近日，日本核輻射危機引起人們廣泛關(guān)注，盡管專(zhuān)家們一遍遍說(shuō)著(zhù)“中國并未受到核輻射侵襲，談防護并不必要”，然而，人們的情緒仍難免受到影響。核輻射真的那么可怕嗎？答案是肯定的，但只有達到一定量的時(shí)候才會(huì )有危險。
事實(shí)上，日常生活中，從宇宙射線(xiàn)到家中的大理石地板，從陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)到醫院的X光線(xiàn)，從手機、微波爐、電視機到高壓線(xiàn)，各種各樣的輻射無(wú)處不在?？梢?jiàn),放射性是一個(gè)不可避免的客觀(guān)現象，它們無(wú)處不在，只有局部量多量少的差別。專(zhuān)家指出，目前，我們所接觸到的輻射劑量基本都在安全范圍內，對健康的影響較小，不必過(guò)分擔心。對電器、家裝、醫療器材中的輻射，做好適當防范即可。
日常環(huán)境每時(shí)每刻都有輻射
事實(shí)上，人們在大自然中，每時(shí)每刻都會(huì )接觸到輻射。供人類(lèi)居住的地球本身就是一個(gè)巨大的放射源。此外,還有來(lái)自宇宙空間的射線(xiàn)（宇宙射線(xiàn)）“入侵”,可以說(shuō)我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在遭受射線(xiàn)的“襲擊”。生活中，除了醫學(xué)上常見(jiàn)的射線(xiàn)輻射，從手機、電腦、微波爐和信號塔等發(fā)射出來(lái)的電磁輻射同樣對人體健康有影響，可以說(shuō)在日常生活中，各種輻射是無(wú)所不在。因此,人們不必“談輻射而色變”。
不過(guò)，雖然輻射廣泛存在于我們周邊，但世界各國都對和平使用放射性和核素，有著(zhù)極其嚴格的法規，使放射性和核元素的應用均能控制在對人類(lèi)沒(méi)有任何危害的范圍內。
復旦放射醫學(xué)研究所吳錦海教授介紹，大氣、水源、土壤、食品等中，含有鈾、鐳等多種天然放射性核素，但一般都有在百萬(wàn)分之幾的水平。建筑材料同樣也含有天然放射性物質(zhì)，尤其是大理石等室內裝飾材料更是如此。
生活環(huán)境中的這種看不見(jiàn)的射線(xiàn)，通常稱(chēng)為天然放射性本底，一般不會(huì )對人體產(chǎn)生輻射危害。相反，一些生活因素或習慣，可使人們受到的放射性增加。比如，每天吸20支煙的肺部，一年時(shí)間相當于肺部受到了0.5至1.0毫西弗的輻射。
在農作物選種、疾病的診斷治療方面，放射性核素也有廣泛的應用。如用射線(xiàn)照射腫瘤，抑制腫瘤細胞生長(cháng)，取得了較好的治療效果。對放射性核素接觸者來(lái)說(shuō)，只要作好防護，在限制劑量下也是安全的。
據介紹，我國對廣大居民受核工業(yè)影響的限制劑量為0.1毫西弗/年，國際規定為5毫西弗/年，放射性工作人員的職業(yè)接觸限制劑量為50毫西弗/年。目前，我們所接觸到的輻射劑量都在安全范圍內，對健康的影響較小，不必過(guò)分擔心。
【知道嗎？這些輻射】
家裝輻射：盡可能使用環(huán)保材料
隨著(zhù)生活水平的提高，人們在居室裝修方面的投入也越來(lái)越大，但隨之而來(lái)的“裝修污染”問(wèn)題常常令人手足無(wú)措，家裝材料的放射性是否超標已成為其中最棘手的問(wèn)題之一。其實(shí)，只要了解掌握了有關(guān)石材使用的知識與標準，是可以放心選擇可靠的石材的。
天然巖石因含有天然放射性核素而具有放射性，天然石材產(chǎn)品是由天然巖石經(jīng)機械加工而成，所以它們也有放射性。目前，我國已出臺了天然石材的放射性標準，標準規定由于天然大理石的放射性強度極低，全部屬于A(yíng)類(lèi)標準，它的使用和銷(xiāo)售不受任何限制。同時(shí)，對花崗石材的放射性強度水平進(jìn)行了明確界定，并依據其強弱不同劃分為A、B、C三個(gè)級別，在居室裝修時(shí)應選擇A類(lèi)產(chǎn)品。
而磚石、地磚、瓷磚、混凝土等建筑材料是家居裝修中的必選材料，它們的放射性水平同樣不容忽視。這些建筑材料之所以可能含有比較高的放射性水平，主要原因是它們的制作原料可能是由礦業(yè)廢渣、煤渣、鋼渣或工業(yè)副產(chǎn)品組成，而這些副產(chǎn)品里面常常含有濃縮的放射性核素，從而導致制成的建筑材料放射性水平較高。
除了石材、瓷磚等建筑材料可能產(chǎn)生較強的放射性污染外，家中擺設的化石、玉石、石雕等均可能產(chǎn)生核輻射。市場(chǎng)上有一種經(jīng)過(guò)處理能在夜里發(fā)光的裝飾品，具有很強的放射性，不適合在居室內擺放。另外，有的含磷礦物被加工成 “夜明珠”，其放射性也偏高。
