2020年，天貓雙11全球狂歡季成交額達到4982億，達到歷史新高。

說(shuō)到雙十一，就不難讓人想到馬云。

在網(wǎng)上看到一個(gè)視頻，問(wèn)到現代年輕人，偶像是誰(shuí)？

大部分人給出的答案是馬云。

當問(wèn)到為什么？

大家毫不猶豫的說(shuō)：“因為他有錢(qián)！”

眾所周知的馬云有錢(qián)，但是鮮有人知，馬云成立阿里巴巴的靈感來(lái)自哪里？

23年前，當時(shí)的馬云創(chuàng )辦了第一家互聯(lián)網(wǎng)公司，正當不知道做什么時(shí)，馬哈蒂爾總理提出的“多媒體超級走廊”，這給了馬云極大的靈感和啟發(fā)。

馬云心想：“為什么馬來(lái)西亞可以？為什么我不可以？”于是，馬云擼起袖子開(kāi)干，一手成就了商業(yè)帝國。

馬云在演講中說(shuō)：“我都能成功，全世界80%的年輕人也能成功；如果你想在小鎮賣(mài)東西，未來(lái)將難以生存；中國人一年吃掉80億只雞；不知道你貢獻了多少？”

由此可見(jiàn)，其實(shí)決定一個(gè)人成功的關(guān)鍵，不是現在擁有的多少，而是自己的認知思維能力，比努力更重要的是正確的思維方式。

我們總習慣了自己的舒適區，難以改變，當遇到瓶頸時(shí)，便會(huì )感到惡習難改的痛苦，《習慣陷阱》是一本實(shí)現思維成長(cháng)的通關(guān)手冊，通過(guò)養成良好的4個(gè)習慣，能讓我們認知能力得到提高，成為更優(yōu)秀的人。

一、養成舍棄的習慣

我家附近新開(kāi)了一家星巴克，因為是四線(xiàn)城市，許多人不懂星巴克的大中小杯的區別，所以，店員不斷給每個(gè)人重復“這是中杯、大杯、特大杯”。

即使如此，當顧客手點(diǎn)了星巴克的“大杯”后，發(fā)現到手的和普通飲料的“中杯”一樣大小，就開(kāi)始念起了嘀咕“這明明是中杯，說(shuō)什么大杯，真是的！”

在我們平時(shí)生活中，總是會(huì )出現像在星巴克點(diǎn)單這種情況：當去一個(gè)地方陌生的地方，發(fā)現以前的經(jīng)驗行不通，也不了解新的東西，很難接受新事物。

其實(shí)，能否接受新東西，是我們人生進(jìn)入新階段的重要考驗。

如果我們不能適應新的事物，就會(huì )不適應社會(huì )的變化。

所以，我們第一步要做的是舍棄舊方法和習慣。

在工作中，我們確定了一個(gè)方向，付諸了很多努力，卻發(fā)現沒(méi)有任何成效

這個(gè)時(shí)候，一方面覺(jué)得放棄很可惜，想繼續堅持，另一方面，心中會(huì )猶豫，害怕付出的成本得不到回報。

其實(shí)，如果沒(méi)有及時(shí)放棄的話(huà)，面臨的損失就會(huì )越來(lái)越大。

所以，我們第二步要做的是及時(shí)止損。

不管是在事業(yè)還是家庭中，我們要學(xué)會(huì )舍棄一些東西，才能得到一些真正想要的東西。

二、養成了解自己的習慣

在很多時(shí)候，我們碌碌無(wú)為，感覺(jué)身體很累，卻一事無(wú)成。

其實(shí)，都是不了解自己帶來(lái)的，不了解自己，也就無(wú)法從做的事情里找到成就感。

我們從小大學(xué)習很多課程，卻沒(méi)有一門(mén)課教我們怎么去了解自己。

換句話(huà)說(shuō)，有的人是不知道自己到底是什么樣的，也從未思考過(guò)自己是什么樣。

我們可以通過(guò)幾個(gè)步驟，養成了解自己的習慣，更好的找到自己努力的目標和意義。

1.了解自己真實(shí)的需求：知道自己喜歡/討厭什么？找到自己興趣愛(ài)好，想想做哪些事能讓自己興奮起來(lái)？問(wèn)問(wèn)自己，如果只有一年的壽命，想做什么？

