春季護膚：做到這五點(diǎn) 想不年輕都難閱讀原文當別人問(wèn)及年齡時(shí)，不用再躲閃不敢正視，只要注意這五個(gè)小細節，想不年輕都難！1、抗皺、緊致及滋潤是抗衰老之關(guān)鍵，多食用如洋蔥、大蒜、西紅柿等，都有抑制色素沉著(zhù)。2、堅持每天吃維生素，如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀...... 全文↓來(lái)自:中國網(wǎng) 1天前當別人問(wèn)及年齡時(shí)，不用再躲閃不敢正視，只要注意這五個(gè)小細節，想不年輕都難！ 1、抗皺、緊致及滋潤是抗衰老之關(guān)鍵，多食用如洋蔥、大蒜、西紅柿等，都有抑制色素沉著(zhù)?！ ?、堅持每天吃維生素，如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你全身肌膚都雪白無(wú)暇?！ ?、晚上如果睡眠不好，第二天應該適當化個(gè)淡妝，不要化得太濃，用柔和顏色的眼影和唇膏?！ ?、營(yíng)養：你應確定，自己的肌膚，頭發(fā)及手指甲屬于什么類(lèi)型。然后采取相應的護理。但是要留意自己對哪些產(chǎn)品會(huì )有什么不良反應?！ ?、保濕：不要讓臉部及身體肌膚干燥，經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的Party，比較勞累，就特別需要補充被酒精蒸發(fā)掉的水分。喝水了之后，身體及皮膚的水分才會(huì )得到補充?！ 榱嗽蹅兊拿利惾蓊?，一定得試一試！想到自己40歲了，看起來(lái)還想25歲的小姑娘心里是不是還會(huì )偷著(zhù)樂(lè )啊，你看這一樂(lè )是不是又得年輕好幾歲……
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