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【甲魚(yú)】鮮美滋補的五味肉
                                                             甲魚(yú)主要分布于亞洲、非洲、美洲的大海和湖泊中,鱉是變溫動(dòng)物,為水陸兩棲,用肺呼吸,主要生活在湖泊、池塘、水庫、三角灣和流動(dòng)緩慢的河里。鱉有冬眠習性。杭嘉湖地區每年11月中旬到次年的4月中旬前后是鱉的冬眠期。

        甲魚(yú)的分類(lèi)有斑鱉、中華鱉、珍珠鱉和山瑞鱉。
       【斑鱉】
        斑鱉是國家一級保護動(dòng)物,數量稀少極其珍貴,是比中華鱘更瀕危的“水中大熊貓”。 WCS兩棲爬行類(lèi)物種項目協(xié)調員呂順清介紹,斑鱉是龜類(lèi)中最瀕危物種,全球已知存活的斑鱉只有4只,其中蘇州動(dòng)物園與越南河內的厚恩金姆湖(還劍湖)各2只。

       【中華鱉】
        中華鱉在中國廣泛分布,除新疆、西藏和青海外,其它各省均產(chǎn),尤以湖南、湖北、江西、安徽、江蘇等省產(chǎn)量較高。伍惠生報道在湖北省發(fā)現紅色鱉和白色鱉,是中華鱉的變異型。中華鱉化石發(fā)現于中國的上新世地層中。

       【珍珠鱉】
        珍珠鱉分布于主要分部在美國中、南部,引入中國的 廣東、廣西等地養殖比較成功。

       【山瑞鱉】
        云南、貴州、廣東、海南、廣西等省區。廣西全境均有分布。以1978年的收購數為例,南寧百色地區占全境的67.7%,河池、柳州地區占27.1%,桂林及玉林、梧州地區少。國外分布于越南。

甲魚(yú)的食性:
        鱉是以肉食為主的雜食性動(dòng)物,主要食物為小魚(yú)、小蝦、蝌蚪、螺、蚌、水生昆蟲(chóng)。
        鱉既貪食又耐餓,一次時(shí)食后很長(cháng)時(shí)間不吃東西,也不會(huì )死亡。當然,這是靠它自身積蓄的營(yíng)養來(lái)維持生命活動(dòng)的,在人工養殖時(shí)一定要供給它充足的食物,以加快它的生長(cháng)。鱉食蚯蚓、動(dòng)物內臟等,同時(shí)也兼食蔬菜、草類(lèi)、瓜果等。在食物不足時(shí),同類(lèi)可互相殘食,亦可攝食動(dòng)物尸體。

甲魚(yú)的挑選:
        好的甲魚(yú)動(dòng)作敏捷,腹部有光澤,肌肉肥厚,裙邊厚而向上翹,體外無(wú)傷病痕跡;把甲魚(yú)翻轉,頭腿活動(dòng)靈活,很快能翻回來(lái),既為質(zhì)量較優(yōu)的甲魚(yú);需格外注意的是,買(mǎi)甲魚(yú)必須買(mǎi)活的,千萬(wàn)不能圖便宜買(mǎi)死甲魚(yú),甲魚(yú)死后體內會(huì )分解大量毒物,容易引起食物中毒,即使冷藏也不可食用。
        一看主要看甲魚(yú)的各個(gè)部位。凡外形完整,無(wú)傷無(wú)病,肌肉肥厚,腹甲有光澤,背胛肋骨模糊,裙厚而上翹,四腿粗而有勁,動(dòng)作敏捷的為優(yōu)等甲魚(yú);反之,為劣等甲魚(yú)。
        二抓用手抓住甲魚(yú)的反腿掖窩處,如活動(dòng)迅速、四腳亂蹬、兇猛有力的為優(yōu)等甲魚(yú);如活動(dòng)不靈活、四腳微動(dòng)甚至不動(dòng)的為劣等甲魚(yú)?!∪橹饕獧z查甲魚(yú)頸部有無(wú)鉤、針。有鉤、針的甲魚(yú),不能久養和長(cháng)途運輸。檢查的方法:可用一硬竹筷刺激甲魚(yú)頭部,讓它咬住,再一手拉筷子,以拉長(cháng)它的頸部,另一手在頸部細摸?!∷脑嚢鸭佐~(yú)仰翻過(guò)來(lái)平放在地,如能很快翻轉過(guò)來(lái),且逃跑迅速、行動(dòng)靈活的為優(yōu)等甲魚(yú);如翻轉緩慢、行動(dòng)遲鈍的為劣等甲魚(yú)。

