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健康養生疾病養生堂失眠BTV北京衛視養生堂郭兮恒20130417期節目?jì)热荩核嗨俣际遣。?）。邀請到的專(zhuān)家是郭兮恒：教授、首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院睡眠呼吸中心主任、中國睡眠研究會(huì )理事、中國睡眠呼吸障礙專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任委員、中國醫師協(xié)會(huì )睡眠專(zhuān)家委員會(huì )常委。今天給大家講解診斷嗜睡癥的常用手段和方法，嗜睡評分標準，什么是快速動(dòng)眼睡眠行為異常，什么是睡眠呼吸暫停，治療打鼾的方法等相關(guān)內容。
說(shuō)起睡眠疾患，可能很多人首先想到的就是失眠，但其實(shí)睡得多也是一種睡眠疾患。如果夜晚正常睡覺(jué)后白天還總是犯困，且經(jīng)常不分時(shí)間、場(chǎng)合地睡覺(jué)，就可能患上了嗜睡癥或與嗜睡有關(guān)的疾病。如何判斷自己的睡眠是否健康呢？
有些老人經(jīng)常在坐車(chē)、看電視的時(shí)候睡覺(jué)，這跟老人的睡眠規律有關(guān)，不一定屬于嗜睡癥。還有些年輕人由于晚上熬夜第二天白天犯困，這也不屬于嗜睡癥。但如果在長(cháng)期睡眠時(shí)間充足的情況下，還有經(jīng)常犯困的情況，就要提高警惕了。專(zhuān)家提供一組量表，它是臨床上用來(lái)診斷嗜睡癥的常用手段和方法，您可對照進(jìn)行初步判斷。
有些老年人中午嗜睡很?chē)乐?，晚上總做噩?mèng)，夢(mèng)見(jiàn)打架罵人，于是就會(huì )在睡夢(mèng)中手舞足蹈、大喊大叫，甚至會(huì )從床上跌落地上。專(zhuān)家提示，這種睡眠疾患叫快速動(dòng)眼睡眠行為異常。如果在四五十歲的時(shí)候睡眠出現這種情況，預示著(zhù)大腦有些神經(jīng)細胞已經(jīng)出現壞死，其中有一半以上的人可能會(huì )在未來(lái)患上老年癡呆。
睡眠呼吸暫停是打鼾過(guò)程中的呼吸中斷現象，也會(huì )導致白天嗜睡。圖中兩種臉型的人容易出現睡眠呼吸暫停，這與氣道和鼻腔發(fā)育有關(guān)。
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臨床上治療打鼾的方法有很多，其中“持續氣道正壓通氣療法”適用于各種類(lèi)型的睡眠呼吸暫?；颊?，尤其是中、重度患者療效更佳。詳情請看本期節目。
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