“搞農業(yè)經(jīng)常要下鄉，那個(gè)年代環(huán)境艱苦，身體的毛病越來(lái)越多。1991年因眩暈癥住了1個(gè)月醫院，出院后，我一邊開(kāi)始關(guān)注養生保健知識，一邊鍛煉身體?！壁w合句說(shuō)，1994年退休后，原本就喜歡中醫學(xué)的他一頭扎進(jìn)中醫養生研究里。 www.miercn.com 軍情第一站
中醫認為：強腎是養生之本！1999年，參加了現代養生雜志社舉辦的“性理養生函授班”之后的趙合句，對性學(xué)產(chǎn)生了濃厚興趣。他搜集各種與性學(xué)養生相關(guān)的資料，買(mǎi)來(lái)70多本性學(xué)專(zhuān)著(zhù)，13年來(lái)，寫(xiě)下幾十萬(wàn)字讀書(shū)筆記，有10幾篇性學(xué)論文在專(zhuān)業(yè)期刊上發(fā)表。
2007年，趙合句的萬(wàn)字《性學(xué)革命》在中國中醫藥雜志上發(fā)表。論文稱(chēng)“性關(guān)系到健康和長(cháng)壽，不壓抑性對延年益壽大有好處?！笔艿讲簧倮夏曜x者的追捧，很多人都誤以為他是“性學(xué)專(zhuān)家”。 米爾軍事論壇 bbs.miercn.com
每天按摩睪丸1小時(shí) 轉自米爾軍情網(wǎng) http://www.miercn.com
與老伴保持規律性生活
南宋大詩(shī)人陸游活到86歲，他有一個(gè)重要的養生經(jīng)驗：人生若要常無(wú)事，兩顆梨須手自煨。這里的“兩顆梨”就是睪丸，古人推崇的鐵檔功也是強健睪丸。 米爾網(wǎng) www.miercn.com
“我的母親活到了102歲，我也要爭取活到100歲?！壁w老說(shuō)，每天早上9點(diǎn)和下午4點(diǎn)他都會(huì )按摩睪丸半個(gè)小時(shí)，雷打不動(dòng)堅持了十年。 www.miercn.com 軍情第一站
按摩睪丸時(shí)，力量一定要輕柔。首先把雙手搓熱，重疊放在肚臍周?chē)?，順、逆時(shí)針?lè )謩e按揉50次；
然后捻精索，用拇指和食指輕捻生殖器根部的左右精索各50次；
用手兜住睪丸，雙手用力向上兜擦100次；再用手握住一側睪丸，輕輕揉捏50次，換另一側； 米爾網(wǎng) www.miercn.com
最后，用手輕輕提拉生殖器100次。
經(jīng)常按摩睪丸，是壯陽(yáng)養生的好方法。睪丸鍛煉的效果不錯，趙合句現在和老伴仍然有規律地進(jìn)行正常的性生活，從來(lái)不壓抑自己的性欲。 轉自米爾軍情網(wǎng) http://www.miercn.com
今年6月的一次體檢發(fā)現，他的生理年齡比實(shí)際年齡年輕10多
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