甲魚(yú)食用價(jià)值:
        甲魚(yú)富含蛋白質(zhì)、無(wú)機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物、脂肪等多種營(yíng)養成分。此外,龜甲富含骨膠原、蛋白質(zhì)、脂肪、肽類(lèi)和多種酶以及人體必需的多種微量元素。
        人們喜愛(ài)食用甲魚(yú),因為它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等多種營(yíng)養成分,是不可多得的滋補品,尤以500多克重的母鱉為佳。母鱉體厚尾巴短,甲裙厚, 肉肥,味最美,公鱉則體薄尾巴長(cháng)。
        鱉肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有“美食五味肉”的美稱(chēng)。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品
        鱉肉富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營(yíng)養素。因鱉的種類(lèi)和生活地區的不同,其營(yíng)養成分不盡完全一致。鱉的脂肪以不飽和脂肪酸為主,占75.43%,其中高度不飽和脂肪酸占32.4%,是牛肉的6.54倍,羅非魚(yú)的2.54倍,鐵等微量元素是其他食品的幾倍甚至幾十倍。甲魚(yú)肉性平、味甘;歸肝經(jīng)。具有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用 可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結核等癥。
       【性味】性寒,味咸。
       【營(yíng)養成分】蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鈣、動(dòng)物膠、角質(zhì)白及多種維生素等?!?br>       【功效】滋陰清熱,補虛養腎,補血補肝?!?div style="TEXT-ALIGN: center">
        飲食宜忌:
        適宜身體虛弱者食用。肝病患者忌食;患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病者不宜食用;失眠、孕婦及產(chǎn)后腹瀉者不宜食用。甲魚(yú)含高蛋白質(zhì)和脂肪,特別是它的邊緣肉裙部分還含有動(dòng)物膠質(zhì),不容易消化吸收,一次不宜吃得太多。

        甲魚(yú)加工方法:
        1.將甲魚(yú)翻過(guò)身來(lái),背朝地,肚朝天,當它使勁翻身將脖子伸到最長(cháng)時(shí),用快刀在脖根一剁,然后控血。
        2.當甲魚(yú)伸長(cháng)脖子翻身時(shí),用兩指抓住其頸部,用快刀在頭部割斷其頭骨,然后控血?!?br>        3.用筷子引出甲魚(yú)頭,待其咬住拉長(cháng),用刀斬斷頸根,然后控血?!?br>
        如果自己無(wú)法下手的話(huà),那最好讓賣(mài)家幫你宰殺,自己加工清洗,清洗方法如下:
        放半鍋水,水溫燒至大約有70~80度,將宰殺后的甲魚(yú)放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時(shí)間和溫度根據甲魚(yú)的老嫩和季節掌握)撈出,放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫),用一小刀將甲魚(yú)全身的烏黑污皮輕輕刮凈。
        注意:可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚(yú)周?chē)?,是甲魚(yú)身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉。刮凈黑皮后,再將甲魚(yú)清洗干凈?!募佐~(yú)的裙邊底下沿周邊割開(kāi),將蓋掀起,去除內臟;還有一種方法,是用剪刀或尖刀在甲魚(yú)的腹部切開(kāi)十字刀口,挖出內臟,用清水洗凈。內臟掏凈后,洗凈,斬掉四爪尖和尾鞘,去掉四腳附著(zhù)的黃油。訣竅沒(méi)有別的,就是膽大心細性子剛,下手迅速心不慌。另外,甲魚(yú)體內的黃油腥味異常,一定要除凈。

