守時(shí)；
寫(xiě)點(diǎn)日記，不要太依靠記憶；
隨時(shí)記錄想到的靈感；
把重要的觀(guān)念、方法寫(xiě)下來(lái)，隨時(shí)提示自己；
走路比平時(shí)快30%，肢體語(yǔ)言健康有力，不懶散、萎靡；
每天出門(mén)照鏡子，給自己一個(gè)自信的微笑；
每天自我反省一次；
每天堅持一次運動(dòng)；
聽(tīng)心跳一分鐘，在做重要的事情，疲勞時(shí)，緊張時(shí)，煩躁時(shí)……
開(kāi)會(huì )坐前排；
不說(shuō)“不可能”；
凡事第一反應：找方法，不找借口；
遇到挫折對自己說(shuō)聲：太好了，機會(huì )來(lái)了！
不說(shuō)消極的話(huà)，不落入消極的情緒，一旦發(fā)生立即正面處理；
每天有意識贊美別人三次以上；
即使表示感謝，如果別人幫助了你的話(huà)；
控制住不要讓自己作出為自己辯護的第一反應；
不用訓斥、指責的口吻與別人說(shuō)話(huà)；
每天做一件“分外事”；
不關(guān)任何方面，每天必須至少做一次“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”，并且有意識的提高；
每天提前15分上班，推遲30分下班；
每天下班前5分鐘做一下今天的整理工作；
定期存錢(qián)；
凡事先訂立目標；
行動(dòng)前，預先做計劃；
工作時(shí)間，每一分、每一秒做有利于生產(chǎn)的事情；
隨時(shí)用零碎的時(shí)間做零碎的事情；
微笑；
用心傾聽(tīng)，不打斷對方的話(huà)；
說(shuō)話(huà)有力，感覺(jué)自己的聲音能產(chǎn)生感染力的磁場(chǎng)；
說(shuō)話(huà)之前，先考慮一下對方的感覺(jué)；
節儉；
時(shí)常運用“頭腦風(fēng)暴”，利用腦力激蕩提升自己創(chuàng )新能力；
恪守誠信；
學(xué)會(huì )原諒。