皮膚上經(jīng)常出現紅疹、斑點(diǎn)，卻又不是痘痘嗎？這些皮膚上的小紅點(diǎn)，究竟代表什么原因呢？
造成皮膚上冒出這些小斑的可能原因包括：過(guò)度曝曬陽(yáng)光、過(guò)敏、濕度、化學(xué)物質(zhì)引發(fā)皮膚異變、遺傳基因（毛孔角化）、營(yíng)養不足等。除了應該多補充含有維生素A、C、D、E的食物，并且避免過(guò)度曬太陽(yáng)、做好保濕之外更重要是認識這些紅斑、紅疹所可能代表的身體狀況。
1.下巴頸部紅疹
可能是腎上腺、皮質(zhì)素升高所引發(fā)
2.乳房胸部紅點(diǎn)
女性激素失調、內分泌相關(guān)癥狀。
3.肩部或背上的紅疹
要注意平日飲食，這些紅疹多與消化系統問(wèn)題相關(guān)。
4.臀部紅疹
濕度太高、汗腺過(guò)于發(fā)達所引起，要避免穿過(guò)于緊身的內衣褲。
5.肘部周?chē)t疹
真菌感染、輕度過(guò)敏的癥狀。
6.腿部紅疹
代表患有維生素缺乏癥，或是對化妝品、保養品出現的過(guò)敏反應。
（從不同部位的疹子，就可以觀(guān)察到身體潛在的健康問(wèn)題）
如何預防皮膚出紅疹？
多吃保水食物
包括紅薯、小黃瓜、胡蘿卜、十字花科中的花椰菜，都含有抗氧化劑，有助于減少紅疹，另外每日攝取的飲水量一定要充足，要皮膚健康缺水不可。
善用椰子油
椰子油具有天然保濕作用，有助于緩解因刺激造成的紅疹與紅斑。
一般說(shuō)來(lái)，皮膚出現紅疹多于外界刺激或飲食有關(guān)，但若如果手臂上出現的紅疹類(lèi)似于「紅痔」，有可能是所謂的「血管瘤」，需至皮膚科由專(zhuān)業(yè)醫師診斷是否有去除的必要。
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