所有把自己腦子里的東西寫(xiě)成書(shū)的人，都應該被問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，“為什么要寫(xiě)這本書(shū)？”林正剛的回答是最有意思的，《正能量》是他剛出的一本談職業(yè)經(jīng)理人如何養成的“小冊子”，但書(shū)的緣起卻是一個(gè)QQ群，“我喜歡在這個(gè)QQ群里回答各種人的問(wèn)題，有經(jīng)理人、普通職員，還有學(xué)生?！边@本書(shū)就可以說(shuō)是一個(gè)回答，同時(shí)也是林正剛在職場(chǎng)里30多年的經(jīng)驗之談。

你很難想象作為前思科公司中國區的總裁，林正剛經(jīng)常在QQ群里和年輕人打成一片，喜歡在微博上和粉絲一起分享交流，他現在給自己的定位是企業(yè)教練，傳遞著(zhù)他的正能量。

要知道正能量現在是多么火的一個(gè)詞啊，到底什么是正能量呢？

林正剛：其實(shí)正能量，就是英文的“positive energy”?！皃ositive thinking”和“positive energy”就是積極的思考和積極的能量，這個(gè)概念在國外一直很流行，幾十年前我剛出道時(shí)就有了，在管理領(lǐng)域有很多這方面的研究。

昨天我在中歐給學(xué)員們講課，講什么是領(lǐng)導力。領(lǐng)導力其實(shí)就是影響力，不是說(shuō)你是領(lǐng)導就有領(lǐng)導力了，你是領(lǐng)導有的只是權力。真正的領(lǐng)導力是影響別人不自覺(jué)地跟隨和效仿你的能力，而且，影響力通常是充滿(mǎn)正能量的。

我同時(shí)也注意到很多的成功人士都具備很強的正能量，他們不僅有事業(yè)上的成就，而且活得很開(kāi)心。所以，我自己就有了一個(gè)決定，修煉自己的正能量，還希望能感染別人，讓大家都能有一個(gè)快樂(lè )的人生。 正能量是可以傳染的，追求快樂(lè )人生的朋友應該多和有正能量的人交朋友，對那些充滿(mǎn)負能量的人，如果你改變不了他，那就只好遠離他了。

正能量是可以修煉的嗎？一個(gè)人積極還是消極，難道不是由他的性格決定的嗎？所謂性格決定命運。

林正剛：正能量，其實(shí)應該是一種心態(tài)。我覺(jué)得一個(gè)人的性格是不容易改變的，但是心態(tài)卻可以培養。從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，心態(tài)是可以通過(guò)自我暗示來(lái)改變的，如果你要改變它，一定要找出相關(guān)的行為作為改變的目標，然后培養新的行為習慣，當新的行為變成習慣，你的心態(tài)也就改變過(guò)來(lái)了。

舉個(gè)例子，我以前的管理風(fēng)格比較強勢，只要開(kāi)會(huì )就是一言堂，但后來(lái)發(fā)現這樣不行，累死自己不說(shuō)，團隊也成長(cháng)不了。于是我就強逼自己開(kāi)會(huì )不發(fā)言，一開(kāi)始很不容易，總是忍不住說(shuō)話(huà)，就算不說(shuō)話(huà)也沒(méi)有好好聽(tīng)別人說(shuō)。后來(lái)呢，堅持下來(lái)，發(fā)現自己慢慢能聽(tīng)進(jìn)別人說(shuō)話(huà)了，再到了后來(lái)有的會(huì )干脆我就不參加了。這個(gè)過(guò)程很不容易，需要的考驗包括耐心、包容、信任、聆聽(tīng)和授權，但是最后的結果卻很好。

如果能找到一種行為目標做出改變就能改變心態(tài)當然好，但行為的改變也不是一件容易的事??！

林正剛：我有一個(gè)經(jīng)驗啊，那就是“改變環(huán)境可以改變行為”。就拿我個(gè)人舉個(gè)例子吧，我以前出門(mén)時(shí)習慣帶上iPad，里面有很多應用，可以看書(shū)，可以玩游戲。但是，不知道什么時(shí)候開(kāi)始，我養成了一個(gè)習慣，一打開(kāi)iPad就只玩游戲了，耽誤了路上看書(shū)學(xué)習的時(shí)間。

