小孩子身體弱，抵抗力差，稍不注意就會(huì )生病。所以作為家長(cháng)，應該好好照顧孩子。
小兒風(fēng)寒咳嗽通常是由風(fēng)寒感冒演變而來(lái)的，如果感受風(fēng)寒之邪，孩子在早期的癥狀，一般會(huì )有發(fā)熱，鼻塞，流清鼻涕，如果咳嗽癥狀不嚴重，那一般會(huì )診斷為風(fēng)寒感冒。
但若是伴有頻繁咳嗽，咳嗽加重，流清鼻涕，嗓子不紅，也可能診斷為風(fēng)寒咳嗽，按風(fēng)寒咳嗽，以清溫解表，止咳化痰來(lái)治療，所以會(huì )要加一些止咳化痰的這些穴位的推拿按摩。
推拿操作第一步，清肺平肝。肝經(jīng)位于食指螺紋面，肺經(jīng)位于無(wú)名指螺紋面，從指根向指端方向，用大拇指同時(shí)推食指和無(wú)名指指面，1到3分鐘。
第二步，按摩肺俞穴。肺俞穴位于背部，當第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。分別按揉、叩擊、平推，3到5分鐘。
第三步，肅肺法。抱患兒側坐于大腿，雙掌一前一后夾持患兒前胸后背，從上至下，依次推摩、搓揉、拍振，以上為一遍，操作3~5遍。
第四步，揉外勞宮。外勞宮穴位于手背側，第2、3掌骨之間，掌指關(guān)節后0.5寸凹陷處，操作時(shí)用拇指或食指掐、揉外勞宮穴一分鐘。
第五步，拿列缺。列缺穴位于前臂橈側，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。操作時(shí)，一手握患兒手腕，一手拇指、食指二指分別卡于列缺穴和手腕尺側，雙手協(xié)調用力拿捏，30~40秒。
第六步，拿風(fēng)池與頸夾脊。風(fēng)池穴在枕骨下，當胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，左右各一。頸夾脊穴位于頸部正中線(xiàn)兩側，第一至第七脊椎棘突下緣旁開(kāi)0.5寸。操作時(shí)，用拇指與食、中二指，拿風(fēng)池與頸夾脊，依次從上至下拿捏至大椎平面，1~2分鐘。
回顧：推拿治療小兒風(fēng)寒咳嗽，第一步，清肺平肝；第二步，按摩肺腧穴；第三步，肅肺法；第四步，揉外勞宮；第五步，拿列缺；第六步，拿風(fēng)池與頸夾脊。
專(zhuān)家提示：風(fēng)寒咳嗽注意的話(huà)，我們可以把一些穴位的重點(diǎn)選擇，你比如像大椎穴除了，揉大椎以外，我們還可以橫擦大椎，橫擦的話(huà)，刺激的作用會(huì )強一些，對于風(fēng)寒咳嗽效果比較好，還有肺腧穴，我們也可以擦肺腧，可以橫擦，就是兩個(gè)肺腧穴可以橫擦，有很好的化痰止咳，宣肺的作用。
內容由北京中醫藥大學(xué)東方醫院，吳力群主任醫師講述。
吳利群，女，教授，主任醫師，醫學(xué)博士，碩士研究生導師。北京中醫藥大學(xué)東方醫院兒科主任、兒科教研室主任。畢業(yè)于成都中醫藥大學(xué)中醫兒科專(zhuān)業(yè)，從事兒科臨床及教學(xué)工作30年。中華中醫藥學(xué)會(huì )兒科分會(huì )常務(wù)委員，世界中醫藥學(xué)會(huì )聯(lián)合會(huì )小兒推拿專(zhuān)業(yè)委員會(huì )常務(wù)理事，全國中醫藥高等教育學(xué)會(huì )兒科研究會(huì )常務(wù)委員，中國民族醫學(xué)學(xué)會(huì )兒科分會(huì )副秘書(shū)長(cháng)，中國醫促會(huì )兒科分會(huì )副秘書(shū)長(cháng)，北京中醫藥學(xué)會(huì )兒科專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任委員，國家中醫藥管理局中醫師認證中心命審題專(zhuān)家。
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