隨著(zhù)養生意識的普及，越來(lái)越多的人加入到養生行列，成為“養生達人”。

養生達人們對于生活質(zhì)量要求很高，他們會(huì )通過(guò)各種各樣的方式來(lái)達到保健身體的目的。

養生方式多種多樣，但要說(shuō)到養生食材，必有三七的一席之地，三七作為一種養生食材，可以緩解氣血不足，睡眠質(zhì)量查詢(xún)與補償，身體疲憊等多種問(wèn)題。

各位養生達人通過(guò)飲用三七粉來(lái)達到保養身體的目的，但飲用三七粉其實(shí)有一定的風(fēng)險，三七粉可能會(huì )對肝臟產(chǎn)生影響嗎？

三七粉對肝臟有影響嗎？

三七粉在養生圈很受歡迎的，關(guān)于飲用三七粉傷害肝臟的傳言，相信很多朋友都特別的疑惑，接下來(lái)讓我們針對這一問(wèn)題進(jìn)行了解。

三七中的有效成分，可促進(jìn)肝細胞的修復，提高肝臟活力，維護肝臟的正常運轉營(yíng)，養肝護肝的效果，有些朋友在飲用三七粉之后，之所以肝臟受到傷害，可能是用量不對。

三七粉屬于中藥材，不能當作保健品服用，而且不可隨意增加藥物量，否則會(huì )增加肝臟的代謝負擔，損傷肝臟健康。

要想發(fā)揮好三七粉的藥效，一定要控制好用量，畢竟“是藥三分毒”，只有把握好它的用量，才能發(fā)揮真正的養生效果。

在用藥之前一定要謹遵醫囑定時(shí)定量服用，不能擅自購買(mǎi)三七服用。

長(cháng)期喝三七粉的人后來(lái)怎么樣了？

+緩解便秘

快節奏的社會(huì )，很多人都飽受便秘的困擾，尤其是久坐不動(dòng)和代謝能力慢的中老年人，由于缺乏運動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)功能減慢，出現的便秘困擾。

想要緩解便秘，平時(shí)可以適當喝三七粉，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，排出體內的毒素和宿便，有助于維護腸道健康。

+提高免疫力

三七營(yíng)養價(jià)值高，適當喝三七粉泡水，可提高自身的免疫力和抵抗力。

而且在三七粉中的三七多糖可促進(jìn)細胞的新陳代謝，提高免疫細胞的活力，有助于增強自身免疫力。+美容養顏

如果臉上出現了斑點(diǎn)和皺紋，不妨飲用三七粉泡水，三七粉中的有效成分，具有美容淡斑的功效，從內而外的調理皮膚狀態(tài)，讓你更具年輕態(tài)

+軟化血管

過(guò)了45歲之后，血管彈性逐漸變差，稍不注意便會(huì )出現心腦血管疾病，三七具有化血管的作用，平時(shí)飲用三七粉泡水可以疏通血管，提高血管的彈性，減少心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險。

+調節月經(jīng)

月經(jīng)不調的女性可以應用三七粉泡水，因為37具有活血的功效，對于調理月經(jīng)有不錯的效果。

此外月經(jīng)不調，經(jīng)血量過(guò)少的女性，建議飲用三七粉泡水。

哪些人不能飲用三七粉泡水？

㈠風(fēng)熱感冒人

三七性溫，患有風(fēng)熱感冒的患者若是飲用三七粉，等于火上澆油，加重感冒癥狀，不利于疾病的恢復。

㈡孕婦

用它泡水也會(huì )給自己帶來(lái)很多的好處，但是并不適合所有的人，

因為三七具有活血化瘀的功效，所以孕婦不能飲用，一旦飲用，輕則動(dòng)了胎氣，嚴重時(shí)導致流產(chǎn)。

㈢肝火旺盛人群

三七性溫，健康人群飲用不會(huì )帶來(lái)什么危害，但若是飲用不當，會(huì )損耗津液造成陰虛火旺，尤其是對于陰虛內熱，肝火旺盛的人群，最好不要服用散熱器，否則會(huì )加重上火癥狀，給身體帶來(lái)嚴重的傷害。

結語(yǔ)：不知道大家平常有沒(méi)有食用三七粉養生的習慣，但無(wú)論怎么樣也要根據自己的身體狀況來(lái)決定，三七粉作為滋補類(lèi)藥品，在服用時(shí)一定要根據專(zhuān)業(yè)醫生的建議定時(shí)定量服用。