外治:
１買(mǎi)一斤醋,放在鐵鍋里煮,開(kāi)鍋后五分鐘,把醋倒在盆里,待溫后把腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程.兩個(gè)療程即愈.
２每天早晨穿襪子前,用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓,待稍干,后穿上鞋襪,晚上睡覺(jué)前用溫水洗腳,每天堅持必收顯效.
３用40C左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干;用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈.
4 每晚睡前用熱水泡腳,將厚厚的角層泡軟件后,刮去老皮.取一粒魚(yú)肝油膠囊,刺破表皮,將魚(yú)肝油涂在腳上,稍加按摩,然后套一個(gè)軟的塑料袋入睡.連續堅持七天即愈.
內養：
歸根結底,腳干是身體內部出了問(wèn)題,從而導致皮膚彈性降低,干燥所致.補充必需的維生素,是治本的有效方法.
每天喝一杯新鮮果汁,堅持一段時(shí)間后,你就會(huì )發(fā)現手腳干裂有明顯好轉,并不再脫皮.另外,也可以口服維生素Ｅ,多吃新鮮蔬菜.