        現在,紅餐君和你一起來(lái)看看甲魚(yú)能夠做出的那些美味吧~

黃芪枸杞燉甲魚(yú)
原材料: 甲魚(yú)1只,黃芪50克,枸杞子30克,甲魚(yú)500克,生姜10克,醋、食鹽、醬油、蔥段、味精備適量
做法:
1、將黃芪用清水浸潤切片布包;枸杞子洗凈;甲魚(yú)去內臟后切塊;生姜洗凈,切成片。
2、將以上材料一并放沙鍋中,加清水適量燉煮,先用武火燒沸后,再用文火慢煮,至熟爛后,去藥包,調味即可。
吃法: 食甲魚(yú),喝湯。隔日一劑,分二次食完,連續服食3~5劑。
功效: 補益脾腎,益氣養陰。氣虛陽(yáng)微之鼻咽癌。

鍋巴撈甲魚(yú)
原料:750克的甲魚(yú)一只,米飯200克、大蒜、姜片、蔥花、干辣椒節各少許。
調料:鹽、味精、醬油、黑胡椒粉、鮮湯、豬肉各適量。
做法:
1、甲魚(yú)宰好,洗凈,剁成小塊,投入沸水鍋里汆水,撈出待用。
2、米飯鋪在石鍋底,入220度烤箱烤至成鍋巴,待用。
3、鍋里下豬肉,待溶化后,先下姜片、大蒜和干辣椒節炒香,再倒入甲魚(yú)塊煸炒出香味,然后倒入鮮湯,加鹽、味精、醬油、黑胡椒粉調味,小火燜至甲魚(yú)軟熟后,收汁,盛進(jìn)底下有鍋巴的石鍋內,撒蔥花,上桌。

此菜品采用了湖北菜的燒制方法,同時(shí)輔以味道較重的黑胡椒調味,成菜被裝進(jìn)盛有鍋巴的石鍋里,吃完甲魚(yú)還可以再吃鍋巴。

江鮮油燒甲魚(yú)
原料:甲魚(yú)一只(約重1250克),姜片60克,蒜子50克,蔥段10克,蔥花、紅椒圈各2克。
調料:A料(鹽8克、東古一品鮮15克、雞粉10克)
自制江鮮油100克,高湯800克,高度白酒、菜籽油各50克,料酒10克,
做法:
1、甲魚(yú)宰殺制凈,切成3厘米見(jiàn)方的塊,甲魚(yú)殼一切四,沖洗掉血水后放入沸水中,加入蔥段、姜片、料酒大火焯透,倒起待用。
2、鍋內放入菜籽油,燒至5成熱時(shí),放入蒜子、姜片小火煸炒至色澤金黃,下入甲魚(yú)塊,烹入白酒,中火煸炒1分鐘,倒入自制江鮮油,繼續小火煸炒1分鐘,倒入高湯和A料,小火燒至甲魚(yú)成熟,收濃湯汁,出鍋裝入容器內,撒入蔥花、紅椒圈即可。
自制江鮮油:
鍋內放入色拉油10千克、菜子油5千克,小火加熱至三成熱,下入蔥節、拍松的姜塊、大蒜子各1500克,圓蔥塊5千克,白芷500克,小火慢慢加熱,直至蔬菜料全部變成金黃色,再下入泡辣椒4千克、郫縣豆瓣醬1250克,繼續用小火熬制。大概熬制15分鐘后關(guān)火,倒入二鍋頭白酒500克,攪拌均勻,靜置一夜即可使用。


