在這個(gè)五彩繽紛、充滿(mǎn)誘惑的世界，我們每一個(gè)心智正常的人，都會(huì )有著(zhù)自己的夢(mèng)想、憧憬和追求——對于自己的理想、目標、事業(yè)、財富、愛(ài)情、家庭……與我們生活和命運息息相關(guān)的這一切，每一個(gè)人都會(huì )或多或少有所期盼和追求。如果人生沒(méi)有了夢(mèng)想和追求，那生活剩下的只會(huì )是單調與平庸。然而，歷史和現實(shí)同時(shí)在告訴我們：有些時(shí)候，我們必須要學(xué)會(huì )“放下”，因為，放得下是一種幸福，只有放得下你才能擁有得更多。世界的廣袤不在于你一定得到多少，而在于能夠給后人留下些什么，再多的物質(zhì)財富也只如滄海一粟，而對社會(huì )發(fā)展有益，引人為善的精神思想才會(huì )名垂千秋?！ ?/strong>
由于我們每一個(gè)人的人生觀(guān)與價(jià)值觀(guān)都不盡相同，所以我們的追求與目標也都各不相同。當然，追求與目標是無(wú)所謂對與錯的。但是，我們很無(wú)奈地看到：有些人，會(huì )為了夢(mèng)想中的物質(zhì)財富，為了事業(yè)上的飛黃騰達，不惜鋌而走險，觸犯國家法規法律，更有甚者，以他人的錢(qián)財與生命為階梯攀向自己的“高峰”。結果，失去了家庭、幸福甚至人生最寶貴的自由以生命，距自己最想要的一切依然千里之遙。原因何在？因為不懂得適時(shí)放下?！ ?/strong>
幸福是我們每一個(gè)人的共同追求，那么，什么才是真正的幸福呢？對于這個(gè)問(wèn)題仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。有人認為積德修行是幸福，有人認為飽食暖衣就是幸?！烤拐l(shuí)是誰(shuí)非？人之所以高貴于自然界的其他生物，就在于人的心靈。一個(gè)人如果要充分地表現他的人性，他就必須有充實(shí)的心靈生活。
其實(shí)生命是一個(gè)過(guò)程，幸福是一種體驗；幸福是一種抉擇，而不是一個(gè)結果；幸福不在于擁有多少，而在于能夠接受多少?！ ?/strong>
幸福不在于擁有多少必需品，而在于能否從舍棄中找到自由?！ ?/strong>
幸福就是一種美好的內心感受，是無(wú)法通過(guò)“學(xué)習”而獲得的。幸福是與我們的家庭背景、學(xué)習程度、生活環(huán)境等外在因素沒(méi)有太大的關(guān)聯(lián)的，幸福的關(guān)鍵在于我們的心智?！ ?/strong>
尋求幸福的方法就在內心，內心充實(shí)是外在富有無(wú)法比擬的境界。如果我們要追尋真正的幸福與快樂(lè )，就要打開(kāi)自己塵封許久的心靈之窗，讓我們的心靈得以釋?xiě)雅c回歸。而所謂釋?xiě)?，就是放下對過(guò)往一切的計較；所謂回歸，就是放下對外界誘惑的奢望。所以，我們說(shuō)：“放得下”也是一種幸福?！ ?/strong>
然而，當我們在面對生活中的每一次“發(fā)生”時(shí)，要真正做到讓心回歸，真正做到“放下”則是一件很難的事情。誰(shuí)都希望自己在面對逆境時(shí)能夠坦然，在面對順境時(shí)能夠冷靜。然而，我們的情緒常常會(huì )不以我們的意志為轉移影響和作用于思想的清澈。許多人成年后面對不同境遇所產(chǎn)生的感覺(jué)和情緒其實(shí)并不是來(lái)自于當下，而是早在幼年時(shí)期就形成。它就像是電腦程序一樣存儲在我們的生命中，每當情境相同或相似時(shí)就會(huì )一觸即發(fā)，這也是我們的性格形成的過(guò)程?！ ?/strong>
最近幾年，經(jīng)常有媒體報道：有些高學(xué)歷的博士、碩士生從高聳的教學(xué)樓上一躍而下，草草了結了自己年輕的生命。寒窗苦讀十余載，身處于眾人羨慕的象牙塔尖，身上所承載的是父母、師友、社會(huì )的殷切希望，他們的這種選擇令人倍感遺憾?！ ?/strong>
