使用時(shí)機

吃了塞牙的飯后：有效清潔牙齒間食物殘渣，解決塞牙的不適感。

晚上刷牙后：清除食物殘渣、軟牙垢、牙菌斑，預防牙齒疾病。

拿出帶棒牙線(xiàn)，手捏細棒，照著(zhù)鏡子。把細線(xiàn)摩擦進(jìn)去一個(gè)牙縫，直到牙齦，但不要用力過(guò)大。先清潔牙縫的其中一面。上下左右緩慢摩擦，牙線(xiàn)要與牙面成”C“字型，才能清潔面更大。

然后同樣手法清潔牙縫的另一面。

要從門(mén)牙牙縫開(kāi)始向后一個(gè)一個(gè)清理。順序是，從簡(jiǎn)單的門(mén)牙開(kāi)始，到難清理的大牙。一側完成后換另一側，上面完成后換下面。

一個(gè)帶棒牙線(xiàn)被污染后，就換新的。清潔一次全牙要用很多個(gè)帶棒牙線(xiàn)。

漱口，清理口中遺留物質(zhì)。清理完成。

使用時(shí)機與棒狀牙線(xiàn)相同。

截取一段大約30cm長(cháng)的牙線(xiàn)，這個(gè)長(cháng)度完全足夠。

你需要使用兩只手，鏡子擺在面前。將兩頭纏繞在兩手中指上，剩余中間10cm的長(cháng)度，使線(xiàn)緊繃。中指控制線(xiàn)的長(cháng)度。使用過(guò)程中，一只中指松線(xiàn)，另一只中指纏線(xiàn)，可以換得干凈的線(xiàn)段。

食指和中指配合，控制線(xiàn)的力度和位置。

清潔方法和順序與帶棒牙線(xiàn)相同。

漱口。清理完成。