91久久婷婷国产一区二区_ 女人要想青春常駐必吃3種抗衰老食物

女人要想青春常駐必吃3種抗衰老食物

【摘要】抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業(yè)。盡管人總是不能抵抗時(shí)間的流逝，從25歲開(kāi)始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕松松的抗衰那豈不是很美妙的事情，讓你在既飽了口福的同時(shí)又能青春常駐。魚(yú)肉推薦理由：..

　　抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業(yè)。盡管人總是不能抵抗時(shí)間的流逝，從25歲開(kāi)始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕松松的抗衰那豈不是很美妙的事情，讓你在既飽了口福的同時(shí)又能青春常駐。

　　魚(yú)肉

　　推薦理由：魚(yú)類(lèi)是最佳蛋白質(zhì)來(lái)源，其魚(yú)肉內含有非常豐富的膠原蛋白質(zhì)，可以使皮膚光潔有彈性，是美容養顏的佳品。

　　西蘭花

　　推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開(kāi)十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老和抗癌食物。

　　冬瓜

　　推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請點(diǎn)擊舉報。