海靈格家庭系統工作坊中典型的案例:
1、有一對伴侶相處五、六年,彼此相愛(ài),但是從去年開(kāi)始,雖沒(méi)有重大的變故,但不融洽的地方愈來(lái)愈明顯,那個(gè)男人一和其它的女人有接觸,那個(gè)女人的不安全感就開(kāi)始增加,對那個(gè)男人愈來(lái)愈不信任。他們做了許多溝通、努力卻也沒(méi)有多大改變,漸漸出現分手的危險。后來(lái)接受了「家族排列」才揭露出,原來(lái)因為他們曾經(jīng)有過(guò)墮胎的小孩,但是他們卻沒(méi)有共同地承擔、共同表示這個(gè)悲傷,所以我們在個(gè)案中讓他們共同表示這個(gè)悲傷,并且在他們的心里給這個(gè)小孩一個(gè)位子. . . 很不可思議地,這對伴侶就能在另一個(gè)新的層面上,重新開(kāi)始新的互動(dòng)關(guān)系。
2、一對夫妻有兩個(gè)孩子,父親從小就很疼愛(ài)她們,親子間也沒(méi)有發(fā)生什么大問(wèn)題,但是不知什么原因,大女兒總和父親相處不好,心中對父親有一種說(shuō)不出的憤怒、甚至怨恨,他們也做了許多諮商、溝通,但總覺(jué)得只是處理了表面的情緒。后來(lái)在家族星座中才發(fā)現,原來(lái)這個(gè)女兒接收了父親以前分手的女朋友的情緒,因為當初的分手對那個(gè)女人很不公平、而且造成傷害,那個(gè)女人對他仍存有怨恨,并未得到一個(gè)平衡的和解,所以這個(gè)女兒不知不覺(jué)接收了她的情緒,對父親產(chǎn)生憤怒與怨恨。如此一來(lái),我們用「家族排列法」把問(wèn)題根源清楚揭露出來(lái),并且重新擺設它,讓責任歸屬到它應該歸屬的地方,父親與以前的女朋友達成一個(gè)平衡的和解,孩子回到屬于她的位置,不久后這個(gè)女兒心中對父親的憤怒與怨恨就徹底消失了。
所以,如果我們知道這些造成身心靈困擾、家庭問(wèn)題的人或原因時(shí),那還好處理,有許多方法可以用;但是,往往很多時(shí)候是我們不知道、或不覺(jué)得的人或事所造成的,用一般的方法比較難以奏效,但是「家族排列法」卻剛好可以針對這種情況,做妥善的處理。
其它案例:
個(gè)案1:一個(gè)婦女,抱怨她的女兒常常生病,而且脾氣很壞。
老師排出來(lái)的情況是:女兒低頭看著(zhù)地上的一個(gè)死人,一個(gè)被他們家族遺忘和排除的成員,所以女兒會(huì )受到這個(gè)能量的牽引。 任何家族成員都不能被排除在家族系統之外,否則這個(gè)系統就會(huì )失衡。每個(gè)家族有自己的共同靈魂,它影響每一個(gè)成員,而家族系統有一個(gè)系統性的規則:每一個(gè)家族成員都不能被排除在外(遭到遺忘或否認),否則一定會(huì )有一個(gè)其它的家族成員來(lái)代表他,這就是說(shuō),那個(gè)家族成員會(huì )受到那個(gè)被排斥的家族成員的牽連(entanglement)。
所謂家族成員包括:
孩子:包括死去的,流產(chǎn)的,墮胎的, 送給別人的,失散的。
父母和父母的兄弟姐妹(不包括兄弟姐妹的配偶)。
祖父母,他們的兄弟姐妹不包括,但是也有例外。
曾祖父母,但比較少影響。
還有一些沒(méi)有血緣關(guān)系的,像前妻、前夫,父母的前任配偶,祖父母的前任配偶。因為前任讓位之后才有現任的,所以他們也要算在家族系統里面。所以很多孩子有的時(shí)候會(huì )受祖父母的前任配偶的牽連,女兒有時(shí)會(huì )代表父親的前妻。
另外,被家庭成員剝削或是傷害的人,或是傷害家庭成員的人,也會(huì )影響其它的家庭成員。尤其是如果這個(gè)家庭成員剝削別人而致富,那么這個(gè)家族一定會(huì )有人受到不好的影響。我們不能把自己的快樂(lè )建筑在別人的痛苦上。同樣的,如果有人傷害你的家族成員或甚至殺了他們,而你的家族成員不能原諒他們,那么這些家族成員就會(huì )受到這些加害者的影響,而帶著(zhù)他們憤怒的能量。所以寬恕他人和臣服于命運是很重要的,這也就是老子所謂的“道”,而家庭系統排列就是要把“道”帶到生活中來(lái)。
個(gè)案 2:一個(gè)女的抱怨很多親近的人都離她而去,而自己有很多消極的想法。(老師指出她的臉上就流露出她在生活中排除exclude了很多人)(上課的舞臺上就是一個(gè)超強的能量場(chǎng),每個(gè)人上去都會(huì )受到感染,而無(wú)所遁形)
老師說(shuō):如果你不愛(ài)一個(gè)人,那么你誰(shuí)都沒(méi)有能力愛(ài)。這個(gè)人是誰(shuí)呢?
