葡萄干是平時(shí)很常見(jiàn)的一種小零嘴，但你不知道，原來(lái)它有這么多好處！
從中醫的角度來(lái)說(shuō)，葡萄性平，味甘酸，無(wú)毒，中醫認為，葡萄可以“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎宜肝好臉色！”
很多人以葡萄干為零食吃，
而經(jīng)常吃葡萄干卻“害”的我們，
失去了很多花大錢(qián)保養、看病的機會(huì )！
葡萄干“害”的男性腎不再虛了
葡萄性平味甘酸，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。葡萄具有一定的補腎功效，甚至長(cháng)期食用對于腎炎患者的康復還有一定的輔助療效。推薦吃法
黑葡萄干的補腎功效最強，每天堅持控制在100顆以?xún)燃纯伞?/p>
葡萄干“害”的女人氣色好起來(lái)了
女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血、氣血不足，出現臉色慘白、手腳冰涼的現象。
而葡萄干中含有很多的鐵，對于很多缺鐵性貧血的朋友以及婦女和兒童，都是非常好的。推薦吃法
每天吃一小把，約30g~40g左右，堅持吃一段時(shí)間（至少15天以上），會(huì )發(fā)現月經(jīng)不痛、而且手腳也暖和起來(lái)。
葡萄干“害”的我們血壓正常了推薦吃法
每天三次，每次約60粒，連續吃大概2個(gè)月左右，可以明顯降低血壓。
提示
一般人都可食用葡萄，但糖尿病患者、胃不好的朋友要應適量少吃一些。
常吃葡萄干，還能改善眩暈、乏力、心悸、氣短等問(wèn)題，小小一顆葡萄干竟然有這么神奇的功效。讓我們吃美味的同時(shí)還能補身體~
為了健康，趕緊轉告！
聯(lián)系客服
