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男性，認為理想的女性的條件是有一頭烏黑的頭發(fā)。這種自古就象征女性美的黑發(fā)，至今仍然深受重視。男性也不例外，如果擁有滿(mǎn)頭烏黑的頭發(fā)，會(huì )使人顯得有“年輕感”?，F代男女為了保護頭發(fā)，都會(huì )細心挑選洗發(fā)水、潤發(fā)精、摩絲、發(fā)膠等。

　　但事實(shí)上流行在生活中的染發(fā)、燙發(fā)，以及各種發(fā)料都會(huì )不同程度損害發(fā)質(zhì)?，F代人為了保護發(fā)質(zhì)，就直接的使用發(fā)霜、潤發(fā)精等物，殊不知頭發(fā)是人體的一部分，必須由體內保護著(zhù)手。

　　毛發(fā)是受腎經(jīng)支配，因此想使毛發(fā)有光澤，就要有正常的腎經(jīng)，并要提高它的機能。烏黑的頭發(fā)除了美觀(guān)之外還能顯得有朝氣，對工作也會(huì )有所助益。如果滿(mǎn)頭白發(fā)，外表會(huì )顯得憂(yōu)郁，會(huì )喪失工作欲望，影響自己的心情。

　　治療穴位及指壓法

　　能使毛發(fā)具有光澤，是治療白發(fā)的穴位在腳底的“涌泉穴”。涌泉代表腎經(jīng)，它位于腳底中央洼處（將腳趾用力向內彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到會(huì )痛之處即是），按摩時(shí)雙腳每15次為一個(gè)療程，每天做2個(gè)療程。這種指壓法治療白發(fā)并非立即見(jiàn)效，必須堅持練習。