說(shuō),室溫在20攝氏度左右,藥酒浸泡的時(shí)間在15到30天左右。同時(shí),在藥酒浸泡期間,需每日搖晃或攪拌一次,7天后改為每周攪拌一次。
氣溫對藥酒的浸泡有直接的影響,氣溫高則浸泡的時(shí)間應該短些,氣溫低則浸泡的時(shí)間要長(cháng)些。
藥酒泡制超過(guò)一個(gè)月后如果藥材沒(méi)有取出,并不能增加藥物的溶解度,還會(huì )造成藥物有效成分被水解,損失藥效。
誤區二:所有名貴的藥材都適合泡藥酒?
并不是所有的藥材都適合泡藥酒。對于石斛這種珍貴的藥材,不適合與其他相對廉價(jià)的植物藥混在一起泡酒,這樣會(huì )破壞石斛獨有的功效。
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因此,建議在醫生的指導下搭配藥材泡酒,以免產(chǎn)生相克的反應,降低藥效。
日常生活中我們也經(jīng)常用動(dòng)物來(lái)入藥,動(dòng)物類(lèi)藥材的藥酒含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)。
但是要注意用動(dòng)物來(lái)泡酒需要長(cháng)時(shí)間的浸泡,才能更好地發(fā)揮其滋補作用。
除此之外,許多普通的藥材用來(lái)泡酒,也有意想不到的功效。
楊梅酒具有消食、除濕、生津止咳、保護胃黏膜等功效,能夠促進(jìn)胃腸道的正常蠕動(dòng)。
誤區三:什么酒都能泡藥酒?
常見(jiàn)的四大酒類(lèi)的功效:
白酒:
1、通風(fēng)、散寒、疏筋、活血、助眠。
2、延緩衰老、預防心腦血管病、癌癥等。
白酒泡藥酒的度數在50度左右最佳,在浸泡過(guò)程中能在很大的程度上殺滅中草藥粘附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲(chóng)及蟲(chóng)卵。
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但并不是所有的藥材都適合用白酒浸泡,有些中藥在酒精中比較容易發(fā)酵,用酒精濃度較高的白酒就不適合。
另外,由于白酒的刺激性較強,心臟病、胃潰瘍、經(jīng)常腹瀉的人群就不適合飲用白酒泡的藥酒。
黃酒:
1、活血祛寒,通經(jīng)活絡(luò )。
2、抗衰老,護心臟。
3、包含大量的氨基酸、有機酸等,營(yíng)養價(jià)值高。
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黃酒泡酒不易儲存,建議:儲存期不超過(guò)一個(gè)月。適合酒性較差的人群,容易入口、度數低、性質(zhì)溫和。
紅酒:
1、葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質(zhì),可以降低血液中的膽固醇,有效預防心臟病和高血壓。
2、葡萄酒對有輕微貧血的女性可以養氣活血、養顏美容。
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紅酒不可以用來(lái)泡藥酒,因為紅酒的度數偏低,泡藥酒的話(huà)容易導致藥酒變質(zhì),藥物成分也不能很好地釋放出來(lái)、口感差。
米酒:
米酒度數低,適合酒性差的人群,但是米酒做藥酒浸泡的藥材種類(lèi)有限,只能泡一些花類(lèi)或果類(lèi)的物質(zhì)。
由于米酒的糖分含量較高,因此血糖、血脂高的人群不建議食用。

綜上所述,泡藥酒一般選用50度或以上的飲用酒為佳。
因為50度或以上的酒在浸泡的過(guò)程中能很大的程度上殺滅中草藥材中沾附的病菌、有害的微生物、寄生蟲(chóng)及蟲(chóng)卵,使之能在安全的條件下飲用。
如果酒的濃度過(guò)低,不利于中藥材中有效成分的溶出和保存,從而影響治療和保健效果。
另外,泡藥酒不宜用塑料制品,因為塑料制品中的有害物質(zhì)容易溶解于酒里,對人體造成危害。因此最好用陶瓷或玻璃瓶子。
同時(shí),泡藥酒還應盡量避免陽(yáng)光照射。
誤區四:千人一方?
許多人從他人那里了解到某款藥酒的好處后,不管適不適合自己就喝,其實(shí)喝藥酒有許多講究,弄清自己的體質(zhì),喝對了才能發(fā)揮藥酒的功效。
脾胃虛弱者
主要表現:食欲不佳、容易出現飽脹感、不容易消化。
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這類(lèi)人脾胃不好,身體濕度高,適合飲用米酒、黃酒浸泡的中藥藥酒,如:茯苓、白術(shù)、佛手、瓦楞子、木香等。
脾腎陽(yáng)虛者
主要表現:怕冷、腰背酸痛、腹痛。
脾腎陽(yáng)虛者可選擇用高度的白酒浸泡溫陽(yáng)藥材,如:肉蓯蓉、黃芪、黨參、淫羊藿、芡實(shí)、懷山藥等來(lái)調理。且浸泡時(shí)間較長(cháng),一般在一個(gè)月左右。
氣血不足者
主要表現:面色蒼白、四肢無(wú)力、經(jīng)常頭暈。

這類(lèi)人適合選用一些補氣養血的藥物來(lái)泡酒,如:黃芪、太子參、當歸、枸杞、桑葚等。另外氣血不足者不建議飲用高度白酒浸泡的藥酒,可以選用黃酒。
藥酒雖好
并不是所有人都適用
不適合喝藥酒的體質(zhì):濕熱質(zhì)
濕熱質(zhì)的表現:面部和鼻尖總是油光發(fā)亮,臉上容易生粉刺,皮膚容易瘙癢。
常感到口苦、口臭或嘴里有異味,大便黏滯不爽,小便有發(fā)熱感,尿色發(fā)黃,女性常帶下色黃,男性陰囊總是潮濕多汗。脾氣比較急躁。
中醫認為,白酒是熱性的食物(藥物),能夠蘊濕產(chǎn)熱,如果濕熱質(zhì)的人服用藥酒,會(huì )使體內的濕熱邪氣更重。
適合喝藥酒的體質(zhì):血瘀質(zhì)
血瘀質(zhì)的表現:面色偏暗,嘴唇顏色偏暗,舌下的靜脈瘀紫。
皮膚比較粗糙,有時(shí)在不知不覺(jué)中會(huì )出現皮膚瘀青、眼睛里的紅絲很多、刷牙時(shí)牙齦容易出血、容易煩躁、健忘、失眠。
白酒有行氣活血的作用,血瘀體質(zhì)的人服用,可以減少體內血液的瘀滯,對人體有益。
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適當飲用藥酒,切忌過(guò)量
藥酒的最佳服用量應該在一湯匙左右,即15~20毫升,不要過(guò)量飲用,一般不得超過(guò)100毫升。
同時(shí),也不應長(cháng)期持續飲用藥酒。通常一個(gè)療程為3個(gè)月,喝了一個(gè)療程之后可暫停一段時(shí)期,之后再視具體情況決定是否繼續飲用。
年老體弱者,因新陳代謝功能相對緩慢,飲用藥酒也應當減量,不宜多飲。
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