黃骨魚(yú)不知道有多少網(wǎng)友認識,黃骨魚(yú)在各個(gè)地方叫法不同,在貴州叫:黃辣丁,在江蘇,上海,浙江等地方又叫:??魚(yú),長(cháng)沙稱(chēng)為:黃鴨叫,南昌稱(chēng)為:黃牙頭,而只有在廣東才稱(chēng)為:黃骨魚(yú)等等叫法眾多。這種魚(yú)屬于淡水魚(yú),主要分布在長(cháng)江水系及珠江水系,所以在一般菜市場(chǎng)也不多見(jiàn),就算少有遇見(jiàn),其價(jià)格也是相當昂貴的。
黃骨魚(yú)是一種營(yíng)養及其豐富的魚(yú)類(lèi),其肌肉的蛋白質(zhì)含量是15%左右,其中,必需氨基酸占氨基酸總量的40%左右等等。今天我運氣好,去到菜市場(chǎng)就看到一個(gè)老太太擺在一個(gè)小盆里賣(mài)這種魚(yú),老太太說(shuō)這是野生的,對此,我怎么輕易錯過(guò)呢,于是就把老太太幾條黃骨魚(yú)全買(mǎi)下了,今天也就沒(méi)買(mǎi)其它菜了,準備好好來(lái)品嘗一下這道很久難得吃到的美味了,下面來(lái)看看我的詳細做法吧。
【準備食材】黃骨魚(yú)6條,鹽適量,老姜1小塊,大蔥1棵,料酒少許,泡菜葉1片,泡姜1塊,蒜2瓣,豬油適量,雞精少許,白糖一勺,小蔥1小把,香菜1棵。
【制作方法】
1、首先把黃骨魚(yú)剖開(kāi)挖去內臟清洗干凈,用一個(gè)小盆裝起來(lái),加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,姜切片,蔥半截切段加在里面,倒一點(diǎn)點(diǎn)料酒抓拌均勻腌制20分鐘,這樣腌制一會(huì )兒,黃骨魚(yú)才能更加入味好吃,趁這空時(shí)間,再在泡菜壇子里撈一大片泡菜葉子,一塊泡的嫩姜,姜切片,泡菜葉子切細條,在清洗一點(diǎn)蔥姜蒜,切成碎末備用。
2、鍋置火上,把鍋燒熱,加入適量豬油,如果沒(méi)有煎好的豬油,就用其它植物油也可以,但要想好吃,我建議還是用豬油才更香,等豬油燒熱化開(kāi)后,放入蔥姜蒜末爆香,接著(zhù)加入泡姜和泡菜,用大火炒幾個(gè)來(lái)回后,加入一大碗清水,加一小勺白糖提味,等水燒開(kāi)后,關(guān)小火先熬煮2分鐘,把泡菜與泡姜的味兒熬出來(lái)。
3、時(shí)間到了,放入準備好的黃骨魚(yú),等水再次燒開(kāi)后,蓋上鍋蓋,關(guān)中小火煮5分鐘,最后在出鍋前加入少許雞精翻炒一下即可關(guān)火,再撒上一點(diǎn)蔥花和香菜即可出鍋。當然蔥花和香菜也可以出鍋后直接撒到碗里,如果想燙一下,就在出鍋前加入,這個(gè)按個(gè)人的喜愛(ài)就是了。

4、一道肉質(zhì)細嫩,味道鮮美的家常黃骨魚(yú)就做好了,喜歡吃魚(yú)的網(wǎng)友就趕緊收藏試試吧,當然如果你那里沒(méi)有黃骨魚(yú),其它魚(yú)也可以按這個(gè)方法步驟制作哦,今天的美食就分享到這里,下期見(jiàn)!

菜園子美食:多平臺原創(chuàng )優(yōu)質(zhì)美食自媒體,全網(wǎng)累計閱讀超4個(gè)億,擅長(cháng)家常菜,用心為家人下廚,分享健康美食!今天想吃啥?關(guān)注菜園子美食,總有驚喜!
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