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年輕女性須重視抑郁癥的罹患
     最新文獻表明,大多數年輕女性對人 體染色體對中,2號染色體系‘CREB1,2Q33~35’區間,有一個(gè)抑郁基因具有抵御保護的功能.在當這個(gè)基因異常時(shí),會(huì )主動(dòng)騷擾美好心情失衡的年輕女性,讓她飽受抑郁之苦。其發(fā)生的頻度,可促使罹患抑郁癥的幾率達到男性的2倍之多.
防控方法:首先,需要年輕女性在擁有知識,規則,理性的層面上,多些相互理解和情感溝通的悟感。在雙方交流上關(guān)注一致性的互動(dòng).特別是在職場(chǎng)和生活中要保持二者起速是同步,有序,均衡的.其次,潛移默化地突破世俗理想,發(fā)自?xún)刃牡靥嵘撵`理想,讓自己活的充實(shí),恰有意義。特別是在精神層面上多些安全感.最后,當粗重不悅的感覺(jué)生起時(shí),享受它,不要覺(jué)得沮喪;當細微愉悅的感覺(jué)生起時(shí),享受它,不要得意或執迷.這些精神價(jià)值就是抵御抑郁癥發(fā)生的基本武器.一句話(huà):以平等心(平常心)對待一切人或事。不抑郁矣。.
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