研究結題，體現成果（第三階段小結）

一、通過(guò)近三年的形體課研究我們認為：讓學(xué)生進(jìn)行正確身體形態(tài)訓練，能有效地修飾改善和矯正身體的不良姿勢，為形成健美的體態(tài)打下良好的基礎。在形體教學(xué)中，運用基本動(dòng)作練習和強度不同的成套動(dòng)作練習，以達到對學(xué)生的柔韌性、協(xié)調性、力量及耐力素質(zhì)的訓練。

除培養學(xué)生優(yōu)美的姿態(tài)外，還能使肌肉得到均衡發(fā)展，有效地改善關(guān)節的靈活性，增強動(dòng)作的協(xié)調性，節奏感和控制身體的平衡能力。有利于提高學(xué)生動(dòng)作的速度和力度。有利于提高學(xué)生耐力素質(zhì)。

 通過(guò)形體教學(xué)對學(xué)生的身體機能發(fā)展也具有十分顯著(zhù)的作用。持之以恒的形體訓練，不僅可以促進(jìn)青少年身體的生長(cháng)發(fā)育，還可以有效地提高人體的有氧代謝功能，增強各器官，系統的機能，從而還提高了抵抗疾病的能力。通過(guò)形體教學(xué)不僅能健體，而且還可以健心，鍛煉人的意志，品質(zhì)，是促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)全面提高的有效方法。通過(guò)形體教學(xué)陶冶學(xué)生情操，培養正確審美觀(guān)和良好的品質(zhì)

形體教學(xué)是進(jìn)行美育教育的良好手段，能教會(huì )學(xué)生怎樣的去欣賞美，怎樣的去表現美，形體教學(xué)的每個(gè)動(dòng)作組合都配合節奏鮮明、輕松活躍的音樂(lè )，能培養學(xué)生的韻律感，陶冶情操，通過(guò)準確的動(dòng)作，優(yōu)美的姿態(tài)達到教學(xué)的目的，使學(xué)生懂的什么是美的動(dòng)作、美的儀表、美的心靈，提高對美的感受力、鑒賞力、表現力和創(chuàng )造力。通過(guò)形體教學(xué)調節學(xué)生心境，放松大腦，發(fā)展學(xué)生想象力

形體教學(xué)是在節奏明快，旋律優(yōu)美的音樂(lè )伴奏下進(jìn)行的。在練習過(guò)程中，學(xué)生的注意力都集中在優(yōu)美的樂(lè )曲中，并隨著(zhù)輕快的節奏將內心的情感抒發(fā)到訓練中去，使身體其它部分的機能得到調整和休息。特別是長(cháng)期被學(xué)習和考試壓抑的心境得到調節，大腦得以放松，課后感到精神飽滿(mǎn)，精力充沛。此外，在形體教學(xué)中形象地模仿人們的生活、勞動(dòng)、運動(dòng)及動(dòng)物的各種形象、動(dòng)作和造型，學(xué)生充分展開(kāi)想象，把各種動(dòng)作表現得淋漓盡致，栩栩如生。因此多參與形體練習，既可發(fā)展學(xué)生思維，亦可開(kāi)發(fā)學(xué)生的想象能力。通過(guò)形體教學(xué)磨煉意志，增強信心，提高學(xué)生心理適應能力

形體課的特點(diǎn)是練習密度大，一節課可能三十幾分鐘不停的運動(dòng)，即練體力又磨煉意志。對學(xué)生來(lái)說(shuō)，形體訓練是對身體的鍛煉，也是對意志的考驗。比如較簡(jiǎn)單的壓韌帶，剛開(kāi)始練習時(shí)，常常會(huì )腰酸腿疼，沒(méi)有頑強的意志力，就無(wú)法堅持下去。因此堅持開(kāi)設形體課，對磨煉學(xué)生頑強的意志有著(zhù)重要意義。此外，通過(guò)形體課，可以幫助學(xué)生糾正不良的體型，讓他們學(xué)會(huì )正確的身體姿態(tài)和優(yōu)雅的氣質(zhì)，這本身就為學(xué)生增強了自信心。而形體練習使學(xué)生動(dòng)作更加協(xié)調、靈活，富有表現力，也為學(xué)生樹(shù)立信心打下了基礎。一個(gè)人有了堅強的信心和頑強的意志，心理適應能力也就相應得到提高，才能面對各種困難，去適應這個(gè)變幻莫測的大千世界。

形體教學(xué)提高學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的能力。讓學(xué)生主動(dòng)發(fā)展也是素質(zhì)教育的要求，只有讓學(xué)生主動(dòng)地發(fā)展，才能培養學(xué)生的創(chuàng )造性，積極性，人才的培養才會(huì )有多樣性，才會(huì )培養出適應社會(huì )不同需要的各種人才。形體教學(xué)內容豐富，形式多樣，簡(jiǎn)單易學(xué)，訓練方法靈活多樣，非常適合現階段學(xué)生年齡特點(diǎn)，學(xué)生極易產(chǎn)生濃厚的興趣，興趣對培養學(xué)生的創(chuàng )造性有極大的促進(jìn)作用，因此我們可以利用形體教學(xué)充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極生，調動(dòng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的潛能。我們在學(xué)生開(kāi)始訓練時(shí)，在內容的選擇上使用學(xué)生易接受的內容，配合活潑、激情的樂(lè )曲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，再逐步引導學(xué)生培養主動(dòng)學(xué)習、主動(dòng)發(fā)展的習慣。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的形體課訓練以后，學(xué)生不但可以熟練和完成教師所教動(dòng)作，還可以進(jìn)一步要求學(xué)生自編動(dòng)作根據音樂(lè )即興表演，從而提高學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的能力。

