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專(zhuān)家指出，脂肪肝人群增加的主要原因是不健康的生活方式。迷戀西式快餐、熱衷于網(wǎng)上沖浪、長(cháng)期應酬睡眠不足、經(jīng)常過(guò)量飲酒、吸煙的人，都是脂肪肝的潛在人群。當過(guò)多的脂類(lèi)物質(zhì)堆積在肝臟，肝臟的代謝就會(huì )發(fā)生障礙，久而久之就會(huì )出現脂肪肝。仍堅持不健康的生活方式，最后會(huì )引發(fā)肝纖維化、肝硬化。日常生活中應該加強體育鍛煉，維持正常體重，飲食上避免過(guò)油過(guò)甜，攝入過(guò)多脂肪。