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新時(shí)代國珍首席講師教您把山茶油的好處講清楚!
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2013-09-13 國珍體質(zhì)養生及連鎖加盟

國珍壓榨油茶籽油(有機山茶油)

低油煙、輕脂肪、為全家健康加油   


    很多人都有這種體會(huì ),在廚房熱火朝天忙活了好一陣,好不容易美味佳肴端上桌,卻絲毫沒(méi)了胃口。難道真的是像大家開(kāi)玩笑說(shuō)的,都是在做飯時(shí)“偷吃”飽啦?

    經(jīng)常有一些人在烹飪過(guò)后卻沒(méi)有食欲,出現嗅覺(jué)遲鈍、口渴、頭暈,眼、鼻、喉受刺激的癥狀,國外把這種現象稱(chēng)為“醉油綜合征”。中餐一直以美味著(zhù)稱(chēng),但烹飪過(guò)程多為煎炒溜炸,其帶來(lái)的大量油煙不容忽視。


日常用油因為脂肪酸比例問(wèn)題,如果用量上不能控制,很容易引發(fā)肥胖


你怕油煙嗎?

早前還有研究證實(shí),長(cháng)期吸入油煙會(huì )增加心腦血管病和癌癥的發(fā)生率。健康時(shí)報更是多次提醒過(guò),婦女肺癌的高發(fā),更是和過(guò)量吸入油煙有直接關(guān)系。
一是廚房油煙可隨空氣侵入人體呼吸道,進(jìn)而引起食欲減退、心煩、精神不振、嗜睡、疲乏無(wú)力等癥狀,醫學(xué)上稱(chēng)為油煙綜合征。很多家庭主婦在廚房里忙了半天,弄出許多美味佳肴,家人邊吃邊贊,可“廚師”卻沒(méi)有什么“胃口”就是這種情況。 

  二是廚房油煙會(huì )傷害人的感覺(jué)器官。研究表明,當食用油燒到150℃時(shí),其中的甘油就會(huì )生成油煙的主要成分丙烯醛,它具有強烈的辛辣味,對鼻、眼、咽喉粘膜有較強的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。 

  三是廚房油煙中含有一種被稱(chēng)為苯并芘的致癌物,苯并芘可導致人體細胞染色體的損傷,長(cháng)期吸入可誘發(fā)肺臟組織癌變。美國一家癌癥研究中心最近指出,在對肺癌發(fā)病情況的調查中發(fā)現,長(cháng)期從事烹調的家庭主婦和長(cháng)期在廚房油煙濃度高的環(huán)境下工作的廚師,肺癌的發(fā)病率較高。此外,油煙對腸道、大腦神經(jīng)的危害也較為明顯。 

 

低油煙  輕脂肪——
國珍壓榨油茶籽油(有機山茶油)



山茶樹(shù)適宜在野外生長(cháng),是我國主要的木本油料樹(shù),也是地球上優(yōu)質(zhì)的木本類(lèi)植物油資源,被譽(yù)為“東方樹(shù)”。山茶樹(shù)的主要產(chǎn)品茶油,也叫山茶油、茶籽油,又名高山茶油,野山茶油,月子油、愛(ài)妻油、長(cháng)壽油等。山茶樹(shù)至少要3-5年以上生長(cháng)才能開(kāi)花結果,山茶果從花開(kāi)到果實(shí)成熟須經(jīng)秋、冬、春、夏、秋五季,常年郁郁蔥蔥,飽受陽(yáng)光雨露,云霧雪霜,盡吸天地靈氣,日月精華,民間有“包子懷胎”之說(shuō),堪稱(chēng)“人間奇果”。山茶樹(shù)野生長(cháng)成,常青長(cháng)壽,樹(shù)齡可達200年以上。


 

    山茶樹(shù)自然生長(cháng)在山區,無(wú)污染,不施化肥農藥,品質(zhì)遠勝過(guò)草本植物油。

山茶樹(shù)是我國特有的山茶科油料樹(shù)種,被西方譽(yù)為“東方樹(shù)”。早在公元前100多年漢武帝時(shí),我國就開(kāi)始栽種油茶,我國種油茶的歷史已有2000多年。