因此，我們在家居裝修中應盡量不要使用那些放射性含量較高的瓷磚、石材等材料。專(zhuān)家建議，在購買(mǎi)主體、裝修建筑材料時(shí)，應首先向經(jīng)銷(xiāo)商索要產(chǎn)品的放射性水平檢驗合格報告或產(chǎn)品的放射性水平分類(lèi)檢驗報告；同時(shí)，在查看檢驗報告時(shí)必須留意檢驗報告上要有CMA計量認證專(zhuān)用章，檢驗依據應為GB6566－2001國家標準，正本檢驗報告或加蓋紅色騎縫章的檢驗報告復印件有效。
此外，還應提高對居室放射性的認識和了解。新房裝修完工后，最好請放射性質(zhì)檢部門(mén)檢測室內空氣情況；平時(shí)要注意加強室內通風(fēng)換氣。當然，我們更可以在家裝時(shí)盡可能使用環(huán)保的材料，比如選擇木板等。
醫學(xué)輻射：避免過(guò)度和重復檢查
自放射性物質(zhì)被認識后，它放出的射線(xiàn)被用于為人類(lèi)健康服務(wù)，尤其是在醫療領(lǐng)域內診斷和治療方面應用廣泛。比如現在很多大醫院可進(jìn)行ECT檢查（同位素檢查），就是應用放射性核素示蹤技術(shù)的一種數學(xué)和物理技術(shù)。病人通過(guò)口服同位素或其化合物，然后用掃描儀在體外測量，可作為腫瘤的有效診斷手段。
我們在醫院里，經(jīng)常能看到個(gè)別檢查室的“大鐵門(mén)”緊閉，寫(xiě)著(zhù)“小心輻射”的字樣。雖然這些醫學(xué)檢查的輻射不小，但是只要不是過(guò)分頻繁地檢查，這種損害幾乎為零。
專(zhuān)家指出，因為內射線(xiàn)對人體有影響，所以已經(jīng)懷孕的婦女或準備懷孕的人在需要做放射性檢查時(shí)，必須事先與醫生進(jìn)行溝通，否則可能對胎兒造成影響。此外，兒童也是對射線(xiàn)更為敏感的人群，在一定要做檢查的情況下，一定要做好防護措施，盡量縮短受照時(shí)間。
值得注意的是，患病后不要輕易進(jìn)行放射性檢查和治療，更不要自己提出來(lái)射線(xiàn)檢查。如果一年之內進(jìn)行幾次檢查，對身體的危害非常小，但是如果過(guò)度檢查，會(huì )對身體造成一定損害。如果近期已經(jīng)進(jìn)行了相關(guān)的檢查，可以拿給醫生查看，以此避免重復照射對身體造成重復損害。
電器輻射：保持距離是最好辦法
電器輻射主要是電磁輻射，它是一種復合的電磁波，以相互垂直的電場(chǎng)和磁場(chǎng)隨時(shí)間的變化而傳遞能量。而人體生命活動(dòng)包含一系列的生物電活動(dòng)，這些生物電對環(huán)境的電磁波非常敏感。
比如窩在沙發(fā)里看電視，一看就是幾個(gè)小時(shí)而渾然不覺(jué)，時(shí)間長(cháng)了，會(huì )出現頭昏眼花、耳鳴等癥狀。除了電視外，現代人每天使用最多的是電腦，程序員、編輯、網(wǎng)民最容易遭其毒害，而近距離的接觸，讓人躲都躲不開(kāi)。電腦屏幕、主機、機箱，甚至鼠標都有輻射。此外，容易被忽視的電器輻射還有微波爐、電熱毯、取暖器、電吹風(fēng)等。
實(shí)際上，電磁輻射對人體有沒(méi)有危害，現在國際上還沒(méi)有定論。但有不少研究文章認為，“高電磁輻射不僅會(huì )引起心悸、失眠、心動(dòng)過(guò)緩、竇性心率不齊等癥狀，還會(huì )造成白細胞減少，免疫功能下降等”，“電磁輻射污染不僅會(huì )導致男性性功能衰退，精子質(zhì)量降低，還會(huì )使女性經(jīng)期紊亂，容易流產(chǎn)或是產(chǎn)下可怕的死胎、畸胎。 ”
那么怎樣才能防范家電輻射呢？保持距離是最好的防輻射方法。以看電視為例，與電視機的距離要在2米以上，每天看電視的時(shí)間不宜超過(guò)1個(gè)小時(shí)，孕婦更要減少看電視的時(shí)間。如果不得不長(cháng)時(shí)間使用電腦，應注意及時(shí)洗臉，或者做面部保濕。人與電腦屏幕的距離最好保持在70厘米以上。電腦后部及兩側的電磁輻射強度不亞于屏幕的強度，人群活動(dòng)最好保持在一米外的距離。
研究標明，灰塵是輻射的載體，電視機、電腦顯示器特別容易吸附灰塵，如果不及時(shí)擦拭，電磁輻射就會(huì )滯留在灰塵中，在空氣中彌漫，很容易吸附在人體表面，甚至吸入體內，對身體產(chǎn)生不良影響。因此，要經(jīng)常擦拭電腦、電視機的顯示器灰塵，用軟布和專(zhuān)業(yè)的清潔劑，清除灰塵的同時(shí)，也就把滯留在里面的電磁輻射一并清除掉了。
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