我以為老師指的是要愛(ài)我們自己,但是答案卻是:你的母親!一個(gè)人必須原諒、接受和無(wú)條件的愛(ài)他的母親,他才能在生活中找到平靜。
個(gè)案 3:一個(gè)愛(ài)爾蘭老外領(lǐng)養了一個(gè)愛(ài)爾蘭的孩子,可是這個(gè)孩子缺乏自信,而且很容易焦慮。這個(gè)孩子是一個(gè)結了婚而且自己已經(jīng)有8、9個(gè)孩子的農夫和一個(gè)17歲的智障女人生下來(lái)的。 這個(gè)是很明顯的原生家庭沒(méi)有接納他的例子,(記得老師說(shuō)的規則嗎?)老師鼓勵他帶著(zhù)孩子去尋根,和解他心中被遺棄的遺憾。
個(gè)案 4:一個(gè)女的,墮胎過(guò)一次,再懷孕時(shí)很想要孩子,但是流產(chǎn)了。
老師說(shuō):要承認這兩個(gè)孩子,原諒自己,然后把愧疚的力量轉化程做好事的動(dòng)力。否認、愧疚、自圓其說(shuō)只會(huì )引來(lái)更多負面的能量,沒(méi)有幫助。(參考第一個(gè)典型的例子)
個(gè)案5:一個(gè)母親帶來(lái)一個(gè)有注意力缺乏癥候群(ADD)的孩子。她老公的哥哥自殺而死,在文革中母親也被打死。這個(gè)媽媽心里有很多傷,而且還想追隨死去的母親。所以孩子為母親擔憂(yōu),精神不能集中。過(guò)動(dòng)兒(ADHD)也是家庭系統的問(wèn)題,他intangled with someone who needs attention. (和一個(gè)需要注意的家族成員牽連在一塊兒)。孩子是沒(méi)有問(wèn)題,而且是完美的,只要母親能夠自己照顧好自己,孩子就不用擔心了。老師要她寬恕、放下,并且向命運臣服。 Say yes to life!