只有放得下，才能以更好的姿態(tài)繼續向前生活。不原諒他人的過(guò)錯，心靈就會(huì )被怨恨所占據，最終受傷害的還是自己。此前云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生馬加爵殺人案震驚了整個(gè)中國，血淋淋的事件讓人心痛，更是引發(fā)了人們廣泛的思考。他們是中國最有知識的一群人，社會(huì )在給他們灌輸知識的同時(shí)，卻忽略了他們心靈的健康成長(cháng)。他們對生命認識的淺薄，對生命態(tài)度的輕浮，內心世界的狹隘，根本放不下心中的積怨，沉重的心靈包袱壓垮了他們求生的意志。正因為他們不尊重生命，最終他們就被命運之神無(wú)情地拋棄?！ ?/strong>
學(xué)會(huì )放下，才會(huì )活出你的精彩人生！放下失落帶來(lái)的痛楚、放下屈辱留下的仇怨、放下無(wú)休止的爭吵、放下沒(méi)完沒(méi)了的辯解、放下對情感的奢望、放下對金錢(qián)的貪欲、放下對虛榮的糾纏……只有當機立斷地放下那些次要的、枝節的、不切實(shí)際的東西，世界才能風(fēng)和日麗。唯有放得下，才能騰出手來(lái)抓住真正屬于你的快樂(lè )和幸福！
黃葉放下樹(shù)干，是為了期待春天的蔥蘢；蠟燭放下完美的軀體，才能夠換來(lái)一世的光明；心情放下凡俗的喧囂，才能擁有一片寧靜?！ ?/strong>
常言道：退一步，海闊天空。其實(shí)，適時(shí)的放下是一種人生的哲學(xué)，是一種智慧的選擇。當我們懂得了“放下”的真意時(shí)也就能理解“失之東隅，收之桑榆”的妙諦?！胺畔隆奔仁且环N理性的表現，也是一種豁達的美?！ ?/strong>
古代先哲曾說(shuō)：“福兮禍所伏，禍兮福所倚?！痹诘靡馀c失意之間，人的一生就如同短短的一瞬間，眨眼即逝。其實(shí)，一切煩惱與奢求都源于我們自私的欲望，讓我們把這一切惡意的念頭全部放下。真正地放下時(shí)，也就能夠收獲“柳暗花明又一村”的喜悅了！
“一念成佛，一念成魔，不如放下，便得自在”。人世之中有太多事情不必去爭，不爭，便能放得下，放得下，便得平常，便得自在。所有的一切都是造物主的巧妙安排，都是對我們善意考驗！學(xué)會(huì )“放得下”，人生將會(huì )有更多的收獲！“行至水窮處，坐看云起時(shí)”，放得下，有另一番別致的情趣?！ ?/strong>
仔細想想，與人爭斗，因為謠言或一件平常小事而心神不寧；何苦來(lái)哉？生活本就是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè )，何必為了一點(diǎn)點(diǎn)小事而讓自己受苦呢？何必為了一時(shí)沖動(dòng)而傷己身呢？不如放下，放下，便得平常，便得自在?！?/strong>
仔細想想，生活中總有這樣或那樣的事，讓你惆悵，讓你嘆惋，猶如在火上澆油，讓你心神難安。古語(yǔ)云：太上而忘情。我們何不太上而忘呢？忘掉一切，便會(huì )放下，放下，便得平常，便得自在?！ ?/strong>
仔細想想，時(shí)常因為別人的譏諷而生氣，因為別人的白眼而憤懣，因為別人的不理解而悲哀，其實(shí)，何必如此呢？何必太過(guò)執著(zhù)世人的眼光呢？不如放下，放下，便得平常，便得自在?！ ?/strong>
“放下”是一種圓融的智慧，它不是退縮也不是回避，而是一種積極的、主動(dòng)的人生態(tài)度，只有我們真正做到內心平和、進(jìn)退從容時(shí)，我們才能夠體會(huì )博大的境界，才能夠真正把握自己的人生，迎向光輝的未來(lái)！
俗話(huà)說(shuō)：人生在世，不如意者十有八九?，F在的你所遇到的煩惱和痛苦，是由于在你的心智中有著(zhù)不能接受這種狀態(tài)的情緒。如果這些情緒沒(méi)有得到有效地清除、化解和釋放，會(huì )影響到我們的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)?！ ?/strong>
我們眼睛所看到的一切和自己內心深處的想法期望終于一致，這是生命的內在與外在唯一匯聚的地方。在每一分每一秒的生命體驗中，我們發(fā)現外界環(huán)境與自己心理期望之間的落差越大，煩惱和痛苦就越大；反之，如果外界環(huán)境與我們自己心理期望之間的落差越來(lái)越小，甚至超出我們期望的時(shí)候，就會(huì )滿(mǎn)心歡悅，甚至充滿(mǎn)驚喜?！ ?/strong>
