高脂血癥主要有6種類(lèi)型，針對每種類(lèi)型的治療保健方法都不一樣。
1、藿香佩蘭五藥茶飲
長(cháng)得肥胖，經(jīng)常感到倦怠乏力，胸骨和肚臍之間腹部悶脹，消化不良，痰多，嘴里不清爽。如果出現這些癥狀，屬于脾虛濕阻型高脂血癥，應治以運脾化濕。每天用白術(shù)、茯苓、荷葉、藿香、佩蘭等5種藥材泡水當茶喝。
2、逍遙散
感到頭目眩暈，胸部和脅部都有悶脹的感覺(jué)，情緒不佳，有抑郁傾向，總是健忘，難以入睡，氣短乏力，四肢麻木，這是肝郁脾虛型高脂血癥，可每日服用中藥逍遙散。
3、血府逐瘀湯膠囊
頭暈頭痛厲害，胸部和脅部悶脹，常常便秘腹脹，食欲減退，脅下痞塊有明顯的刺痛，這是氣滯血瘀型高脂血癥，應治以理氣活血，可以每日服用血府逐瘀湯膠囊。
4、桃仁枸杞子七藥茶飲
感到精神不濟，心悸氣短，呼吸不暢，胸部鈍痛，手足麻木，頭發(fā)掉得厲害，這是氣虛血瘀型的高血脂癥，應治以益氣活血，每日服用藥用黃芪、葛根、當歸、桃仁、紅花、何首烏、枸杞子等7味中藥泡水當茶喝。
5、六味地黃丸
假如你經(jīng)常感覺(jué)頭暈目眩，失眠多夢(mèng)，耳鳴健忘，咽干口燥，腰膝酸軟，手心腳心容易出冷汗，還感到心煩氣躁，這是肝腎陰虛型高脂血癥，應治以補益肝腎，可以服用中藥六味地黃丸或知柏地黃丸或左歸丸。
6、決明子何首烏四藥茶飲
身體胖而結實(shí)的人，吃得多還容易感到餓，尤其喜歡吃麻辣飲食，經(jīng)常感到口干口苦，喝水無(wú)數，但卻很少大便，舌頭很紅舌苔卻是厚厚的一層黃色，這類(lèi)人的高脂血癥屬于胃腑實(shí)熱型，應治以通腑泄濁，用大黃、何首烏、虎杖、決明子4味中藥泡水當茶喝。
四類(lèi)美食降血脂
以上提到的6種配方自己調配起來(lái)恐怕有些難，有的人還不喜歡那種藥味。以下4種配方，絕對美味可口，而且有效果，堅持就是勝利。
1、山楂果茶
生山楂50克、杞子10克、何首烏10克、菊花10克，煎水500毫升代茶飲，1日飲完，連飲20日為1療程。降血脂的效果明顯。
2、山楂菊花飲
山楂、菊花各10克，決明子15克，共煎湯代茶飲服。
3、冬瓜湯
冬瓜連皮，每日30-60克，煎湯當茶分數次飲服，連服1-3個(gè)月。冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的，所含的丙醇二酸可抑制糖類(lèi)轉化為脂肪，有防止體內脂肪堆積、血脂增高作用，常飲可減輕體重，降低血脂。
4、荷葉粥
荷葉2片。洗凈后加水煎湯，去渣留湯，加粳米50克煮成粥，每日1次。荷葉有消熱化濁之功，有一定減肥消脂作用，常服可使血脂下降。也可將荷葉烘干研末，每次服6克，1日2次，連續3-6周。
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