山茶油也叫 月子油、愛(ài)妻油、長(cháng)壽油

歷史上,茶油曾經(jīng)是“皇封御膳”用油,享用茶油是一種身份的象征?,F代人也發(fā)現茶油穩定性較其他食用油更好,不易變質(zhì),易保管;對人體有益的油酸含量居各種植物油之冠;亞油酸含量符合人體需要量,二者含量達90%左右,不含膽固醇。

“茶籽,苦寒香毒,主治喘急咳嗽,去疾垢”——《本草綱目》

“茶油烹調肴饌,日用皆宜,蒸熟食之,澤發(fā)生光,諸油惟此最為輕清,故諸病不忌?!薄峨S之居飲食譜》

“茶油可療痔瘡、退濕熱”——《農政全書(shū)》

“茶油可潤腸、清胃、解毒、殺菌”——《綱目拾遺》

野生山茶油外用可治療癬疥、防蚊蟲(chóng)叮蛟、除疣、防曬去皺等——《中國醫藥寶典》

茶油除了可預防和治療高血壓和心血管系統疾病外,還具有清熱化濕的功效?!吨袊幍洹罚?995年版)

山茶油的營(yíng)養成分:

項目

內容

茶油性質(zhì)

涼性油,吃多不上火

主要成分

不飽和脂肪酸(以油酸為主、亞油酸、亞麻酸)含量在90%以上,在目前食用油中含量最高;

維生素含量

維生素E、D和b-胡蘿卜素;其中維生素E含量是橄欖油的8倍

生物活性物質(zhì)

角鯊烯、茶多酚、山茶甙、山茶皂甙

微量元素

富含鈣、鐵、鋅等微量元素,特別是鋅元素,其含量是大豆的10倍。

主要成分

功能

不飽和脂肪酸

降低血膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白膽固醇,提高抗氧化功能,對心腦血管疾病的預防和治療有很重要的作用。

維生素E(生育酚) 

消除人體自由基,調節免疫活性細胞,促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫能力,延緩機體衰老。

角鯊烯

是多酚類(lèi)活性成分,有很好的富氧能力,可抗缺氧和疲勞,具有提高體內SOD、增強機體免疫力的功能,被確認有防治腫瘤的作用。

山茶皂甙

山茶甙

有雙向調節免疫力,抗缺氧和疲勞,調節腎臟功能,溶血栓等作用。

茶多酚

天然抗氧化劑,具有解毒和抗輻射作用,被健康及醫學(xué)界譽(yù)為“輻射克星”,在清除活性氧自由基、提高人體內酶活性、降糖降脂方面具有良好效果。

微量元素

富含鈣、鐵、鋅等微量元素,特別是鋅元素,其含量是大豆的10倍。

山茶油的健康價(jià)值

調節血脂、保護心腦血管

抗輻射、延緩衰老

抑菌消炎

美容養顏

茶籽油具有解毒、消炎、鎮痛等作用,如出現肝火虛旺、咽喉疼痛、咳嗽等癥狀,在睡前喝1至2湯匙山茶油,次日即可見(jiàn)效。

手腳及身體其他部位撞傷、破皮、水火燙傷、唇裂時(shí),用山茶油涂于患處,有良好治療功效,用少許山茶油梳頭還能使秀發(fā)更加亮麗。

原料特色——珍稀資源   中國獨有

n中國獨有——油茶樹(shù)在我國栽培歷史逾2000年,世界上除東南亞極少數國家有零星分布外,唯有中國大面積栽培。

n長(cháng)壽樹(shù)——油茶樹(shù)從育苗、栽培、結果到成熟需要6年。上百年的野生茶樹(shù)仍然開(kāi)花結果,常年青翠,長(cháng)壽樹(shù)結長(cháng)壽果。

n野生狀態(tài)產(chǎn)量極低——一畝盛產(chǎn)期的茶山每年茶油產(chǎn)量不足10公斤。

原料特色——有機茶籽 天然安全

n桂西養生帶——世界級的養生勝地


位置決定品質(zhì)。桂西系廣西西部,位于云貴高原東南麓,是滇、黔、桂三省交匯地帶,海拔落差達2000米,有寒帶、溫帶、亞熱帶以及熱帶森林植被,山清水秀,生態(tài)環(huán)境良好,空氣質(zhì)量高,每立方厘米負氧離子平均含量約2萬(wàn)個(gè),人均壽命世界最高,百歲老人比例世界第一,是聞名世界的長(cháng)壽帶。野生狀態(tài)產(chǎn)量極低——一畝盛產(chǎn)期的茶山每年茶油產(chǎn)量不足10公斤。

