導語(yǔ):近些年來(lái),烤肉越來(lái)越受人喜愛(ài),成為時(shí)下的流行食物。不過(guò),人們在品嘗燒烤美味的時(shí)候,卻難免會(huì )為它的安全性擔心。
令人“上火”
1、令人“上火”
經(jīng)過(guò)燒烤,食物的性質(zhì)偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬于熱性食材,很是辛辣刺激,會(huì )大大刺激胃腸道蠕動(dòng)及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會(huì )影響體質(zhì)的平衡。
容易感染寄生蟲(chóng)
2、容易感染寄生蟲(chóng)
燒烤食物外焦里嫩,有的肉里面還沒(méi)有熟透,甚至還是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,如“米豬肉”,食者可能會(huì )感染上寄生蟲(chóng),埋下了罹患腦囊蟲(chóng)病的隱患。
隱藏著(zhù)致癌物質(zhì)
3、隱藏著(zhù)致癌物質(zhì)
肉類(lèi)中的核酸在梅拉德反應中,與大多數氨基酸在加熱分解時(shí)產(chǎn)生基因突變物質(zhì),這些基因突變物質(zhì)可能會(huì )導致癌癥的發(fā)生。另外,在燒烤的環(huán)境中,也會(huì )有一些致癌物質(zhì)通過(guò)皮膚、呼吸道、消化道等途徑進(jìn)入人體內而誘發(fā)癌癥。
減少了蛋白質(zhì)的利用率
4、減少了蛋白質(zhì)的利用率
在燒烤食物的過(guò)程中,會(huì )發(fā)生“梅拉德反應”。肉類(lèi)在烤爐上燒烤時(shí)散發(fā)出誘人的芳香氣味,可是隨著(zhù)香味的散發(fā),維生素遭到破壞,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴重影響維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸的攝入。因此,長(cháng)期食用燒烤類(lèi)食物會(huì )影響上述物質(zhì)的利用度。
影響青少年的視力
5、影響青少年的視力
食用過(guò)多燒煮、熏烤太過(guò)的蛋白質(zhì)類(lèi)食物,如烤羊肉串、烤魚(yú)串等,將嚴重影響青少年的視力,導致眼睛近視。婦女經(jīng)常吃煎炸蛋肉會(huì )增加患卵巢癌、乳腺癌的危險性,如每隔兩天吃一次比一周吃一次患病率高出3倍,比1個(gè)月吃一次高出5倍。
原料來(lái)源觸目驚心
6、原料來(lái)源觸目驚心
加工過(guò)程的衛生狀況更令人擔憂(yōu)。
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