肺，與生命“息息相關(guān)”
關(guān)于肺的內部結構，人們有很多種不同的比喻，有人說(shuō)肺就像一個(gè)氣球，吸氣時(shí)鼓起，呼氣時(shí)變癟；有人說(shuō)肺像一塊大海綿，因為里面有億萬(wàn)個(gè)可以吸收空氣的小氣囊。應該說(shuō)，這些比喻都不夠形象?，F在，請把呼吸系統想象成一棵倒置的樹(shù)，到肺里面去一探究竟吧。
追蹤呼吸
口腔和鼻子是空氣進(jìn)入的門(mén)戶(hù)，空氣從這里進(jìn)入人體的“主通風(fēng)管”——氣管，可以把它想象成“樹(shù)干”。之后，大致在乳頭平面的位置，氣管分為兩條支路，將空氣分開(kāi)輸送到左右兩邊的肺中，稱(chēng)為“左、右支氣管”。隨后，這些“通風(fēng)管”就像樹(shù)枝一樣，由兩條分為四條，四條分為八條，最后形成成百上千的“小通風(fēng)管”通向肺部，這些都被稱(chēng)為細支氣管。
在每條氣管的末端，是叫做肺泡的小囊，可以把肺泡想象成樹(shù)枝末端的樹(shù)葉。健康的肺有上億個(gè)肺泡，每個(gè)肺泡表面覆蓋著(zhù)很薄的一層對呼吸很有幫助的液體，能讓肺泡“收放自如”，吸入氧氣，排出二氧化碳。那么，氧氣和二氧化碳又是怎樣交換的呢？在物理中，有一個(gè)重要的原理，即物質(zhì)從濃度高的地方向濃度低的方向擴散，濃度差是擴散的動(dòng)力。肺泡中的氧氣濃度最高，所以，它向肺泡外的血液擴散；血液中的二氧化碳的濃度高于肺泡，所以它向肺泡擴散，兩種氣體向兩個(gè)不同的方向擴散，就完成了氣體交換。
當然，要完成呼吸過(guò)程，還需要“動(dòng)力系統”的幫助。就跟風(fēng)箱的原理一樣，肺是依靠胸腔的擴張和收縮來(lái)“吸入”或“擠出”空氣的。而胸腔的擴張和收縮就來(lái)自肺周?chē)募∪饨M織，主要是肋間肌和位于胸腔底部的一塊大肌肉——橫膈膜。
此外，還有一些看不見(jiàn)的小東西是不能被遺忘的，這就是纖毛。大家知道，空氣中彌漫著(zhù)數不清的灰塵和細菌，而肺的表面包裹著(zhù)黏液，很容易附著(zhù)灰塵和微生物。要清除它們，就要靠生長(cháng)在氣管壁的上百萬(wàn)根細小絨毛了。纖毛的作用像小掃帚，將所有附在黏液上的雜物統統掃走。它們清掃的動(dòng)作很快，像高速的車(chē)窗雨刷，不斷地前后移動(dòng)，清除掉肺部的廢物，為每一次呼吸掃清道路。這里要提醒大家的是，香煙的煙塵會(huì )嚴重損傷纖毛，使肺失去這個(gè)“自潔裝置”，對人健康的損害是不言而喻的。
保護你的肺
肺的一呼一吸都關(guān)乎性命，是真正與人體“息息相關(guān)”的器官。
而要保證肺的健康，首先就要去除對肺部不利的因素，第一要務(wù)就是要戒煙。吸煙對肺部的危害可謂“罄竹難書(shū)”，輕則肺功能下降，重則引發(fā)肺癌。其次是要避免粉塵、廢氣、油漆等不良物理化學(xué)因素的刺激，常到空氣清新、環(huán)境潔凈的地方去活動(dòng)。
第二，要防止感冒。感冒實(shí)際上就是上呼吸道的感染，肺炎常常是就由小感冒發(fā)展而來(lái)的。及時(shí)根據氣候增減衣服、注意保暖，同時(shí)加強鍛煉，增強自身抵抗力，是預防感冒的好方法。當然，也可以通過(guò)注射疫苗來(lái)增強抵抗力?！?/p>
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