初中體育七年級下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
周次
課時(shí)
教材內容
一
1
課堂常規及教學(xué)要求
2
隊列隊形、基本體操
3
耐久跑
二
4
復習籃球運球
5
復習籃球行進(jìn)間傳接球
6
學(xué)習籃球行進(jìn)間上籃
三
7
復習跑的專(zhuān)門(mén)性練習
8
變速跑
9
復習蹲踞式跳遠
四
10
快速跑
11
接力跑
12
測試100米
五
13
復習足球腳內側傳地滾球
14
學(xué)習足球腳內側行進(jìn)間傳球
15
學(xué)習足球腳背內側射門(mén)技術(shù)
六
16
足球行進(jìn)間運球射門(mén)技術(shù)
17
足球教學(xué)比賽
18
足球教學(xué)比賽
河東區初中體育七年級下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
周次
課時(shí)
教材內容
七
19
學(xué)習健身拳1—6動(dòng)
20
學(xué)習健身拳7—12動(dòng)
21
復習跨越式跳高
八
22
復習排球正面雙手傳球
23
排球傳墊結合練習
24
學(xué)習排球正面下手發(fā)球
九
25
復習籃球原地投籃
26
復習籃球行進(jìn)間上籃
27
學(xué)習籃球體前變向運球
十
28
學(xué)習雙杠支撐擺動(dòng)
29
學(xué)習雙杠支撐前擺下
30
學(xué)習肩肘倒立（女）頭手倒立（男）
十一
31
復習足球腳內側行進(jìn)間傳球
32
學(xué)習足球腳背正面運球
33
復習足球腳背正面運球
十二
34
復習彎道跑
35
耐久跑
36
測試800米
河東區初中體育七年級下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
周次
課時(shí)
教材內容
十三
37
投擲實(shí)心球練習
38
綜合素質(zhì)練習（上下肢）
39
測試實(shí)心球
十四
40
復習排球上手傳球
41
復習排球下手墊球
42
復習排球正面下手發(fā)球
十五
43
排球教學(xué)比賽
44
排球教學(xué)比賽
45
排球教學(xué)比賽
十六
46
理論課：積極自覺(jué)的參與身體鍛煉
47
期末理論測試
48
期末技能達標測試
河東區初中體育八年級下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
周次
課時(shí)
教材內容
一
1
課堂常規及教學(xué)要求
2
隊列隊形基本體操
3
耐久跑
二
4
學(xué)習籃球體前變向換手運球
5
學(xué)習籃球傳接球接行進(jìn)間上籃
6
學(xué)習籃球全場(chǎng)二攻一配合
三
7
投擲實(shí)心球練習
8
彎道跑
9
復習蹲踞式起跑
四
10
復習籃球體前變向換手運球
11
復習籃球全場(chǎng)二攻一配合
12
復習籃球跳起投籃
五
13
快速跑
14
復習蹲踞式跳遠
15
柔韌素質(zhì)練習
六
16
復習排球正面雙手墊球
17
學(xué)習排球正面屈體扣球
18
復習排球正面屈體扣球
河東區初中體育八年級下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
周次
課時(shí)
教材內容
七
19
學(xué)習足球腳背外側踢球
20
學(xué)習足球停球
21
學(xué)習足球搶截球
八
22
學(xué)習雙杠分腿做前進(jìn)
23
學(xué)習雙杠外側坐越兩杠直角下
24
復習雙杠外側坐越兩杠直角下
九
25
學(xué)習障礙跑
26
復習跨越式跳高
27
復習接力跑
十
28
排球傳墊接合練習
29
復習正面下手發(fā)球
30
排球教學(xué)比賽
十一
31
學(xué)習籃球原地單手肩上投籃
32
學(xué)習籃球運球接行進(jìn)間肩上投籃
33
籃球運球接行進(jìn)間肩上投籃達標測試
十二
34
變速跑
35
綜合素質(zhì)練習（上下肢）
36
測試100米
河東區初中體育八年級下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表
周次
課時(shí)
教材內容
十三
37
學(xué)習魚(yú)躍前滾翻
38
復習魚(yú)躍前滾翻
39
練習仰臥起坐
十四
40
足球傳接球練習
41
足球個(gè)人防守戰術(shù)
42
足球教學(xué)比賽
十五
43
武術(shù)綜合素質(zhì)練習
44
復習少年拳
45
復習健身拳
十六
46
理論課：體育與社會(huì )適應
47
期末理論測試
48
期末技能達標測試
周次
課時(shí)
教材內容
一
1
課堂常規及教學(xué)要求 本學(xué)期教學(xué)內容難、重點(diǎn)
2
隊列隊形基本體操學(xué)習廣播操1-2節
3
復習廣播操1-2節 學(xué)習3-4節
二
4
復習廣播操1-4節 學(xué)習5-6節
5
復習廣播操1-6節 學(xué)習7-8節
6
學(xué)習廣播操9節 復習1-9節
三
7
耐久跑
8
跑的專(zhuān)門(mén)性練習
9
加速跑 游戲
四
10
彎道跑 游戲
11
足球行進(jìn)間傳球運球練習
12
足球射門(mén)
五
13
傳球配合射門(mén)
14
簡(jiǎn)單戰術(shù)配合練習
15
教學(xué)比賽
六
16
各種發(fā)展跳躍能力練習
17
學(xué)習挺身式跳遠
18
蛙跳及挺身式跳遠的各種練習
七
19
復習挺身式跳遠
20
各種投擲練習
21
素質(zhì)練習：仰臥起坐 游戲
八
22
復習排球傳、墊球
23
復習排球扣球
24
基本戰術(shù)及游戲
九
25
教學(xué)比賽
26
健美操
27
音律舞蹈
十
28
學(xué)習支撐前擺挺身下
29
復習支撐前擺挺身下
30
復習前滾翻 游戲
十一
31
學(xué)習魚(yú)躍前滾翻
32
復習魚(yú)躍前滾翻
33
障礙跑 跨越障礙接力跑
十二
34
各種耐久跑練習
35
蹲踞式、站立式起跑游戲
36
測試1000米、800米
十三
37
籃球傳接球練習
38
籃球投籃 游戲
39
籃球運球上籃
十四
40
基本戰術(shù)練習
41
籃球綜合練習
42
教學(xué)比賽 簡(jiǎn)單規則要求
十五
43
武術(shù)綜合素質(zhì)練習
44
復習健身拳1-12動(dòng)
45
趣味活動(dòng)綜合練習
十六
46
機動(dòng)（選修活動(dòng)）
47
體育與社會(huì )反映（陰雨）
48
理論知識測試
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