<p>市面上常有一些面膜、浴鹽，但往往不能完全適合自己的肌膚特點(diǎn)?，F介紹幾種家庭自制護膚品。</p><p>所用工具：攪拌棒（干凈的筷子也可）、器皿（干凈的碗、小盒子）、研磨器（市面上常有售多功能攪拌器就可以，如果沒(méi)有，可以用舂，但效果不是很好）</p><p>所用材料：（1）浴鹽：天然海鹽、香精油、牛奶、麥片、純凈水</p><p> （2）面膜：優(yōu)質(zhì)面粉、優(yōu)質(zhì)奶粉、蜂蜜、VE膠囊（我用養生堂的，化學(xué)合成的盡量少用）、綠茶粉、麥片、純凈水、各種時(shí)鮮果菜</p><p>制作過(guò)程：</p><p>（1）浴鹽： 將買(mǎi)來(lái)的天然海鹽用純凈水浸潤，化開(kāi)后戴上一次性手套捻成粉末狀；麥片用研磨器打成粉末待用。</p><p> 如當時(shí)即用，將上述兩種糊、粉混合，加入鮮牛奶、香精油攪拌均勻即可</p><p>（2）面膜：根據需要不同，可以面粉、奶粉為底基，加入所需的添加材料，如水果糊，香精油、麥片粉等。下面介紹幾種簡(jiǎn)單易做的</p><p>1）牛奶美膚面膜：一茶匙脫脂奶粉、一茶匙麥片粉、一茶匙蜂蜜、一個(gè)雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10~15分鐘。長(cháng)期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。 </p><p>2）綠茶面膜：綠茶粉四大茶匙、蛋黃2個(gè)（或蜂蜜2大匙）、面粉2大匙。將蛋黃（或蜂蜜）放入面粉中攪拌均勻后加入綠茶粉。將攪拌好的面膜敷于整個(gè)面部，再用紙膜覆蓋其上，停留20至30分鐘后用清水洗去。</p><p>注：使用綠茶面膜應注意，面部皮膚有炎癥時(shí)候盡量不要做。</p><p>3）蜂蜜檸檬面膜生雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬半個(gè)，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著(zhù)的防曬作用。 （這個(gè)需要水面時(shí)候比較老實(shí)才成）</p><p>4）維生素面膜維生素A、D各30粒，維生素E50粒，擠出淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時(shí)提前半個(gè)小時(shí)取出，涂在臉上輕輕按摩，10~15分鐘后洗凈。這個(gè)面膜營(yíng)養又保濕，可常年使用。</p><p> 使用面膜的注意要點(diǎn)：</p><p>⒈做面膜前的清潔工作非常重要。</p><p>⒉放松心情能帶來(lái)更好的效果。</p><p>⒊多喝果汁對保養皮膚很重要。</p><p>⒋敷面膜時(shí)不宜說(shuō)話(huà)或做任何事情，應該讓肌膚全面地放松。</p><p>⒌做完面膜后，注意別讓面膜殘留于皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。</p><p>⒍做面膜的頻率控制較為重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮膚瘙癢或紅腫，應立即停止并徹底潔面。如還有任何不適，可以請醫生診治。</p><p></p><br/>
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