位置決定品質(zhì)。桂西系廣西西部,位于云貴高原東南麓,是滇、黔、桂三省交匯地帶,海拔落差達2000米,有寒帶、溫帶、亞熱帶以及熱帶森林植被,山清水秀,生態(tài)環(huán)境良好,空氣質(zhì)量高,每立方厘米負氧離子平均含量約2萬(wàn)個(gè),人均壽命世界最高,百歲老人比例世界第一,是聞名世界的長(cháng)壽帶。

n更健康

n味道好

n利環(huán)境

n降成本

 

原料特色——物理壓榨  品質(zhì)純正

n100%采用有機純天然野生油茶籽為原料,采用國內首創(chuàng )脫殼冷榨技術(shù)提煉而成,不飽和脂肪酸含量達90%以上,營(yíng)養成份不被破壞,維生素E及其它抗氧化物質(zhì)保留更完全,口味天然,品質(zhì)純正。



山茶油的獨特優(yōu)勢——煙點(diǎn)更高

n煙點(diǎn)高、熱穩定性好

n一般食用油的煙點(diǎn)只有100℃左右

 

n茶油的煙點(diǎn)在220-230℃

n用茶油煎炸食物后檢測成分幾乎沒(méi)有任何變化

n茶油油性強,較之其他食用油用量可減少1/4 

n煙點(diǎn)是:我們把食用油加熱至開(kāi)始連續發(fā)藍煙時(shí)的溫度。一般食用油的煙點(diǎn)在120——160度,一般家庭高溫烹飪都會(huì )超過(guò)160度,當油冒煙時(shí),營(yíng)養就開(kāi)始流失。此外,在高溫作用下,油會(huì )發(fā)生一系列的化學(xué)變化,產(chǎn)生對人體危害極大的致癌物,并通過(guò)食物進(jìn)入體內,誘發(fā)各種嚴重疾病。高溫烹飪產(chǎn)生的大量油煙被人吸入體內后容易引發(fā)肺癌,也會(huì )造成廚房和市內煙霧彌漫,影響家居衛生。油茶籽油煙點(diǎn)高達220——230度,高溫烹飪無(wú)析出物,不變色,最適于熱炒,且富含天然活性物質(zhì),更營(yíng)養,更健康,是真正的“有生命的油”

山茶油的獨特優(yōu)勢——風(fēng)味更佳

n茶香四溢

n保留菜品新鮮風(fēng)味

n除腥

烹炒和烘烤。山茶油含有豐富的維生素A、維生素E,具有抗氧化作用,用山茶油進(jìn)行烹炒或烘烤,能保留食品原有的新鮮,且具有去腥作用;

8)油炸和清蒸。高溫加熱山茶油不會(huì )改變它的營(yíng)養成分,也不會(huì )產(chǎn)生有害于健康的物質(zhì),故可廣泛用于油炸和清蒸。

山茶油的獨特優(yōu)勢——不聚脂

n油茶籽油具有“不聚脂”性,可與體內的脂肪分解酶發(fā)生作用,轉化為能量,阻斷脂肪在內臟及皮下生成,預防肥胖。

n孕婦在懷孕期間食用油茶籽油不僅可以增加母乳,而且對胎兒正常發(fā)育十分有益。孕婦在產(chǎn)后食用茶油更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢復身材。


n孕婦在懷孕期間食用油茶籽油不僅可以增加母乳,而且對胎兒正常發(fā)育十分有益。孕婦在產(chǎn)后食用茶油更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢復身材。

n孕婦在懷孕期間食用油茶籽油不僅可以增加母乳,而且對胎兒正常發(fā)育十分有益。孕婦在產(chǎn)后食用茶油更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢復身材。