期望越多，煩惱越多。比如，孩子是父母未來(lái)的希望，當我們看到孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò )、電視、不積極上進(jìn)時(shí)，孩子的狀態(tài)與我們內心的期盼越來(lái)越遠，我們的煩惱就越大，就會(huì )想方設法讓孩子朝著(zhù)我們希望的、所謂好的方向發(fā)展。如果有一天，發(fā)現孩子的狀況與我們的期望差不多時(shí)，才會(huì )松上一口氣，心情也會(huì )變得輕松。如果我們覺(jué)得仍有差距，那顆心一定還會(huì )處于緊張狀態(tài)。孩子沒(méi)有達到自己的期望成為父母的痛苦，這也是為人父母最大的壓力?！ ?/strong>
欲望越多，煩惱越多。有位哲人說(shuō)過(guò)，欲望帶來(lái)痛苦！有人一生富貴，賺錢(qián)無(wú)數，可錢(qián)賺得越多，未必活得越好，葛朗臺憑借自己的本事成為了一名財主，可是，他仍然不快樂(lè )，眾叛親離，臨死時(shí)與他做伴的還是生不帶來(lái)、死不帶去的、冷冰冰的幾枚金幣，因為他有錢(qián)但缺乏智慧，最后發(fā)現自己煩惱的根源就是視錢(qián)如命，永遠不能滿(mǎn)足；有人一輩子追求事業(yè)，艱苦創(chuàng )業(yè)，不斷拼搏，十余年時(shí)間公司就成功上市，但問(wèn)題越來(lái)越多，麻煩也越來(lái)越大，甚至鋌而走險，鋃鐺入獄?！ ?/strong>
這世上沒(méi)有絕對的痛苦，也沒(méi)有絕對的幸福。乞丐討得一頓飯會(huì )覺(jué)得很快活，皇帝失位會(huì )很痛苦，誰(shuí)得到的多、誰(shuí)失去的少不言自明，然而感受卻完全不同，這其中的關(guān)鍵就在于我們對每一件事情的定義是什么。人來(lái)此一生，是為了體驗、了解、改變、精進(jìn)，從每一個(gè)過(guò)程中看到自己還有哪些需要修的“功課”，并在修為的過(guò)程中不斷超越、提升我們的生命品質(zhì)，而對錯只是一種從個(gè)人經(jīng)驗中反映認為出來(lái)的標準?！ ?/strong>
天地萬(wàn)物原本息息相關(guān)、渾然一體。身體與心靈、理智與本能、人與自然、主體與客體、內在與外在原本是不可分割，萬(wàn)物之間的統一原是一切眾生的本性及生存的基礎?？墒侨擞捎谟纬傻膱讨?zhù)，便習慣于在這些范疇之間劃定各種界限，使它們成為我們相互對立與評判的參照。在每個(gè)人的內心世界，各種經(jīng)驗也常常被分割得支離破碎，各種經(jīng)驗之間也彼此隔離、彼此否定。由于彼此之間人為劃定的界限，現代人生活在與自然、與他人、與真實(shí)自我越來(lái)越疏遠的狀態(tài)之中，就很容易形成內心的矛盾、沖突、焦慮、煩躁，似乎注定活著(zhù)就是來(lái)受苦的?！ ?/strong>
其實(shí)這一切煩惱和痛苦的根源都來(lái)自于在人心智結構中所存儲的恐懼、害怕、失落等情緒，這些情緒導致精神能量下降，可是人的生存本能必須有足夠的精神能量來(lái)維持和支撐生命的完整。人越是害怕失去就越要抓住，可越是想抓住就越會(huì )緊張，越緊張能量就會(huì )受到阻礙就不能正常流動(dòng)，而能量一但受到限制，等同的能量創(chuàng )造等同的有形物質(zhì)，因此，就會(huì )造成缺乏和貧瘠，越是少就越想得到，這樣就形成了一個(gè)惡性的循環(huán)，所以只有放得下，才能得的到?！ ?/strong>
“放下”并不是遠離塵世，離鄉背井，更不是放棄人生的夢(mèng)想與追求，而是放下貪婪、執著(zhù)、情緒和愚癡。人的思想、性格都是心智與能量的呈現，而對其最大的影響就是境界和情緒，只有放下情緒才能更好地前行，只有認識、面對、穿越情緒的困擾才能使心智更加清明，能量流動(dòng)更加正向而積極，生活更加幸福而喜悅！
讓我們心懷感恩，善待一切！當你真正擁有一顆感恩之心時(shí)，就能得到內心所期盼的、所追求的，就會(huì )獲得心與境的平衡與和諧，這一切就是圓滿(mǎn)，就是幸福。少一份情緒就能多一份平靜，多一份平靜就能少一些仇恨，少一份仇恨就能多一份寬容，多一份寬容就能多一份和諧，多一份和諧就是多一份幸福?！ ?/strong>
放得下，世界就是你的
