自己開(kāi)貼說(shuō)說(shuō)口臭，知道很多人都有這毛病，不當回事兒，想著(zhù)：熏的是別人又不是自己。有一天我的口氣還真就把我自己也給熏著(zhù)了―――丟人也要說(shuō)！于是上百知道、新浪愛(ài)問(wèn)去提問(wèn)，想尋治療方法，無(wú)奈良方難尋。沒(méi)辦法，只能自己摸索，總結經(jīng)驗。
我的口臭毛病時(shí)好時(shí)壞，斷斷續續已有2年。自己總結原因，有如下幾種：
1、熬夜：不管是什么原因，只要是熬夜了，第二天肯定會(huì )口臭。這是切身體會(huì )。
2、食物：這個(gè)大家都知道吧，蒜、蔥、韭菜這幾種蔬菜也叫臭菜，很容易口氣不好，但是倒還不至于導致嚴重的口臭。
3、便秘：我便秘很久了，每到便秘的時(shí)候口腔里就粘呼呼的，不舒服。
4、愛(ài)吃肉：單位一個(gè)胖子特愛(ài)吃肉，我身上很臭很臭，尤其是嘴巴，真的。好像也有科學(xué)根據。
5、其它：其它的因素很多阿，喝咖啡也能口臭，肝不好也能口臭，還有偶爾偷懶不刷牙拉之類(lèi)的。
一開(kāi)始為了治口臭盲目的用了很多的方法，也不了解情況，費了不少勁，沒(méi)什么收效：
1、每天不停的刷牙（3次或以上）
2、買(mǎi)那種專(zhuān)門(mén)的漱口水
3、用那種治口氣的牙膏
4、吃胃藥
5、吃排便的食物。
后來(lái)我研究覺(jué)得這些方法也只是治了個(gè)標，就算天天嚼口香糖也是白搭，臭氣＋香氣＝更臭?？戳艘恍?shū)和資料，越來(lái)越覺(jué)得口氣和吃的食物有關(guān)系！因為口氣是從胃腸道里出來(lái)的，那里才是源頭，而口腔不過(guò)是個(gè)通道。如果胃里的食物發(fā)酵腐敗后很臭，口腔當然就臭了！肉腐敗后很臭，炒過(guò)的菜腐敗后也不好聞（我打嗝后返的氣就很臭，即使吃的是黃瓜或者是很清淡的菠菜之類(lèi)的也不行）。
于是我就想如果能有一種東西可以把吃進(jìn)去的食物中和一下，把臭味除掉就好了。我看了一些養生之類(lèi)的書(shū)之后，最終把目光定在了草上！當然不是雜草，而是大麥草！那里面全是天然的葉綠素呀（葉綠素能除臭，綠色的蔬菜里面也有，但是蔬菜一炒之后也就被破壞了）！我好不容易買(mǎi)了回來(lái)，一天3次的喝，堅持了1個(gè)月，驚喜的是老媽幾乎已經(jīng)聞不出來(lái)臭味兒了，大功告成！
現在我的口臭雖然好了，但是還在喝，補充營(yíng)養嘛（順便一說(shuō)，我的便秘也好了）。各位有口臭的xdjm也不防試試呀！
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