幾年前我偶得一民間土方，方便易行且無(wú)副作用，用這個(gè)方子終于治好了我的鼻炎?，F在我將它提供給廣大鼻炎患者，大家不妨一試。
治療的藥材十分常見(jiàn)，就是我們平時(shí)做菜用的蔥。具體制作方法是：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開(kāi)始感到刺鼻，漸漸會(huì )失去刺激性，當效力消失后再換新棉團。每次如此塞半小時(shí)至一小時(shí)左右。一天兩三次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時(shí)可做其它事，一點(diǎn)兒也不影響正常的生活，方便得很。①煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開(kāi)吸醋氣，療效都較好
這個(gè)土方對急性鼻炎療效最好。用這個(gè)土方只治了一個(gè)星期就有明顯好轉。每逢感冒就用這個(gè)作為輔助治療。
二，鹽水洗鼻：直接買(mǎi)生理鹽水（0.9%的氯化鈉注射液）
洗鼻是印度瑜珈和中國道家長(cháng)久以來(lái)的保健養生法之一。其方法為用雙手掬清潔之水，頭下彎，用力將水吸入鼻孔內，再從嘴巴將水吐出，藉此清除鼻腔內的鼻涕與污垢?，F在的洗鼻方法就是從這種方法演變而來(lái)的
鹽水洗鼻主要是借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過(guò)以上路徑，借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環(huán)境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。
鹽水洗鼻療法在科學(xué)原理的基礎上經(jīng)過(guò)許多案例的實(shí)踐，是一種安全有效的治療方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。
鹽水洗鼻（參考中國鼻炎綠色治療網(wǎng)），這個(gè)方法不用藥物，沒(méi)有副作用。對慢性鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎的治療效果都不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可緩解癥狀，消除炎癥，堅持使用可以有效的防止復發(fā)。
三，用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì )通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會(huì )通氣了。
四，可以試試用熱開(kāi)水薰，敷鼻子（要堅持早晚各一次吧）
五，晚上睡覺(jué)時(shí)枕頭稍墊高一點(diǎn)，注意背部不要著(zhù)涼，可以在背上在披一個(gè)小毛毯。應該癥狀會(huì )減輕一點(diǎn)吧。飲食一定要清淡。（這個(gè)和你的比較像）
六，每天早上，手上捧點(diǎn)涼水，用鼻子吸，剛開(kāi)始不能深吸，有嗆水的感覺(jué)后醒出，重復幾次，每天也可多次。堅持一個(gè)月以上。
七，晚上睡覺(jué)時(shí)，如果有一邊塞住了，可以采用側睡的方法。（應該是反方向……）
八，側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘
九，變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，?？摁[不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
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