 夏季很多女生都會(huì )遇到一個(gè)困擾，發(fā)根經(jīng)常會(huì )油膩膩的，讓發(fā)型看起來(lái)扁塌，毫無(wú)形象可言。而且經(jīng)常是才洗完頭發(fā)沒(méi)有多久，發(fā)根就開(kāi)始出現油膩的現象。夏季一定要保持清爽，而油膩的發(fā)型怎么能給人清爽的感覺(jué)呢？我們就來(lái)幫你徹底解決這個(gè)發(fā)根油膩的問(wèn)題，讓你可以清爽一整個(gè)夏天。 夏季選擇合適的洗發(fā)水是最為關(guān)鍵的，而且洗頭發(fā)的時(shí)候，要控制好水溫，不要過(guò)熱也不要過(guò)冷。一般來(lái)說(shuō)，與體溫相近的37度左右最合適，而且洗頭發(fā)的時(shí)候不要用指甲撓頭皮，要用指腹輕輕的按摩，這樣才會(huì )避免抓傷頭皮。在洗發(fā)之前，也要先用梳子將頭發(fā)梳理一遍，保證頭發(fā)沒(méi)有打結纏繞。很多人都覺(jué)得，洗頭發(fā)而已，沒(méi)有什么難度。其實(shí)不是的，洗頭發(fā)應該包括洗頭和洗發(fā)兩個(gè)步驟，洗頭和洗發(fā)要有不同的洗發(fā)，洗頭就是在發(fā)根處通過(guò)指腹的按摩進(jìn)行揉搓，使頭皮上的皮屑和污垢通過(guò)按摩脫落，然后沖洗干凈。而洗發(fā)就是將發(fā)絲輕輕的揉搓，將發(fā)絲表面的灰塵洗干凈，保證發(fā)絲的清潔。如果只注重洗發(fā)而不注重洗頭，那么在風(fēng)干之后頭屑會(huì )自然脫落，就是頭發(fā)洗得再干凈也達不到清潔的效果。 用溫水沖洗頭發(fā)是個(gè)非常重要的步驟，它在全面清理頭發(fā)的死細胞，頭皮屑，還有雜質(zhì)和油膩的脂肪的過(guò)程。如不把頭發(fā)的泡沫和皮屑沖洗干凈，那停留頭發(fā)上堿物質(zhì)會(huì )對頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā)，直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。而洗發(fā)后如何吹干發(fā)絲也很重要，可以先用手指慢慢擠出多余水分，然后輕輕地用毛巾吸干。吹風(fēng)時(shí)不能讓吹風(fēng)機緊貼頭皮，并且需要讓吹風(fēng)機上下晃動(dòng)，保持與頭部之間45度角。當頭發(fā)仍濕時(shí)，選用寬齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。 
除了日常的情節之外，飲食也是格外重要，同樣也是決定發(fā)根是否會(huì )出油的原因之一。不論季節是否正在轉變交替，減少刺激性食物的進(jìn)食總是一種好習慣。燒烤，辛辣，過(guò)甜，或者過(guò)油的食物都要少吃，以免身體攝入過(guò)多的油份。平時(shí)應多吃一些含堿性多的食物，比如海帶還有紫菜，而且常喝鮮奶常吃豆類(lèi)還有水果等能起到潤發(fā)的作用。 好的生活習慣也會(huì )幫助我們的發(fā)絲越來(lái)越健康，我們可以避免熬夜看電視或者萬(wàn)通宵吃夜宵等等。為自己制定合理的作息時(shí)間表，每天保證八小時(shí)的睡眠，讓每天的生活要有規律可循。除此之外，染發(fā)燙發(fā)不能同時(shí)進(jìn)行，染發(fā)和燙發(fā)中間最好間隔2到3個(gè)月的時(shí)間。而且染后燙后，可以為頭皮頭發(fā)做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。
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