體檢查時(shí)空腹血糖為5.7mmol / L-6.1mmol / L時(shí)，雖然在正常范圍內，但仍接近最高值6.1mmol / L，此為糖尿病前期，應進(jìn)行進(jìn)一步檢測糖耐量。
什么是"糖尿病前期”
糖尿病前期就是患者即將發(fā)展為糖尿病的時(shí)期，也叫做糖耐量異常，。這意味著(zhù)盡管有些人沒(méi)有患糖尿病，但是葡萄糖耐量已經(jīng)異常，包括：
空腹血糖受損：7.0mmol / L>空腹血糖（FPG）≥6.1mmol/ L，糖負荷后2h血糖（2hPG）<7.8mmol / L；
糖耐量異常：空腹血糖（FPG）<7.0mmol/L；
如果超過(guò)11.0mol / L>糖負荷后2h血糖≥7.8mmol/L，就可以確診為糖尿病。
"糖尿病前期”的危害
糖尿病前期有很高的患糖尿病風(fēng)險，高血糖會(huì )在糖尿病發(fā)作之前損害大血管和微血管，并與諸如腫瘤，癡呆和抑郁癥等疾病的風(fēng)險增加相關(guān)。
如果在此期間進(jìn)行有效干預，則可以延遲和預防糖尿病。
如果不干預，任期發(fā)展，每年約有10％的人會(huì )患上糖尿病，而在約5年內，只有約30％的人會(huì )自行恢復正常；
如果積極干預，患糖尿病的風(fēng)險可以降低30％-75％，并且恢復正常血糖的機會(huì )高達70％。
"糖尿病前期”這樣干預
有效干預糖尿病前期可大大降低其轉化為糖尿病的可能，并有效減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
1.生活方式干預
生活方式干預是合理的飲食和運動(dòng)干預。
合理飲食：戒煙戒酒，控制飲食和血脂異常，高血壓，把血糖維持在正常水平。
運動(dòng)：
每星期至少5次有氧運動(dòng)，每次運動(dòng)30分鐘以上。如快走，慢跑，太極拳，騎自行車(chē)，乒乓球等，并結合阻力運動(dòng)器材或自由負重（如啞鈴和杠鈴）。
通過(guò)生活方式干預，使血糖和體重達標。
2.藥物干預
生活方式干預的方法通常依從性較差，如果生活方式干預的血糖超過(guò)6個(gè)月未達到標準，則可以使用藥物干預。
二甲雙胍：建議使用二甲雙胍（750-1700毫克/天）；
阿卡波糖：建議每天使用阿卡波糖150-300毫克。
3.定期監測血糖
患有糖尿病的人應該每年至少檢查一次空腹血糖，OGTT測試或糖化血紅蛋白水平，以確認是否患有糖尿病。
血糖高值，務(wù)必做葡萄糖耐量試驗檢查
由于糖尿病前期患者通常無(wú)癥狀而被忽略，因此他們沒(méi)有采取必要的干預措施，糖尿病前期發(fā)展為糖尿病甚至糖尿病并發(fā)癥。
所以血糖正常值高，務(wù)必做糖耐量試驗檢查！
糖尿病前期患者理想的控制目標是，將血糖恢復到糖耐量的正常水平。如果無(wú)法恢復至正常水平，至少應盡力維持在原水平或延緩其發(fā)展為糖尿病。
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