紅煨甲魚(yú)
原料:甲魚(yú)1只(約1300克)  豆瓣醬15克  辣妹子醬12克  大蔥段25克  姜片20克  蒜仔30克  糯米黃酒15毫升  白酒15毫升  生抽15毫升  鹽、胡椒粉、味精、糯米粉、紅油、菜油各適量  濃湯1200毫升  二湯2400毫升  香料包1個(gè)(內裝大料5克、白蔻3克、花椒3克、草果5克、桂皮3克)  烙餅1盤(pán)
制法:
1.甲魚(yú)宰殺治凈,剁成3厘米大小塊,再入清水鍋里,燒開(kāi)后打去浮沫,撈出沖洗干凈。
2.鍋入菜油燒熱,投入蔥段、姜片和蒜子煸香,再烹生抽炒出味,接著(zhù)放辣妹子醬、豆瓣醬繼續炒至油紅,摻入濃湯和二湯,加鹽、胡椒粉、白酒、黃酒、味精和紅油調味,燒開(kāi)后用細密漏勺撈出湯里面的所有料渣,裝入煲湯袋中封好口,與湯汁一起倒入高壓鍋中,然后下入香料包和甲魚(yú)塊,蓋上高壓鍋蓋。
3.待大火燒上汽,轉小火壓制8分鐘,離火放汽后揭開(kāi)蓋子,撈出香料包和煲湯袋不用,再把甲魚(yú)塊盛出放入湯鼎中。
4.把高壓鍋中的湯汁倒入炒鍋內,燒開(kāi)后找好口味,用糯米粉澥水勾芡,然后起鍋倒入湯鼎中,放蔥段并淋紅油,蓋上鼎蓋,下點(diǎn)浮蠟,隨配一盤(pán)烙餅上桌。
制作關(guān)鍵:
1.宰殺甲魚(yú)時(shí),一定要去除甲魚(yú)身上的粘膜,以及腹內的油脂,否則會(huì )很腥。
2.甲魚(yú)焯水時(shí),應涼水下鍋,這樣可將甲魚(yú)體內的血污慢慢浸煮出來(lái)。
3.烹制此菜用濃湯,它既能保持菜的熱量不易散發(fā),同時(shí)鮮香味融入到甲魚(yú)肉中去,回味才持久。吃完甲魚(yú)肉再用來(lái)蘸食烙餅,鮮香濃郁。
4.此菜如果用生粉勾芡,雖湯汁的濃度增加,但吃在嘴中有糊嘴感,而用糯米粉勾芡,能夠達到像米湯一樣的爽滑感。
5.出鍋后往湯鼎中放生蔥段,其辛辣味會(huì )慢慢地釋放到湯中,再加上有蠟燭保溫,使得湯味柔和,還能起到去腥解膩的作用(因甲魚(yú)菜冷后很容易出現腥膩感)

砂鍋濃湯甲魚(yú)
材料:1000克水魚(yú)一只,五花肉50克,枸杞、黨參、姜片各少許。
調料:濃湯1500克,豬油50克,鹽、味精、雞粉、白酒各適量。
做法:
1、先做濃湯:龍骨500克,老母雞500克,豬瘦肉100克,將以上原料斬成小塊,炸至金黃色,撈出瀝油。再放入高壓鍋內,加清水5000克大火燒開(kāi)后,改小火壓制1個(gè)半小時(shí),撈出隔干凈渣滓即可。
2、枸杞、黨參用清水泡開(kāi),待用。
3、水魚(yú)宰好,洗凈后砍成大塊,投入沸水鍋中焯水,撈出;五花肉切片,待用。
4、鍋中下豬油,燒至5成熱時(shí)放入五花肉片煸炒至出油,再放入姜片、水魚(yú)一起煸炒,然后烹入白酒,舀進(jìn)濃湯,用鹽、味精、雞精調好味道,大火燒開(kāi)后倒入砂鍋中并放進(jìn)枸杞、黨參,煲至水魚(yú)軟爛即可上桌。

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