后來(lái)，我買(mǎi)了一個(gè)kindle，kindle只有一個(gè)功能——看書(shū)?，F在我出門(mén)就不帶iPad，只帶kindle，也就只能看書(shū)了。別小看這個(gè)小小的改變，每天看30分鐘書(shū)，一個(gè)月下來(lái)，你能看多少書(shū)啊。這說(shuō)明什么呢？習慣是難以改變的，但是環(huán)境容易改變，刻意改變環(huán)境，就會(huì )慢慢養成新的習慣。

在《正能量》這本書(shū)里，你提出了一個(gè)公式，職業(yè)經(jīng)理人的能力=心態(tài)+溝通+知識。具備正能量更多的是一種心態(tài)，為什么對于一個(gè)人的能力而言，心態(tài)是擺在第一位的？一般人會(huì )認為，心態(tài)是比較虛的東西，知識才是真實(shí)可靠的。

林正剛：心態(tài)其實(shí)一點(diǎn)也不虛，它是你的思維習慣。比如有個(gè)人罵了你，你一定要罵回去，這就是你的一種思維習慣。要改變這種習慣，你先要將理想的行為定出來(lái)，然后通過(guò)不斷重復這種理想行為，當行為變?yōu)榱晳T，你的思維習慣也會(huì )同步改變了。

這跟練習高爾夫的擊球動(dòng)作一樣，你要按照規范的目標動(dòng)作不斷地練習，當這個(gè)動(dòng)作完全進(jìn)入你的神經(jīng)細胞，那這個(gè)原來(lái)可能是一個(gè)很別扭的動(dòng)作會(huì )變?yōu)椴患偎妓鞯牧晳T動(dòng)作。當你將一些陽(yáng)光行為作為你的練習對象，只要不斷堅持這種行為，你的心態(tài)也會(huì )跟上去，你就成為一個(gè)充滿(mǎn)陽(yáng)光心態(tài)的人。

至于心態(tài)和知識的關(guān)系，我通常會(huì )用學(xué)武術(shù)作為例子，學(xué)武術(shù)包括內功、基本功與招數，內功是心態(tài)，基本功是溝通，知識是招數。有句話(huà)說(shuō)“練拳不練功，到老一場(chǎng)空”，這句話(huà)十分到位，心態(tài)不正的人，知識都給理解歪了，甚至用歪了，但心態(tài)健康的人，一定能找到正確的知識去學(xué)習。

在你的概念里，行動(dòng)好像非常的重要，心態(tài)的培養和改變，最終也是要靠行動(dòng)去完成的，一個(gè)正能量的人肯定是一個(gè)行動(dòng)的人了？

林正剛：當然是這樣的，成功的人通常都是充滿(mǎn)正能量的，正能量的人就善于積極行動(dòng)。成功的人為什么成功，因為他敢于嘗試，他是行動(dòng)型的。舉個(gè)例子，有個(gè)機會(huì )在面前，如果是一個(gè)負能量的人他會(huì )怎么樣？他會(huì )找借口，有一千個(gè)原因說(shuō)這個(gè)機會(huì )不行。但是一個(gè)有積極想法的人呢，他就會(huì )想，為什么不可以試一下呢？正能量的人肯定是行動(dòng)型的，負能量的人是懶的。

人的天性是懶的，如果讓這個(gè)人性弱點(diǎn)不斷放大，你會(huì )自然潛意識地對一切事情都找出借口說(shuō)他們不行，因為這樣你就可以什么都不做，找借口的人都是充滿(mǎn)負能量的，因為他不只給自己找理由不做，對他人也會(huì )產(chǎn)生負面影響，所以天性懶惰變成負能量的泉源。因此，你想擁有正能量，首先就得讓自己動(dòng)起來(lái)。