不管小孩子對父母做了什么,他們的出發(fā)點(diǎn)都是愛(ài),It’s the love of a child,no matter what they do, they do it out of love, and they don’t know better。很多小孩子擔心母親會(huì )離開(kāi)或是死掉,因為母親常常和其它的家族成員有牽連,孩子就會(huì )很擔心。(在靈魂的深處,我們都是連接在一起的,孩子尤其敏感)老師碰過(guò)一個(gè)case 就是一個(gè)孩子的父親去世了,母親很傷心,雖然活得好好的,可是somehow想追隨她的丈夫而去。這個(gè)孩子在學(xué)校非常頑烈,脾氣很壞。在他心靈深處,他覺(jué)得憤怒可以讓他強壯,而對抗生與死。老師引導他看清楚他對死亡其實(shí)是無(wú)能為力的,他的憤怒就轉為悲傷哭泣,在這過(guò)程中,他獲得了力量而有所成長(cháng)。
另外一個(gè)家族排列的規則是:在家族系統中,有一個(gè)階層排列(hierarchy)的規定,后面的人,不可以干涉前面的人。例如:很多孩子想救他們的父母,讓他們快樂(lè ),或是不要自殺,這注定會(huì )失敗,而且會(huì )導致更多的問(wèn)題。
個(gè)案 6:自己想自殺,因為母親自殺了。(這個(gè)人的悲傷和不想活下去的感受完全寫(xiě)在他臉上)老師說(shuō): this is the love of a child, but sometimes it’s blind love. 老師鼓勵他放掉愧疚、把想死的欲望變成求生的欲望。
個(gè)案7:一個(gè)大男生上臺問(wèn):我如何控制我的憤怒和焦慮?
老師說(shuō),生氣是孩子才會(huì )做的,大人不生氣,因為他們可以用行動(dòng)來(lái)改變他們不喜歡的事(adults act on their anger, anger arises from powerless), 憤怒屬于孩子因為他們沒(méi)有能力改變事情。排列出來(lái)的結果是她的母親想要死!充滿(mǎn)了對她自己父親和丈夫的憤怒,而這就影響了她的孩子。老師最后還是強調:愛(ài)你的母親,你才有能力愛(ài)別人。
個(gè)案 8: 一個(gè)人上來(lái)控訴他的父母從小就把他送到親戚家,回去以后又常常打他。老師說(shuō): A client who accuses his parents can’t be helped!!!
老師的經(jīng)典名句:(這是他上課時(shí)候針對當時(shí)情況的神來(lái)之筆,光看字面的意思,可能很難懂,我加上了注解,希望有所幫助)
Adults don’t get angry, as they can act on their anger. Anger arises from powerless, so it’s a habit from your childhood. (成人不必憤怒,因為他們可以采取行動(dòng),而且有很多選擇以及工具來(lái)改變他們不喜歡的事情,所以憤怒是無(wú)力感的結果,只有孩子會(huì )有的。我們的憤怒是孩提時(shí)代延伸下來(lái)的)
When we worry about others, we stop growing ourselves.(我們常常用擔心別人的方式,逃避自己對自己成長(cháng)應該要負的責任)
In a tragedy, if you look for faults (of yourself or other people), you can’t really grieve, and the hurt and hatred will be in your heart forever. (悲劇發(fā)生的時(shí)候,臣服很重要,這様你才能真正體會(huì )那個(gè)傷心,然后日子還是要過(guò)的:life has to go on。如果一直在責怪自己或他人,你的生活無(wú)法恢復平靜)
You can only love others if you love your own mother. (母親是給我們生命的人,無(wú)論如何你要全然接納她,你才能有自己的生活)
Consent (surrender) to the fates and destinies - forgiveness??!(臣服是內心平靜的鑰匙)
Love can free the victim from the old relationship and start a new one!!(在受害者和加害者的關(guān)系中,唯有愛(ài)能化解一切)
Helping others is avoiding one’s own problems. The helper is actually weaker than the other person. (aha!) (太熱心的幫助別人就是在逃避自己的問(wèn)題,而且幫助別人會(huì )讓你覺(jué)得有優(yōu)越感)*這句話(huà)要用來(lái)提醒我自己,別太好為人師,強人所難--心靈自由之路。
個(gè)案 9: 一個(gè)女的說(shuō)不知道為什么老找她老公的碴。老師排列以后,發(fā)現是: double shift 雙重轉移。因為這個(gè)女的在面對她老公的時(shí)候,臉變成一個(gè)老太婆的樣子,原來(lái)這個(gè)女的奶奶受了很多爺爺的氣,積怨在心。老師要她告訴她奶奶:我知道你受苦了,安心的去吧!奶奶的臉轉為平和,閉上了眼睛。寬恕是多重要呀!要不然你的子孫都會(huì )受到影響??!
