我國已進(jìn)入老齡化社會(huì )，老年人成為醫療和健康關(guān)注的一個(gè)重要人群。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，老年人各器官的生理功能逐漸衰退，許多疾?。ㄌ貏e是慢性?。┑陌l(fā)生率上升，常有一人多病、多藥共用的情況，導致發(fā)生藥物不良反應的幾率增加。老年人用藥在選藥、劑量、療程、給藥方式、用藥依從性等方面都應給予特別關(guān)注。
1、要正規渠道購藥，忌輕信偽劣假冒。
老年人是非法銷(xiāo)售各種偽劣假冒藥品的主要對象。因此，老年人應從正規的醫院、藥店選購藥品，這里的藥品質(zhì)量不僅有保障，還會(huì )有專(zhuān)業(yè)的醫生和藥師為老年人提供選擇藥品的有關(guān)信息。若從網(wǎng)絡(luò )購藥，老年人最好請子女幫助到國家食品藥品監督管理總局網(wǎng)站找合法的網(wǎng)上藥店購買(mǎi)。購買(mǎi)藥品后索要購藥憑據。不要相信在街頭兜售和到家里傳銷(xiāo)所謂藥品和保健品的商販，也不要通過(guò)電話(huà)和健康講座購買(mǎi)藥品。如遇到偽劣假冒藥品，可撥打電話(huà)12331向國家食品藥品監督管理總局投訴舉報。
2、要咨詢(xún)醫生藥師，忌偏聽(tīng)偏信廣告。
當今社會(huì )信息發(fā)達，各種藥品宣傳廣告形式多樣，老年人不易分辨真偽。老年人在選擇藥品時(shí)，最好咨詢(xún)正規的醫生和藥師?，F在許多醫院藥房設有免費的用藥咨詢(xún)窗口，藥店有執業(yè)藥師，可以向他們咨詢(xún)。國家食品藥品監督管理總局和中國藥學(xué)會(huì )專(zhuān)設了安全用藥免費咨詢(xún)熱線(xiàn)400-030-0606，由全國藥學(xué)領(lǐng)域權威專(zhuān)家為公眾解答用藥問(wèn)題。不要相信廣告中所謂的“祖傳秘方、高科技、權威專(zhuān)家認證、安全無(wú)毒副作用、純天然絕不含西藥、無(wú)效退款、保險公司保險、免費贈送、有獎銷(xiāo)售”等蠱惑性宣傳。
3、要做好用藥記錄，忌自行加藥同服。
安全用藥提倡“能少用藥就少用、能不用藥就不用”。但老年人常有一人多病的情況，需要多種用藥。多種藥物同服可能會(huì )產(chǎn)生相互作用，導致藥物的療效降低、毒性增強、甚至造成嚴重的不良反應傷害。建議老年人最好將服用的藥記錄在本子上，列出藥品名稱(chēng)、用法用量、服藥時(shí)間等。這樣做的好處：一是避免多服、漏服、誤服；二是在就診時(shí)將用藥記錄帶給醫生看，以便醫生根據患者的病情調整用藥，并避免醫生在不知情的情況下開(kāi)出不合理的用藥處方。
4、要謹遵醫囑服藥、忌憑借經(jīng)驗自服。
用藥依從性對老年人慢性病的治療非常重要。依從性也稱(chēng)順應性，是指患者用藥、飲食和運動(dòng)等行為與醫務(wù)人員建議相符的程度。簡(jiǎn)單地說(shuō)，好的依從性就是患者按照醫生和藥師的指導服藥。當老年人看到別人用某種藥物療效很好，或聽(tīng)到親朋好友推薦某種治療方法時(shí)，一定不要簡(jiǎn)單地照搬他人的經(jīng)驗。因為人體存在著(zhù)體質(zhì)和病癥的差異，尤其是患有慢性病的老年人，可能會(huì )產(chǎn)生用藥安全風(fēng)險。若想參考他人的用藥經(jīng)驗，最好先咨詢(xún)醫生和藥師看是否適合自身的情況。
5、要細讀藥品說(shuō)明，忌隨意丟棄包裝。
藥品說(shuō)明書(shū)和外包裝上的信息是很好的用藥指導，在購得藥品后，一定不要將藥品的外包裝和說(shuō)明書(shū)隨意丟棄。老年人應養成用藥前細讀說(shuō)明書(shū)的習慣。在使用非處方藥物（OTC）進(jìn)行自我藥療時(shí)，一定要嚴格遵照說(shuō)明書(shū)的用法用量服藥。閱讀藥品說(shuō)明書(shū)時(shí)要重點(diǎn)看藥品名稱(chēng)、劑量規格、用法用量、適應證（治什么病的）、禁忌證（什么病癥不能用），以及用藥后可能會(huì )發(fā)生哪些不良反應、有哪些需要注意的事項，藥品應存放在什么地方。藥品包裝盒上主要看有效期，以防藥品過(guò)期失效。老年人閱讀說(shuō)明書(shū)有困難時(shí)，可以向醫生、藥師或家人求助，要明明白白用藥。
