導語(yǔ)：前不久，美國商業(yè)雜志《福布斯》一改嚴肅的經(jīng)濟評論風(fēng)格，刊出一篇關(guān)于性愛(ài)的新研究。文章說(shuō)，和諧的性愛(ài)不僅讓人身心愉悅，還能帶來(lái)許多意想不到的好處。與此同時(shí)，英國《每日郵報》也撰文指出，性愛(ài)能幫助人們發(fā)現某些疾病，從而起到延長(cháng)壽命的作用。

盤(pán)點(diǎn)夫妻生活的6大益處

一﹑夫妻生活可摧毀壓力，舒緩緊張。在進(jìn)行性愛(ài)的過(guò)程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無(wú)法感到壓力。這個(gè)反應甚至可以維持數小時(shí)之久，直至荷爾蒙的水平回復整個(gè)身體系統的正常水平之中。

二、夫妻生活可以幫助你入睡。性愛(ài)時(shí)身體上的努力和情緒上的高漲會(huì )是完美的引擎，引你駛入夢(mèng)鄉。肌肉在興奮時(shí)緊張，并在事后回復松弛，這個(gè)過(guò)程很明顯地有助于休息和睡眠。

三、夫妻生活可以保持青春。英國藥物研究中心的醫生兼輔導專(zhuān)家約翰說(shuō)，假如你不使用你的性器官，那么它會(huì )傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，并且滋潤陰道。

四﹑夫妻生活以提高自信心。你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛(ài)著(zhù)對方。性愛(ài)時(shí)易于達到高潮會(huì )覺(jué)得自己更有吸引力，提高你的自信心。

五﹑夫妻生活能夠改變你的外觀(guān)。性愛(ài)時(shí)的刺激和運動(dòng)會(huì )導致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來(lái)明亮透徹一些，人亦漂亮一些。

六﹑夫妻生活使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上。當你和你的伴侶的關(guān)系傾向好的發(fā)展時(shí)，你倆的性生活也會(huì )傾向更好。你們可以通過(guò)性來(lái)向對方作好的溝通，從而更顯恩愛(ài)。