2.了解自己的行動(dòng)和目標是否匹配。

3.了解自己的角色：我是誰(shuí)？這個(gè)角色令我心動(dòng)的地方？我想要？

4.了解自己的優(yōu)/劣勢：找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

5.了解自己所處的階段：要知道自己處在哪種階段，應該做哪些事。

6.了解自己的矛盾：做事情要知道哪些好處和壞處。

三、養成取悅自己的習慣

假如我們不是那么優(yōu)秀，沒(méi)有好的外表，也沒(méi)有好的出身，甚至沒(méi)有漂亮的學(xué)歷，在這種前提下，在自我介紹時(shí)，我們會(huì )覺(jué)得不好意思，下意識的在意“別人的目光”，可以避開(kāi)自己不優(yōu)秀的地方。

在發(fā)言時(shí)，會(huì )忍不住想：“如果我這么做，別人會(huì )怎么想？”

這樣想的原因，潛意識想法是“我是差勁的、我很差勁、我不行”，這就落入了一個(gè)錯誤的思維習慣：我們的價(jià)值是由他人的評價(jià)決定的。

這種思維方式，深層次的原因是不相信自己，不認可自己。

然而，這種想法是錯誤的，實(shí)際上，我們的價(jià)值是我們自己決定的。

我們可以通過(guò)幾個(gè)步驟來(lái)學(xué)會(huì )取悅自己：

1.關(guān)注自己：遇到了哪些開(kāi)心/失望/傷心的情緒？為何有這種感受？關(guān)注自己內心的變化，深刻了解自己。

2.接納自己：接納自己是要接受不滿(mǎn)意的地方，這樣一來(lái)，心情會(huì )舒暢很多。

3.欣賞自己：要自我鼓勵，經(jīng)常對自己說(shuō)“我佩服自己”“我為自己高興”“我重視自己”“我欣賞自己的獨特性”。

4.寬恕自己：我們不要對自己過(guò)于苛刻，客觀(guān)接受自己的缺點(diǎn)，但是對于我們犯的錯誤，要盡力分析，以后做到改正。

5.取悅自己：我們要找到自己開(kāi)心點(diǎn)，多做點(diǎn)開(kāi)心的事情。

四、養成終身成長(cháng)的習慣

我們任何發(fā)生在我們身上或身邊的事情，無(wú)論好壞，我們采取什么樣的態(tài)度去面對，將直接決定我們的人生是往更寬廣還是更狹隘中走。

成長(cháng)型思維是相信努力比天賦重要，相信自己可以有無(wú)限可能。

所以，我們要學(xué)會(huì )調整自己的狀態(tài)。

每個(gè)人都會(huì )有讓自己心情大好的事情，我們把這個(gè)叫做“激情觸發(fā)器”，當自己心情沮喪時(shí)，多做點(diǎn)自己開(kāi)心的事情，讓自己心情變好。

此外，還要學(xué)會(huì )積極行動(dòng)。

仔細想一想， 是不是我們立了很多flag，卻沒(méi)有實(shí)現？

說(shuō)好今晚早睡，卻忍不住玩手機到凌晨；說(shuō)好周末早起，卻睡到12點(diǎn)。

一次一次的確立目標又失敗，其實(shí)是因為方法不對，可以假裝已經(jīng)過(guò)上了目標實(shí)現后的生活，以此來(lái)激發(fā)自己的動(dòng)力。

最重要的是，我們要保持獨立思考和堅持輸出。

世界是變化的，我們的觀(guān)點(diǎn)可能會(huì )過(guò)時(shí)，所以一定要多接觸外界社會(huì )，多學(xué)習新知識，并把新的知識運用出去，這樣才能成長(cháng)。

獲得成功的道路往往不是一帆風(fēng)順的，但是掌握了成功人士的思維習慣，會(huì )令我們在成功的道路上順暢很多。