二、在課程研究過(guò)程中取的了以下成績(jì)和收獲：課題組通過(guò)幾年的探索，經(jīng)科學(xué)論證，適時(shí)調整課程結構，我們認為形體課的開(kāi)設，它符合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，有利于調動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，特別對于女生來(lái)說(shuō)效果更為明顯，與傳統體育課比較，形體教學(xué)可充分調節學(xué)生學(xué)習緊張的情緒，激發(fā)學(xué)生的相象力和創(chuàng )造力。同時(shí)也取得了一些成績(jì)：我校校園集體舞獲江西省一等獎，全國第三套系列廣播體操九江市一等獎；在市級以上刊物發(fā)表文章共計6篇；獲省、市各類(lèi)獎項及榮譽(yù)共計30余項。（見(jiàn)課題成果目錄）

三、建議

    1、“創(chuàng )新則興，守舊則衰”這一規律，同樣適用于形體教學(xué)。建議在形體課上選用新教材，新內容，新方法，從而提高和保持學(xué)生興趣。大膽創(chuàng )新教材內容，在嚴格規范的傳統形體訓練的基礎上，實(shí)現傳統教材內容與現代時(shí)尚風(fēng)格的結合。

    2、根據學(xué)生能力不同，可以嘗試在形體課小范圍中進(jìn)行分層次、階段性選修。給學(xué)生更多的空間，發(fā)揮學(xué)生潛力，讓學(xué)生主動(dòng)尋找樂(lè )趣，注重學(xué)生創(chuàng )造性思維能力的培養。與此同時(shí)加強對學(xué)生進(jìn)行思想品質(zhì)的培養。

    3、我校初中藝術(shù)特色班經(jīng)過(guò)幾年形體課的開(kāi)設，發(fā)現形體課不但深受學(xué)生喜歡，而且取得非常好的效果。我們應該在此基礎上增加形體課課時(shí)并進(jìn)行全校性推廣，比如：在高中音樂(lè )班開(kāi)設形體課，特別是有些身體條件比較好的學(xué)生，還可以成立形體訓練興趣小組對他們進(jìn)行專(zhuān)項培養，為高一級學(xué)校輸送專(zhuān)業(yè)人才。

 4、為有意識地向學(xué)生進(jìn)行終身體育、美育教育打下基礎。

附1：九江學(xué)院潯陽(yáng)附中初中形體課課程結構（課程設置及考核評價(jià)）

九江學(xué)院潯陽(yáng)附中

初中形體課課程結構（見(jiàn)課程設置及考核評價(jià)）

一、課的結構（以90分鐘課為例）

教學(xué)訓練課分三個(gè)部分：第一部分為準備部分，時(shí)間15—20分鐘；第二部分為基本部分，時(shí)間60分鐘左右；第三部分為結束部分，時(shí)間5—10分鐘。

（一）準備部分

主要是全面活動(dòng)身體，包括各種走、跑、跳、徒手操、健美操以及集體舞等。動(dòng)作的選擇應注意大小關(guān)節活動(dòng)順序，要大肌肉群帶動(dòng)小肌肉群參與活動(dòng)，使肢體逐步加大動(dòng)作幅度，為過(guò)渡到基本部分做好充分準備。

（二）基本部分

主要內容是：把桿練習、舞蹈基本步伐和身體姿態(tài)與動(dòng)作、徒手操、韻律操、集體舞、身體素質(zhì)等教材。使身體負荷量達到高潮。

（三）課的檢查與考核

在短時(shí)間內采用自然走、游戲、松馳肌肉以反應表現力動(dòng)作等，降低活動(dòng)量，逐步穩定情緒，消除疲勞。最后進(jìn)行課后小結，介紹下次課的內容。

[提示注意]：教材的內容、比重及訓練方法，不是一成不變的，凡屬新授的內容，放到基本部分為宜，掌握后也可以在課的各部分使用。

二、課的檢查與考核

學(xué)生掌握動(dòng)作的好壞，需要通過(guò)一定的組織形式進(jìn)行評議考核，考核分為平時(shí)考核和期終考核。平時(shí)考核是隨課通過(guò)學(xué)習或復習，給予學(xué)生評定成績(jì)；期末考核是通過(guò)編排好的組合動(dòng)作和身體素質(zhì)達標，給予學(xué)生評定成績(jì)。通過(guò)以上考核，一方面是檢查學(xué)生學(xué)習的效果，一方面也是對教師教學(xué)的檢驗。通過(guò)檢查不斷總結、改進(jìn)，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。

附2：考核評價(jià)表：

考   核   評    價(jià)   表

標準   類(lèi)別 等級	練習目的	完成組合情況
優(yōu)秀	練習目的明確，有深厚的練興趣，自覺(jué)、認真完成任務(wù)。	完成動(dòng)作規范、組合流暢有力度，音樂(lè )合拍，有表現力
良好	基本明確練習目的，能完成教師交給的任務(wù)	基本完成組合動(dòng)作，音樂(lè )合拍有一定的力度和表現力
及格	在教師的指導下完成練習任務(wù)	基本能獨立完成組合動(dòng)作，音樂(lè )基本合拍
不及格	練習的目的不夠明確，練習不夠積極，態(tài)度不夠端正	組合動(dòng)作不能獨立完成，在教師的提示下才能完成，音樂(lè )節奏感差