老師談到了怎么樣在自己心中找到平和(peace)的方法:
我們每個(gè)人來(lái)自不同的家族,每個(gè)家族有他自己的價(jià)值、規范、和道德標凖等。這些規范和標凖沒(méi)有好與壞,但是他們會(huì )和其它的人的價(jià)值產(chǎn)生沖突(因為沒(méi)有兩個(gè)家族是相同的)。為了成長(cháng),為了自己內心的祥和平靜,我們需要去接納生命中所有的事情,甚至改變我們的價(jià)值來(lái)迎合它。
個(gè)案10:一個(gè)小女孩上臺訴說(shuō)她與家人的關(guān)系不好,沒(méi)有話(huà)說(shuō)。排列之后,她的家庭有明顯的亂倫現象(精神上的)。她的母親推她到她父親那里去代替她母親,因為她母親想離開(kāi)。她父親接納這個(gè)安排,但是又有愧疚感。代表們在臺上表現的很清楚,老師沒(méi)有說(shuō)太多或是問(wèn)什么問(wèn)題。孩子夾在父母當中,特別可憐。老師要孩子對母親說(shuō): this is too much for me, I am too small for this。我年紀太小了,這些不應該是我所承擔的。
個(gè)案 11:一個(gè)人擔心他的家人。
這還是一個(gè)家族成員被排除的例子。如果有家庭成員被排斥,那么這個(gè)家庭系統就不完整了,這個(gè)成員的能量會(huì )擾亂系統中的平靜。其它我們需要做的就是去承認他(recognize),在我們心靈的層面認同他,視他為家庭的一份子,就可以了。
個(gè)案12:我如何控制自己的脾氣?
老師說(shuō),當你對某人很憤怒時(shí),應該問(wèn):What must I have done to you to make me so angry at you?? 對自己母親有憤怒的人無(wú)法生活下去。愛(ài)就是全然的接受。所謂恨自己的母親,其實(shí)是一種disappointed love,因為母親沒(méi)有達到他的期望。我們在家庭中反抗或是拒絕什么東西的話(huà),我們不會(huì )找到心中的平靜的。
個(gè)案 13:這個(gè)人的家庭十分復雜,命運也很悲慘。 老師要她look forward and beyond these people(她的家人和加害者),然后了解他們都是在一個(gè)更大的力量的手中,不是我們能改變或控制的。(They are all in the hands of a greater power.) Again,臣服于命運。 Say yes to life, smile to the destiny..…
個(gè)案14: 這個(gè)人有隱藏的精神分裂,在臺上表達出來(lái)(臉變得很可怕!老師說(shuō)他上半身是日本人-加害者,下半身是中國人-受害者)。他說(shuō)他的問(wèn)題是愿意付出很多愛(ài),而別人回報時(shí)他有覺(jué)得自己不配得。老師說(shuō): Give and take relationship: when we give, we feel superior, we are bigger. (another aha for me) 這個(gè)人的家庭也很復雜,所以在他心里同時(shí)有加害者和受害者的腳色,兩方?jīng)]有和解。在一個(gè)家族中,內部如果有迫害的事情發(fā)生,雙方?jīng)]有和解的話(huà),他們系統中的下一代或下下代會(huì )有精神分裂者出現(要承受這個(gè)角色),如果這個(gè)人能夠讓這兩方在他內部和解的話(huà),事情就可以在此終結。(嘿!我們中國人說(shuō)的“禍延子孫”還是真有道理呢?。?/font>
個(gè)案 15: 父親在文革時(shí)自殺,她哭得很傷心。老師說(shuō)她實(shí)際上是憤怒,憤怒那些迫害她父親的人,甚至她的父親,因為他沒(méi)有勇氣為家人活下去。在臺上她哭的死去活來(lái),可是老師說(shuō)她在演戲,不要被她騙了(她一直閉著(zhù)眼睛在哭,老師說(shuō)當你閉眼時(shí)表達的情緒都不是真實(shí)的情緒)。因為她不放掉那份憤怒,所以她已經(jīng)和加害者的能量認同了(double identification)。對任何人心懷怨恨、憤怒,都只會(huì )為自己招來(lái)更不好的能量。寬恕、寬恕、寬?。?!