健康黃金用油組合——為全家健康加油

熱炒

油茶籽油被美國國家衛生研究院營(yíng)養合作委員會(huì )主席西莫普斯博士譽(yù)為“世界上最好的食用油”。


冷食

營(yíng)養專(zhuān)家西木博士指出,“在陸地上沒(méi)有比亞麻油更為補腦的食物了”。

中國茶油是世界上最好的食用油,我們自家的東西更好,我們?yōu)槭裁匆峤筮h花高價(jià)錢(qián)去為外國的橄欖油捧場(chǎng)呢?
為了國人的健康,為了壯大我們民族的油茶產(chǎn)業(yè),食用油我們應該首選茶油。不僅如此,我們還要叫響“中國茶油”,讓外國人對“中國茶油”也趨之若鶩。

兩款油品區別:

項目

國珍壓榨油茶籽油

國珍冷榨亞麻籽油

產(chǎn)品賣(mài)點(diǎn)

低油煙、輕脂肪

護心腦、健智力

脂肪酸構成

單不飽和脂肪酸(油酸)含量高達81.5%

Ω—3多不飽和脂肪酸(α—亞麻酸)含量高達45%

珍貴成分

角鯊烯、茶多酚、山茶甙、山茶皂甙、維生素E、微量元素

氨基酸種類(lèi)齊全,礦物質(zhì)元素鈣,錳,鋅,鉀,鎂,鐵,碘。

油品性質(zhì)

涼性油,吃多不上火

性味甘、平,不上火

食用方法

熱炒、煎炸

冷食

營(yíng)養價(jià)值

抗氧化、抗輻射、消炎抑菌、美容養顏

調節血脂、增強智力、抗敏消炎、緩解便秘

山茶油PK其他食用油

n食用油的優(yōu)劣,與其所含各種脂肪酸的多少及比例有關(guān)。營(yíng)養學(xué)家指出,油酸、亞油酸含量高的食用油品質(zhì)俱佳。油茶籽油含不飽和脂肪酸雄冠目前食用油之首,其中單不飽和脂肪酸含量高于橄欖油,亞油酸和亞麻酸的比例非常符合人體所需。

n一般食用油的煙點(diǎn)在120℃-160℃,家庭高溫烹調時(shí)可能會(huì )超過(guò)160℃,油在高溫作用下會(huì )產(chǎn)生對人體危害極大的致癌物質(zhì)。山茶油的煙點(diǎn)高達200℃以上,高溫烹調十分穩定,不易產(chǎn)生有害物質(zhì),非常適合偏愛(ài)煎、炒、炸的東方烹飪習慣。

各類(lèi)食用油成分對比

名稱(chēng)

飽和脂肪酸(%)


單不飽和脂肪(油酸%)

多不飽和脂肪酸(%)

ω—6(亞油酸)

ω—3(α-亞麻酸

油茶籽油

7-11

74-87

7-14

0.4-1.7


亞麻籽油

5.7-14.4

13-39


12-30

39-62

橄欖油

8.3-28.5

55-83

3.5-21

1.0

玉米油

8.9-17.5

20.0-42.2

34-.65.6

0.05-2.0

菜籽油

2.0-9.1

8.0-60.0

11.0-23.0

5.0-13.0

大豆油

10.6-19.5

17.7-28.0

49.8-59.0

5.0-11.0

花生油

10.0-20.5

35.0-67.0

13.0-43.0

0.05-0.3

葵花籽油

8.1-16.1

14.0-39.4

48.3-74.0

0.05-0.3

山茶油PK橄欖油

項目

山茶油

橄欖油

產(chǎn)地

世界上除日本和東南亞極少數國家有零星分布外,唯有中國大面積栽培。

主要在地中海地區,占世界總產(chǎn)量的90%以上。

成熟期

山茶果需孕育13個(gè)月,盡吸天地靈氣,日月精華。

橄欖果5月開(kāi)花,當年11月結果。


煙點(diǎn)

煙點(diǎn)高達215度,高溫烹調十分穩定,不易產(chǎn)生有害物質(zhì)。

煙點(diǎn)160度左右,高溫加熱不穩定,易產(chǎn)生反式脂肪酸,釋放致癌物質(zhì)。

微量元素

山茶油維生素E含量是橄欖油的8倍,更具有天然的山茶甙、山茶皂甙及茶多酚,具有更強的抗氧化能力,呵護機體年輕態(tài)。

少吃油,不如吃好油!

選好油,為全家健康加油!

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