6、要按時(shí)按量用藥，忌擅自加減藥量。
按時(shí)按量用藥是保障老年人慢性病藥物治療效果的重要環(huán)節。用藥的時(shí)間長(cháng)短和劑量大小是醫生根據患者的病情來(lái)定的，藥物的療效取決于它在血液中保持一定時(shí)間的濃度水平，太低則達不到療效，太高則易發(fā)生毒副作用。時(shí)斷時(shí)續地服藥，漏服后擅自加服可能造成藥物在血液中濃度的大幅波動(dòng)，是不可取的。不要心急治病，誤認為劑量大些，病就好得快些，而隨意加大劑量。也不要病情稍有好轉，就認為可以減量或停藥。老年人記憶力減退，可做一些用藥提醒或用藥記錄，或用星期（分裝）藥盒擺放常用藥以防止漏服。
7、要定期隨診復查，忌忽略不良反應。
隨著(zhù)老年人生理機能漸衰，藥物在機體的吸收、分布、代謝和排泄與年輕時(shí)不同，且老年人用藥品種多，時(shí)間長(cháng)，更容易發(fā)生藥物不良反應。建議老年人要定期到醫院隨診復查，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，進(jìn)行用藥調整。這樣既可保證藥物治療的效果，又可防止嚴重不良反應的發(fā)生。對于長(cháng)期用藥的老年慢病患者，建議一般每3-6月可復查一次。不良反應是藥物與生俱來(lái)的固有屬性，要正確看待藥物的不良反應，請醫生和藥師幫助評價(jià)藥物療效和不良反應之間孰輕孰重，以判斷是否停藥，不要看到說(shuō)明書(shū)中寫(xiě)的不良反應多就認為藥不好，拒絕用藥或自行停藥。
8、要隨身備急救藥，忌準備不足出行。
老年人外出時(shí)，要常備一些急救藥品以防萬(wàn)一。老年人在較長(cháng)時(shí)間外出前，應做好預防“意外”的充足準備，可以帶適量的暈車(chē)藥、外傷藥、感冒藥、防暑藥、安眠藥等。有慢性病的老年人除帶好常服的藥品外，還應備些特殊的急救藥品，如心腦血管病患者隨身帶硝酸甘油含片，哮喘患者隨身帶哮喘氣霧劑，癲癇患者隨身帶抗癲癇藥，糖尿病人帶好糖果以備低血糖時(shí)應急等。建議老年人外出時(shí)最好隨身攜帶一張“急救卡”，注明姓名、住址、親屬電話(huà)、所患疾病、急救藥存放位置、使用說(shuō)明等。萬(wàn)一突發(fā)疾病，路人可以根據急救卡上的信息，實(shí)施緊急救助。
9、要定期整理藥箱，忌變質(zhì)過(guò)期服用。
家庭小藥箱是常用藥的“家”，如果“小藥箱”中的藥品存放不當，反而會(huì )威脅健康，應該定期清理。家庭藥箱管理的核心是有效期管理，既防止誤服過(guò)期藥品而影響療效，又防止藥品過(guò)期造成浪費，建議每3個(gè)月檢查整理一次家庭藥箱。一定不要服用過(guò)期和變質(zhì)的藥品。整理家庭藥箱“三部曲”：一是挑出過(guò)期藥。過(guò)期藥品不僅藥效降低，延誤病情，還可能發(fā)生嚴重的毒副作用。 二是整理散裝藥。對于打開(kāi)包裝卻沒(méi)吃完的藥片或膠囊，如果有效期不明確，或通過(guò)觀(guān)察藥品的性狀，發(fā)現變質(zhì)，就要棄用。三是根據需要添置新的藥品。老年人的家庭藥箱配備還要注意：藥物的品種和數量不宜過(guò)多，內服和外用藥分開(kāi)，避光放在陰涼干燥處，不要讓兒童拿到，最好建立藥品檔案。
10、要家人經(jīng)常關(guān)心，忌誤服漏服重服。
親屬及看護人要經(jīng)常關(guān)心家里老年人的用藥情況，特別是對于記憶力或視力較差、獨居或生活不能自理的老人，防止誤服、漏服、重服等現象的發(fā)生。家人要幫助老人建立用藥檔案和記錄，督促老人按時(shí)按量用藥，觀(guān)察老人用藥后的反應和病情的發(fā)展情況，定期整理老年人的家庭藥箱；同時(shí)也要提醒老年人不要輕信社會(huì )上的各種非法宣傳和傳銷(xiāo)，不要道聽(tīng)途說(shuō)以自己的身體試用未經(jīng)驗證的秘方偏方，經(jīng)常為老年人講解安全用藥常識。此外，關(guān)心也要科學(xué)適當。不要隨意為老年人購買(mǎi)各種補藥和補品，為補而補，盲目濫補，有可能將孝心變成傷害。
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